如果反復出現怎么辦？
反復出現的就要提高警惕，處理不好會越來越嚴重。可以回憶下是否吃了過敏性食物，或者新加的藥引發了皮疹，或者強烈的日光照射導致了過敏。帶著自己收集的信息，及時去醫院尋求醫生幫助，避免越來越嚴重，千萬不能隨便用藥。
飲食有什么需要注意的嗎？
注意避免食用或者接觸以前曾經過敏的食物或者物質，比如魚類、海鮮、芒果、酒精、花粉等等，避免辛辣刺激的食物。但是也不能排除以前不過敏的東西，現在出現過敏。另外，過敏時身體處于高敏狀態，如果疹子一直消不掉，可以嘗試暫停可疑致敏物質，比如雞蛋或者牛奶等。 老年護理、老年人健康管理、認知癥照料，歡迎選擇歐葆庭。武清區在線老年人護理質量推薦
音樂是如何“影響”我們的血壓？
音樂除了心理層面引發放松、舒適的心情致使血壓降低外，還有另外一種原因。
美國神經學音樂療法研究表明：音樂對人類的身心具有夾帶作用，即Music Entrainment（音樂夾帶）理論。
夾帶是神經生理學中一個主要原理，它是一種在組織化的連接神經元之間的交流形式。
細胞之間不僅通過神經元的放電進行交流，也通過一致性進行交流“communication through coherence”。當神經族群以相同的速率，相位進行放電，使系統化差異的神經興奮性處于一個循環中，神經元才能夠進行交流。
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7:30，早餐準時開餐。比較好的早餐時間在早上7-8點，我們安排在7:30。但是起得特別早的人也不要一起床就吃早飯，可以稍許活動之后再進食。
對于那些熬夜晚起的年輕人，因為很容易錯過早餐時間，常常就選擇不吃早飯。其實這樣很容易導致低血糖，長期不吃早餐甚至影響大腦功能，導致記憶力和反應能力下降。還有很多膽結石患者，許多是因為長期不吃早飯引起的。
之前有位同事沒有吃早飯，結果在地鐵上差點暈倒，還好公司培訓的時候講過低血糖的癥狀和處理方法，幸虧及時下車尋求工作人員幫助，沒有導致更嚴重的后果。
不少人年紀輕輕就已經“三高”
與不良飲食習慣有很大關系
與其在疾病到來之時后悔莫及
加入醫院排隊看病的隊伍，
不如從現在開始防患于未然，
打造健康生活，從飲食開始！
那么，
究竟怎么吃才算健康呢？
近年來，“地中海飲食”流行起來
多次被評為比較好綜合飲食。
風景優美的地中海地區
希臘、意大利、法國、西班牙
到底有什么美食秘訣？
地中海飲食特點1核心食物為全谷物、蔬果豆、草本香料、堅果、健康油脂（如橄欖油）；2建議每周至少吃兩次魚和海鮮；3攝入分量適中的乳制品（尤其是酸奶和傳統奶酪等發酵乳）、雞蛋和禽肉；4少吃紅肉和甜食。
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現代人飲食結構不合理，中老年人體重超標，BMI過高，加之三高，令很多老年人十分擔心。于是為了減少體重，不少老年人也采取節食、純素食、過量運動等方式。
然而，殊不知另一種風險悄然而至！
老年人營養風險！
老年人衰弱綜合征、肌少癥等是常常被大眾忽略的健康問題，這些風險有可能導致跌倒風險增加。
老年人一旦跌倒，骨折、入院，整體健康水平會大大受損，很多老人跌倒后喪失生活自理能力，陷入失能、半失能狀態，嚴重的情況甚至還面臨生命危險！
因此，老年人營養管理至關重要！ 健康養老、失能照料、認知癥照料，歐葆庭在您身邊。和平區網站老年人護理誠信服務
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11:30，午餐開餐。吃飯是最開心的時候，也是營養攝入的比較好途徑。常常陪伴爺爺奶奶們吃飯，我們會發現，老年人多多少少牙口不好，吃飯會有一些特別需要，這是很常見的問題。回想以前外公一到吃飯總是嫌菜不夠咸，飯不夠軟，當時一直覺得他矯情，還說過他。但是現在明白了，人年紀大了和年輕人的狀態是不一樣的，牙齒的問題真的非常影響用餐，進而影響營養攝入，這也是為什么很多老人會出現營養不良。很后悔沒有早點明白。對于我自己來說，為了老了還能夠吃嘛嘛香，有個好身體，一定要好好保護牙齒，少吃糖，多刷牙！武清區在線老年人護理質量推薦
歐葆庭(上海)投資有限公司是一家歐葆庭（上海）投資有限公司為歐葆庭集團中國區發展總部。歐葆庭集團成立于1989年，在全球23個國家經營1114家機構，總計床位數超過11萬張。其一貫秉承的價值，即為住戶提供舒適、溫馨的生活環境，維護個性與尊嚴，維持身心健康水平，守護家庭親情紐帶。的公司，是一家集研發、設計、生產和銷售為一體的專業化公司。歐葆庭作為歐葆庭（上海）投資有限公司為歐葆庭集團中國區發展總部。歐葆庭集團成立于1989年，在全球23個國家經營1114家機構，總計床位數超過11萬張。其一貫秉承的價值，即為住戶提供舒適、溫馨的生活環境，維護個性與尊嚴，維持身心健康水平，守護家庭親情紐帶。的企業之一，為客戶提供良好的養老服務，康復服務，照顧老人。歐葆庭始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團隊取得成功。歐葆庭始終關注安全、防護行業。滿足市場需求，提高產品價值，是我們前行的力量。