水肺潛水耳壓平衡技巧
1繃緊喉嚨并且下巴前伸，利用軟腭和喉嚨的肌肉將下顎伸向下前方，就像開始打哈欠那樣。這個動作可以將咽鼓管拉開。
2捏住你的鼻子并進行吞咽，輕微的捏住你的鼻子封住鼻孔，同時進行吞咽動作，以打開咽鼓管。
3捏住鼻子，并發字母“K”的音，封住你的鼻孔，繃緊喉嚨后方的肌肉，就像量身高時站直那樣。然后發字母“K”的音。這樣會利用舌頭后面的部分壓縮空氣從而打開咽鼓管。
4捏住鼻子，鼓氣并吞咽，輕微的捏住鼻子使鼻孔關閉，鼓氣的同時吞咽。
5捏住鼻子并且鼓氣捏住鼻子（或者利用潛水面鏡的鏡圈堵住鼻孔）并且輕微向鼻子鼓氣。這樣就會喉嚨的壓力上升，迫使空氣從咽鼓管通過。
6捏住鼻子，鼓氣并且下顎前伸在瓦爾達瓦法的同時下顎下前伸
瓦爾達爾法是常用的方法，但并不一定是蕞好的
瓦爾達爾法是教授給新手潛水員蕞常用的平衡技巧。缺點是，如果鼓氣太用力或者不在壓力變化之前實施，這種技巧可以使耳朵受傷。如果潛水員下潛深度太深，壓力可以使咽鼓管關閉，空氣不能進入中耳，致使耳壓不能平衡。如果迫使氣體強行通過關閉狀態下的通道，有可能導致耳朵氣壓傷。 東莞國洋運動為您供應潛水鏡，期待為您服務！加工潛水鏡供應商家
潛水鏡的挑選
a.面鏡樣式：單視窗，雙視窗。單視窗面鏡，視野比較大；雙視窗面鏡，則可以更換近視鏡片，并且左右度數不同。曾經也有過多視窗的面鏡，但目前并不流行，而且內腔空間過大。
b.內腔空間：內腔越大，越限制視野，注意說明書上的內腔容積或試戴，感覺鏡片是否更靠近面部。
c.是否適合自己的臉型：將先前選定的面鏡試戴，臉上仰45度角，面鏡帶繞向前方，將面鏡扣上臉部，屏氣（不能從鼻子吐氣），臉回復原位，左右搖晃，看面鏡是否牢牢吸住不會掉下來。如果是，就說明面鏡很貼合你的臉型。
注意：浮潛的面鏡和潛水面鏡是不同的。潛水面鏡的鏡片是作過水壓測試的，能夠承受50米水深的壓力，而浮潛面鏡一般只承受10米水深的壓力。潛水面鏡的邊緣是使用硅膠制造的，而有些浮潛面鏡可能是用橡膠制成，或硅膠的成份有問題。聞面鏡內的氣味，硅膠應該是無味的，如果氣味刺鼻，說明材質不對。輕微的氣味可能只是硅膠上的滑石粉的味道，并且應該不刺鼻，請注意區別。 葫蘆島潛水鏡批發東莞國洋運動致力于潛水鏡,產品研發及方案設計，期待您的光臨！
潛水面鏡是一種讓潛水者在水中更加清晰的欣賞海中美景的裝置。由于水的密度比空氣大，光線到了水中會有折射，所以人在水中睜開眼睛，看見的是一片模糊的景象。而眼睛的焦距是根據空氣中的光線來調節的。面鏡使你的眼前保留了空腔，讓你有清晰的視線。另外潛水面鏡區別于游泳眼鏡，原因在于潛水時，隨著下潛深度增加周圍壓力不斷增大，鏡片與眼睛之間的空腔會被壓縮，如果不平衡壓力面鏡會越來越緊的壓在面部，造成面部的傷害，類似于拔火罐后的現象。所以潛水所用的面鏡裙邊都會把鼻子包含在內，這樣當下潛時可以鼻子稍微吐出氣泡平衡面鏡內的壓力。
自由潛水是**古老的潛水形式。在大家看來它的基本裝備自始至終都沒有重大改變——包括面鏡、呼吸管、腳蹼、潛水服及配重帶。但其實有一些微妙的變化，促使這項運動呈指數級發展。其中值得注意的是蹼片的設計和材料。
