1、銀杏
銀杏具有很高的藥用價值,對防止腦部疾病的功效也非常強。
2、雞蛋
雞蛋的蛋白質是質量蛋白質,雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經的發育有重要作用,有增強記憶力、健腦益智的功效。
3、花生
花生富含泛酸可。泛酸(維生素B5),搭配蛋黃、大豆所含的卵磷脂一同攝取,能。
4、海帶
海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分,有健腦的功效,海帶等海藻類食物中的磺類物質,更是大腦中不可缺少的。
5、堅果
當零食在兩餐之間,老年人可進食少量的零食,既增加生活情趣,又增加營養,而且還可緩解緊張情緒。零食可選用水果和堅果.若水果放在餐后吃,便可單吃堅果。堅果可選用核桃、花生、葵花子、棒子、松子、栗子、腰果、開心果等,這些食品富含蛋白質和亞油酸,亦可延緩衰老。堅果外有硬殼.不必擔心農藥殘留等安全問題。 養老院，就選歐葆庭(上海)投資有限公司，用戶的信賴之選，有需要可以聯系我司哦！口碑養老院
我們可以問自己幾個問題：
我們是否一定要通過約束長輩來保護他/她？
一位有踱步行為障礙的長輩，我們一定要把他/她約束住，讓他/她像我們一樣好好地坐著嗎？如果判斷他/她踱步時有跌倒風險，是否就有充分理由使用約束？
我們選擇的邊界在哪里？是不是越界了我們就成為了虐待長輩的人呢？
在我們通過約束帶將其束縛在輪椅上的時候，我們是不是成為了施虐者？
照護機構常常聞“跌倒”色變，約束是否是這一問題的解決方法？
如果家屬主動要求約束，我們又應該如何應對？
約束是否能保護照護機構，免于很多法律風險呢？
要求護理人員去對長輩進行約束，護理團隊是否會產生挫敗感，覺得和自身價值觀違背？
這僅僅是一部分問題，還有更多問題其實大家都在內心不斷地問自己：這種現象是不是可以避免？這種現象是不是可以規范？這正是一種倫理思考。
養老行業中的“約束”問題一直存在，但幸運的是：1. 從業人員都有了這方面的思索；2. 越來越多的供應商開發出相關產品。讓照護者在面對約束難題的時候，有了更多其他選項（比如各種各樣的輔助用具）。 歐葆庭康復養老院活動歐葆庭(上海)投資有限公司為您提供養老院，期待您的光臨！
寒冷是發病的主要原因。
感冒
老年人免疫功能下降，一次普通感冒或性感冒都可能轉變為肺炎。
洗澡水溫過高
洗澡水溫過高容易燙傷，加劇皮膚干燥。同時，過高的溫度還會增加心臟負擔，特別是患有、等心腦血管病的老人，水溫過高可使血壓降低、心率加快，加重心腦血管負擔，引起休克。建議：洗澡時水溫與體溫接近為宜。
醒后立即起身
冬天是的高發期，醒后猛起身，血壓一下上不來很容易引發意外。建議起床堅持“221”原則，即剛蘇醒時，睜開眼在床上躺2分鐘，起來后坐2分鐘，坐到床邊等1分鐘再站起來活動。
歐葆庭中國區總裁高天禮先生接受采訪時表示：“盡管法國歐葆庭集團在全球經營800多家機構，但每一次開業都獨具特色，因為每家機構都帶有它所在地區的獨特風格，體現了我們將養老服務與城市生活相融合，促進機構內外社交聯系的意愿。長沙北辰歐葆庭國際頤養中心是我們在中國的中法合作項目，標志著我們將更好地與本地文化相融合，真正把歐洲標準的服務帶給千家萬戶?！?
法國駐武漢領事館總領事貴永華先生表示：“歐葆庭是一個全球性的老年人康養照護品牌，更是一家帶有法國基因的企業，它傳承著法式人文主義關懷理念：尊重老人、愛護老人、為老年人創造福祉。隨著這個中法合作項目——北辰歐葆庭國際頤養中心的開業，我們將有機會為長沙老人帶來更多的中法文化交流活動?！?健康養老、失能照料、認知癥照護，歡迎選擇歐葆庭。
邢珊珊深有感觸地說，“歐葆庭”一直扮演著“時光守護家”的角色，讓生活的瑣事和對失能老人的照顧由專業的人來負責，家屬只需要與老人去享受那些純粹的時光。換句話說，在專業機構的幫助下，家庭的養老義務可以更好地實現，親情的本質得以彰顯，這才是養老服務的真諦。
這一先進的養老理念，正受到越來越多中國老人和家屬的認可。
目前，歐葆庭仙林國際頤養中心運行年來，已為數百位老人提供過專業的養老服務。因為浪漫的“法式”文化，因為國際文化與養老生活相互結合的獨特氛圍，該養老中心受到市民的追捧。其中，在上個月一個月就入住了多位老人，這讓原本剩余不多的床位一下子緊俏起來。 養老院，就選歐葆庭(上海)投資有限公司，用戶的信賴之選。南京歐葆庭康養老院咨詢電話
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暖手
三九寒天，養成搓手的習慣對身體健康大有好處。
一是能鍛煉手指，使手指更加靈活自如，對大腦也有一定的保健作用；
二是可以促進手部血液循環，防止發生；
三是可以促進血液循環和新陳代謝，預防感冒。
暖足
三九天，記得睡覺前用熱水泡腳，不僅能驅寒消除疲勞，還可以促進睡眠，睡個好覺哦！
暖背
寒邪易傷陽氣，通過背部侵入可引發呼吸系統疾病和，因此要格外注意背部保暖。
“三九寒冬”，一年中危險的日子，不懂規矩要吃虧！這篇文章太重要了，太有用了，送給朋友們一份，自己留一份！
口碑養老院
歐葆庭(上海)投資有限公司主營品牌有歐葆庭，發展規模團隊不斷壯大，該公司服務型的公司。歐葆庭是一家有限責任公司企業，一直“以人為本，服務于社會”的經營理念;“誠守信譽，持續發展”的質量方針。公司始終堅持客戶需求優先的原則，致力于提供高質量的養老服務，康復服務，照顧老人。歐葆庭以創造高品質產品及服務的理念，打造高指標的服務，引導行業的發展。