自主生理神經(jīng)受到交感和副交感神經(jīng)控制,對(duì)從外部感知到的節(jié)奏有夾帶反應(yīng),主要包括呼吸和心跳。自主神經(jīng)的夾帶不是嚴(yán)格一致,而是近似。呼吸頻率會(huì)被無(wú)意識(shí)的情況下根據(jù)節(jié)奏的速度進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整。慢速的平緩音樂(lè)能夠減緩心率、呼吸頻率和血壓。
音樂(lè)療法的優(yōu)勢(shì)在哪?
長(zhǎng)久以來(lái)我們所認(rèn)為常見(jiàn)的血壓?jiǎn)栴}療法手段包括:用藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、危險(xiǎn)因素控制、行為療法等。近年來(lái),隨著醫(yī)學(xué)研究的不斷發(fā)展,音樂(lè)療法作為一種全新的非用藥干預(yù)方法,逐漸呈現(xiàn)在我們眼前,被越來(lái)越多的醫(yī)生以及專家學(xué)者所推崇。 老年護(hù)理 、失能照護(hù) 、失智癥照護(hù) ,歡迎選擇歐葆庭。河西區(qū)網(wǎng)站老年人護(hù)理歡迎選購(gòu)
快90的外公總是不愛(ài)洗澡。干養(yǎng)老后才明白老人是害怕摔,所以不敢洗。于是,我做了兩件事:1. 購(gòu)買(mǎi)淋浴座椅;2. 衛(wèi)生間墻面安裝扶手。改造完后,立刻得到了積極反饋——以前特別不愛(ài)洗澡的外公現(xiàn)在經(jīng)常主動(dòng)洗澡!另外,如果家里有長(zhǎng)輩需要坐輪椅的,衛(wèi)生間可以適當(dāng)改造,水池下留出空間方便輪椅進(jìn)入,衛(wèi)生間留出輪椅回轉(zhuǎn)空間,門(mén)寬要夠輪椅過(guò)。
十二個(gè)時(shí)辰,很短,但在養(yǎng)老機(jī)構(gòu),每一個(gè)時(shí)辰都有我們一線工作人員默默守候。在我們看不見(jiàn)的地方,他們辛勤付出,共同給了我們一個(gè)溫馨的家;在每一個(gè)平凡的崗位上,他們盡忠職守,建立了屬于我們的“靖安司”,守護(hù)著我們的長(zhǎng)輩。 東麗區(qū)正規(guī)老年人護(hù)理共同合作健康養(yǎng)老、失能照護(hù)、認(rèn)知癥照護(hù),歐葆庭在您身邊。
以前鄰居家的奶奶,每每到傍晚的時(shí)候,就開(kāi)始“行為古怪”。當(dāng)時(shí)只聽(tīng)人們說(shuō)她癡呆,甚至還走丟過(guò)。后來(lái)才知道,她應(yīng)該是阿爾茲海默病,傍晚出現(xiàn)的古怪行為只是因?yàn)樗龑?duì)時(shí)間認(rèn)知出現(xiàn)了障礙,從而導(dǎo)致了情緒焦慮,這種現(xiàn)象也被叫做“日落綜合征”。其實(shí)“古怪”的背后是有原因的,只是那時(shí)沒(méi)有人明白。其實(shí)出現(xiàn)這種情況,我們不應(yīng)當(dāng)置之不理,也不能產(chǎn)生情緒對(duì)抗,而應(yīng)該多多觀察,消除讓她產(chǎn)生焦慮情緒的原因,多多傾聽(tīng)和安慰。其實(shí)很多不理解都是源于不了解。
烹飪離不開(kāi)柴米油鹽醬醋,
地中海飲食強(qiáng)調(diào)多用健康油脂
(如橄欖油,當(dāng)然我們不用迷戀橄欖油,
菜籽油也是不錯(cuò)的)
得舒飲食強(qiáng)調(diào)少鈉
(鈉的攝入量每天不超過(guò)2300毫克
約6g鹽,同時(shí)我們要記得醬醋
里面同樣含鈉哦)
再看BBC盤(pán)點(diǎn)的健康飲食方式的國(guó)家,
冰島、丹麥、法國(guó)、希臘、意大利、日本
多吃魚(yú)和蔬菜、谷物
以及“少折騰”食物
即人為加工越少越好
以生鮮、清蒸為比較好
爆炒、油炸為最差
注意!
