雙減之后，體育培訓升溫，如何為孩子選擇合適的體育項目？ 建議兒童應該注重基礎動作的訓練。孩子的健身運動不一定要選擇高大上的運動項目，建議孩子可以做些徒手或者運用一些“小物件”進行基礎動作的練習。如折返跑、繩梯訓練、跳欄架、弓步蹲起（低負荷）、障礙跑、立定跳等。 如果將孩子的運動能力比喻成一座高樓大廈，這些基礎動作的練習就相當于在打地基，地基打的越結實，后期上層的建筑越穩固，身體也就越強壯。因為各項運動基礎技能有時是相通的，并且它們都是由一種或多種原始的基礎運動動作分解或組合而成的，這些基礎動作的訓練可以從速度，協調性，靈活性和反應力等多方面提升孩子的整體運動能力，有利于他們日后其他運動的學習，為他們成年后的運動能力打下堅實的基礎。相較于學科培訓，體育培訓往往對場地、器材要求更高。體育培訓哪里好
籃球是一項相對比較激烈的運動，尤其是在打比賽的時候，佩戴眼鏡就成了一件非常危險的事。當小朋友們專注于比賽，不小心碰掉眼鏡或者碰碎眼鏡都是極可能發生的事。這還不是較危險的，較危險的是被碰碎的眼鏡傷到眼睛……一副眼鏡也許大家不在乎，但是眼睛是我們要保護好的，所有的家長和小朋友們必須重視！籃球培訓俱樂部嚴格規定不準小朋友打籃球時配戴眼鏡。 一方面脫掉眼鏡打籃球在一定程度上是可以鍛煉小朋友的晶狀體收縮，提高視力，另一方面，我們建議度數較高，離開眼鏡實在看不清的小朋友去配運動型的籃球眼鏡。運動眼鏡是指運動中所佩戴的安全防護眼鏡，它具有安全（PC鏡片--太空片，是一種不碎不裂的鏡片，安全性100%）、保護（TR-90鏡框，柔軟既有彈性）、舒適（防滑的鼻墊及腳套）、美觀（配合運動、休閑服飾搭配）的功效。而傳統的光學眼鏡只能起到對視力的彌補并不能真正保護雙眼，并存在層層隱患：一、易脫落；二、易變形；三、易斷裂（或破裂）。松江寒假班體育培訓哪家好羽毛球培訓可以對小朋友的身體發育有很大的好處。
體育（physicaleducation，縮寫PE或P.E.），是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進多方面發育、提高身體素質與多方面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。 人體是各部分系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等部分都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協調。做準備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投彈、鉛球、實心球、標簽、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。
籃球培訓重視基本功，讓運球精益求精。 相信很多人打籃球的時候都會覺得，自己能打出好球，但是到了上場又還是掌控不好。我們認為，這是基本功不牢固的表現。冰凍三尺，非一日之寒，籃球技能也是如此，不能靠著興趣打上兩三下，而是需要反復進行練習，訓練扎實的籃球基本功，為后階段提高做鋪墊，這樣才能更快地融合平時所學。 通過入門培訓，孩子掌握了許多實用的籃球基本功訓練技巧。在新一期的課堂，為了繼續加深學員球感，教練除了為孩子的身體姿勢和手臂動作進行糾錯，讓他們運球動作更加規范，這里還將精細化運球技巧，加強孩子的球感和能力。羽毛球培訓是比較容易入門的一項運動，這樣小朋友學習的興趣也會較大增加。
體育培訓新老混戰，賽道或將面臨嚴格監管。 政策對體育的加持，在一定程度上改變了用戶的認知。“是否要給孩子報體育校外培訓班？”成為很多家長心中的疑問。 這一趨勢下的，體育培訓不只是興趣愛好的培養和健康體質的養成，也進一步涉及分數、升學。于是“應試體育”的概念開始出現，針對考試的體育培訓班走俏市場。 事實上，無論是體育考試培訓，還是體育愛好培訓，都極其需要耐心。畢竟學生的體能與體育技術訓練并非一朝一夕之事，若沒有科學的規劃與長期的堅持，效果可能只會適得其反。時有發生的學生參與校外體育培訓導致的受傷事件也佐證了這一點。 盡管體育培訓市場前景被看好，但是這一賽道要想實現良性發展挑戰也不小。相較于學科培訓，體育培訓往往對場地、器材要求更高，而且又相對缺少專業水平高又擅長教學的老師。近年來，體育培訓行業發展提速，一定程度上出現了師資供不應求的問題，部分機構便放低老師的進入門檻，導致一些體育培訓機構在專業能力上備受詬病。無論是體育考試培訓，還是體育愛好培訓，都極其需要耐心。閔行小孩體育培訓基地
體育培訓會迎來哪些機遇與挑戰？體育培訓哪里好
近視眼的同學運動需警惕視網膜受傷。 喜好的選擇對于每位孩子來說都是平等的，假如孩子是近視眼，運動過程眼睛外傷性疾病的發生概率那可就不平等了。據臨床統計，70%視網脫離患者是近視眼，原因是近視眼眼軸增長，視網膜隨之變薄，抗擊能力下降，醫學上把600度以上的近視眼定為高度近視，高度近視人群尤其要注意在運動中保護眼睛熱愛打籃球的同學們在平時一定要合理用眼，避免發展成高度近視眼。 問題來了，眼睛受了傷要不要緊？ 用眼科醫生的回答那就是”要不要緊得看傷到哪里？傷到什么程度?”,拿外傷性視網膜脫離來說吧，這就是一種需要立即到醫院看急診做緊急處理的眼病。體育培訓哪里好
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