心理咨詢（counseling）是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進行述說、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結，進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復心理平衡、提高對環境的適應能力、增進身心健康。工作的任務不同。心理咨詢的任務主要在于促進成長，強調發展模式，幫助來訪者發揮大的潛能，為正常發展消除路障，重點在于預防。而心理多在彌補人過去已經形成的損害，解決和改變發展結構障礙。健康咨詢指的是通過健康咨詢的技術與方法，為求助者解除健康問題提供咨詢服務。閔行區標準健康咨詢交流怎么樣
健康心理咨詢的對象究竟是哪些人？應該說那些覺得心理不夠健康的人群，都是心理健康咨詢的對象。也就是說凡是因為某些心理社會刺激而引起心理狀態緊張的人，并且明確體驗到軀體或情緒上的困擾者，都可以是健康心理咨詢的對象。因為心理社會刺激非常紛繁而復雜，在目前的社會存在著。因此凡是生活、工作、學習、家庭、疾、康復、婚姻、育兒等方面所出現的心理問題，一旦求助者體驗到不適或痛苦體驗，都可屬于健康心理咨詢的工作范圍。對家庭中的求助者，應如何進行處理、護理問題等。各種不可控制的思維、意向、行為、動作的解釋；上海如何健康咨詢交流好處為了適應現代化的工作和生活節奏，人們越來越重視自身的認識和關注，而發展心理咨詢。
巴甫洛夫用狗做實驗，當狗吃食物時會引起唾液分泌，這是無條件反射。如果給狗以鈴聲不會引起唾液分泌，但是如果給狗以鈴聲時即喂食，這樣結合多次后，單獨聽到鈴聲狗也會分泌唾液。原來與唾液分泌無關的刺激物——鈴聲，變成了引起唾液分泌這種無條件反射的無條件刺激物——食物信號，轉化為信號刺激物，引起唾液分泌。如果形成的條件反射不予強化和保持，就會產生條件反射的消退。對于在無意識中的條件反射所形成的不良習慣、心理問題、心身障礙等，在咨詢時可以使用反條件刺激予以和擊退。在行為療法中還有另外一些常用的方法，如系統法、想象厭惡法、強化法、思考停止法等。
情緒情感問題、身心疾、兒童發展中的心理問題；青春期身心發展的不平衡；社會適應問題；心理知識咨詢；男女社交與早戀等；青年和依賴的矛盾；友誼與戀愛；成就動機與自我實現問題；擇偶與新婚；人際關系；擇業、失業與再就業；中年及更年期人際、情緒失調、工作及家庭負荷的適應；家庭結構調整；更年期綜合征等；老年社會角色再適應；夫妻、兩代、祖孫等家庭關系；身體衰老與心理衰老；老年生活等問題都可以通過心理咨詢得以緩解和幫助。在會談中咨客把咨詢師當作發泄的對象，這就叫移情。
對心理咨詢的解釋可以分為廣義和狹義。廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理，有時心理檢查、心理測驗也被列為心理咨詢的范圍。狹義的心理咨詢不包括心理和心理檢查、心理測驗，只局限于咨訪雙方通過面談、書信、網絡和電話等手段向來訪者提供心理救助和咨詢幫助。關于心理咨詢與心理的關系，陳仲庚認為兩者沒有本質的區別，無論在關系的質上，在改變和學習過程上，在指導的理論上都是相似的。如果有區別的話，也是人為的、非本質的。對象和情景不同。心理咨詢遵循教育的模式，來訪者多為正常對象，主要涉及日常生活問題，一般在學校、單位、心理咨詢機構等情景中開展工作。心理的對象是心理異常的人，是在臨床和醫療情景中開展工作。心理咨詢是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。虹口區品質健康咨詢交流信息中心
解釋，修道，領悟：的過程里咨詢師對咨客的一些情況給與一些解釋，但這種解釋應在良好的關系下進行。閔行區標準健康咨詢交流怎么樣
把來訪者所直接面臨的現實場面作為咨詢的重點，重視來訪者對自身的感覺。咨詢的目標是使來訪者通過觀察自身來求得成長和完善，不需要咨詢者過多的干預和指導就可以產生變化，咨詢者需要給出的是理解、真誠、支持、接受、關系和積的評價。行為主義的心理咨詢是以學習理論和行為療法理論為依據的心理咨詢，認為人的問題行為、癥狀是由錯誤的認知與學習所導致的，主張把心理咨詢的著眼點放在來訪者當前的行為問題上，注重當前某一特殊行為問題的學習和解決、以促進問題行為的改變、消失或新的行為的獲得。行為主義的創始人是華生，但對心理咨詢產生較大影響的卻是巴甫洛夫的經典條件反射、斯金納的操作條件反射和班杜拉的社會學習理論。閔行區標準健康咨詢交流怎么樣
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