提倡飲食的多樣化
不等于胡吃海喝!
雖然食材攝入量未必精確,
但光吃蔬菜會(huì)變營(yíng)養(yǎng)不良!!
需要搭配魚(yú)類、禽肉、蛋類、
乳制品哦 :)
還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),
無(wú)論我們是吃魚(yú)、吃肉還是吃蔬菜,
我們都要做到,
多喝水!
少吃鹽!
用好油!
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7:30,早餐準(zhǔn)時(shí)開(kāi)餐。比較好的早餐時(shí)間在早上7-8點(diǎn),我們安排在7:30。但是起得特別早的人也不要一起床就吃早飯,可以稍許活動(dòng)之后再進(jìn)食。
對(duì)于那些熬夜晚起的年輕人,因?yàn)楹苋菀族e(cuò)過(guò)早餐時(shí)間,常常就選擇不吃早飯。其實(shí)這樣很容易導(dǎo)致低血糖,長(zhǎng)期不吃早餐甚至影響大腦功能,導(dǎo)致記憶力和反應(yīng)能力下降。還有很多膽結(jié)石患者,許多是因?yàn)殚L(zhǎng)期不吃早飯引起的。
之前有位同事沒(méi)有吃早飯,結(jié)果在地鐵上差點(diǎn)暈倒,還好公司培訓(xùn)的時(shí)候講過(guò)低血糖的癥狀和處理方法,幸虧及時(shí)下車(chē)尋求工作人員幫助,沒(méi)有導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。 老年護(hù)理 、失能老人照料 、認(rèn)知癥照護(hù) ,歐葆庭在您身邊。天津用于老年人護(hù)理鄭重承諾
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您在工作中怎么做到延續(xù)性照護(hù)?
我其實(shí)現(xiàn)在會(huì)義務(wù)觀察很多出院的老人。比如說(shuō)失能的老人,基本上一星期就要做出院計(jì)劃了——失能老人可能臥床,連翻身都不會(huì),怎么樣預(yù)防壓瘡?怎么樣給老人做管路的喂養(yǎng)?怎么去預(yù)防誤吸(有的老人是因?yàn)檫^(guò)度喂養(yǎng)來(lái)的)?怎樣預(yù)防泌尿系統(tǒng)問(wèn)題?等等一系列問(wèn)題,這對(duì)完全不學(xué)醫(yī)的家屬來(lái)講,是一個(gè)非常焦慮的事。
如果涉及到這些關(guān)鍵點(diǎn),需要護(hù)士綜合考慮后做出院計(jì)劃。
患者出院24小時(shí)我們?cè)倩卦L,一般來(lái)講三天之后逐漸地他們就緩解了內(nèi)心的焦慮,一個(gè)星期我們?cè)倩卦L的時(shí)候就平穩(wěn)了。其實(shí)這就是一個(gè)連續(xù)的照顧。
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歐葆庭(上海)投資有限公司是一家服務(wù)型類企業(yè),積極探索行業(yè)發(fā)展,努力實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品創(chuàng)新。是一家有限責(zé)任公司企業(yè),隨著市場(chǎng)的發(fā)展和生產(chǎn)的需求,與多家企業(yè)合作研究,在原有產(chǎn)品的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)不斷改進(jìn),追求新型,在強(qiáng)化內(nèi)部管理,完善結(jié)構(gòu)調(diào)整的同時(shí),良好的質(zhì)量、合理的價(jià)格、完善的服務(wù),在業(yè)界受到寬泛好評(píng)。公司始終堅(jiān)持客戶需求優(yōu)先的原則,致力于提供高質(zhì)量的養(yǎng)老服務(wù),康復(fù)服務(wù),照顧老人。歐葆庭以創(chuàng)造高品質(zhì)產(chǎn)品及服務(wù)的理念,打造高指標(biāo)的服務(wù),引導(dǎo)行業(yè)的發(fā)展。