面鏡和呼吸管為潛水員在閉氣的比較大限度內，提供閉氣的環境。對于屏氣潛水，比較好使用低容量面鏡，因為在深度平衡下所需要的空氣更少，從而節省氧氣。扁扁的外形也意味著符合流體動力學。一些潛水員更喜歡低容量的面罩，因為將鏡片靠近眼睛可以提供良好的視野。對于呼吸管而言，沒有排氣閥的“J”型管往往效果比較好。因為它們體積更小，且外形為流線型，這也意味著更高效。 東莞國洋運動是一家專業從事潛水鏡方案設計公司，有想法可以來我司咨詢！
下潛前5個必要準備潛水并不是一項簡單的運動，下水前一定要做好準備工作。下潛時，有五個步驟要完成后，方可下水。這里簡單說一下：1.跟你的潛伴面對面，做“下潛的手勢”動作，讓潛伴了解你“開始”要下潛了。2.記錄現在時間(或與潛伴對表)，記錄正式下潛(入水)的時間，此時間可以運用在需“減壓潛水模式”時的一個數據依據。3.拿起指北針表組，由海面上對準你下水的出水口，紀錄刻度，潛返時，可以作為回程的數據依據。(適用于簡易指北針辨識方位)4.呼吸管換成二級頭(此時呼吸要調勻)。5.跟你的潛伴比劃OK的手勢，并做開始下潛的手勢(動作此時BC的充排氣閥先充一點氣(怕你一下子下沉)，然后開始泄氣(點放BC泄氣)，緩慢下潛，左手拿BC的充排氣閥(左手舉高)，右手拿深度表(注意深度)，緩慢、緩慢下潛。下潛時，與潛伴面對面并且注意你的潛伴下潛的速度，如果潛伴下潛太快時，要告知潛伴慢一點、慢一點。當然，耳壓平衡要自己注意。東莞國洋運動為您供應潛水鏡，有想法可以來我司咨詢！珠海好的潛水鏡介紹
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水肺潛水時節省“壓縮空氣”的技巧
1．改變你的呼吸頻率----不同于陸地上自然呼吸(約吸2秒吐2秒),需改為腹式呼吸,并減少呼吸(次數)頻率(即吸10~30秒,吐10~30秒).在路上要多做練習到形成條件反射,若想在水中臨時練習會得不償失,只會是呼吸頻率錯亂,氣喘如牛,弄巧成拙。
2．保持深吸慢吐的水中漫游----采用10~30秒深吸來強迫橫膈膜下降,使氧氣能深入深層組織達成氣體的有效交換,切勿使用胸式呼吸(無法延長吸氣時間,受胸骨壓迫肺內無法留存大量空氣）,慢吐10~30秒保持細水長流式吐氣,深吸慢吐時切記不可憋氣、強忍,一切以舒服為原則。
3.在水中雙手不要亂動劃水----這樣容易浪費體力和空氣。
4.在水中隨時保持中性浮力----避免虛耗體力和空氣。
5.勿作垂直鋸齒狀的水中漫游,盡量留在同一水平層面中----可節省空氣和體力。
6.調整你的調節器呼吸阻抗-分一,二級頭壓力及出氣量的控制,以不漏氣為原則,(一級頭中壓約8~10BAR用力吸吐氣,以不超過1個BAR的指針擺動,表示出氣量穩定)。
7.盡量節省氣瓶內空氣的使用--水面游動時盡量使用呼吸管呼吸。
8.停止氣瓶內空氣無謂的浪費-例如頻繁非必要的BCD充排氣.,不斷的面鏡排水,耳壓平衡,器材漏氣。
9.減少水中的運動量,不要逞強競速比快,或逆流潛水。 加工潛水鏡供應商家
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