暖手
三九寒天，養成搓手的習慣對身體健康大有好處。
一是能鍛煉手指，使手指更加靈活自如，對大腦也有一定的保健作用；
二是可以促進手部血液循環，防止發生；
三是可以促進血液循環和新陳代謝，預防感冒。
暖足
三九天，記得睡覺前用熱水泡腳，不僅能驅寒消除疲勞，還可以促進睡眠，睡個好覺哦！
暖背
寒邪易傷陽氣，通過背部侵入可引發呼吸系統疾病和，因此要格外注意背部保暖。
“三九寒冬”，一年中危險的日子，不懂規矩要吃虧！這篇文章太重要了，太有用了，送給朋友們一份，自己留一份！
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吳起表示，研究發現，對于老年人來說，有寵物相伴，能提高他們的自我認知能力和生活滿意度，與其他人的溝通也比獨居時更順暢。“動物療法”不僅在***抑郁癥、精神疾病、自閉癥方面有很好的療效，對其他疾病也有很好的輔助作用。
據悉，在9月愛腦月公益活動期間，該中心聯合專業機構精心準備了園藝療法、音樂療法、寵物療法、芳香療法等多種療法。本月21日下午2:00-3:00，在南京歐葆庭仙林國際頤養中心一樓大廳，音樂療法工作坊的老師們將讓老人感受音樂療法的神奇功效。 江蘇哪個養老院電話歐葆庭(上海)投資有限公司致力于提供養老院，有需求可以來電咨詢！
量身定制飲食計劃
合理的飲食能幫助患病長者更好地與風濕病進行斗爭。所以深圳養老院的廚師、營養師和護理人員通過進行深入交流，為患風濕病的長者量身定制了飲食計劃。
總體來說，患風濕病長者的飲食應該以高蛋白、高熱量、易消化的食物為主體，但要避免辛辣刺激、生冷和油膩的食物。并且還要注意營養均衡，瓜果蔬菜、白肉紅肉等都需要包含在內，哪一種都不能缺少。在制定好飲食計劃后，廚師會根據計劃精心烹飪美食，護理人員則會耐心地勸或喂長者吃飯。
長沙市政府辦公廳副秘書長戴建文致辭說：“長沙市已經連續三年獲批為中國養老服務業試點城市。一直以來我市廣大從事養老事業的同志們積極求新，主動求變，不斷向著標準更高，質量更好的目標前進。北辰國際健康城作為一個全新理念和模式的健康養老城市綜合體，與國際養老品牌合作，并以此吸引一批高品質的養老服務企業落戶。這里將成為一片試驗田，為我市養老服務業綜合改革積累和創造可供復制和借鑒的先進經驗。”
長沙市開福區區委書記沈裕謀表示：“養老服務事業是我們黨委政府和全社會共同的責任。有句話講得好，心安之處即故鄉。北辰以高度的社會責任感、優越的軟硬件，結合歐葆庭先進的養老理念、專業服務水準和管理模式，必定能讓老年朋友們在這里找到歸屬感。一個社會進步和文明的程度，從某種意義上取決于我們對老年人尊重和關懷的程度。一個地區和社會的綜合實力，從某種意義上講也取決于老年人是否能夠在這里健康長壽。開福區區委區政府將繼續支持北辰歐葆庭項目，支持養老事業的健康發展，真正讓廣大老年人在開福區更有尊嚴、更加體面地生活。” 歐葆庭(上海)投資有限公司是一家專業提供養老院的公司。
本次活動現場，除了參與活動的市民以外，居住在頤養中心的長輩和家屬們也紛紛熱情地參與進來。李老太太格外開心，把女兒和外孫女都帶到現場與自己一同參加活動。頤養中心護士長為她測量了血壓，告訴記者：“老人以前血壓不太穩定，現在測量結果很不錯。”老人的外孫女忍不住告訴記者：“我和媽媽經常來歐葆庭頤養中心看外婆，陪她參加機構組織的各種文娛活動。”
據了解，作為中法建交50周年養老領域重點合作項目，南京歐葆庭仙林國際頤養中心是法國歐葆庭養老康復集團在中國的高端醫護型養老機構。自2016年3月開業以來，入選南京市首批5A級養老機構，成為江蘇省老年醫院、南京市市級機關醫院醫養結合單位。
2018年，隨著法國總統馬克龍訪華，歐葆庭集團正式對外宣布中法合作養老項目——長沙北辰歐葆庭國際頤養中心設立。北辰集團在長沙引入法國歐葆庭的“時光守護家”品牌文化，為老年人打造舒適的環境、優質的團隊、嚴格的質量管控和充滿人文關懷的氛圍。 健康養老、失能照護、認知癥照護，歐葆庭在您身邊。南京歐葆庭康養老院咨詢電話
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心血管疾病
每到低溫時節，醫院里心肌梗塞的患者就會增多。受冷空氣刺激，心血管病人的冠狀動脈容易收縮、痙攣，同時寒冷會增加心臟工作負荷，發生供血不足，出現栓塞。
尤其是一些中老年人，本就存在動脈硬化、血管狹窄的問題，氣溫降低時原本狹窄的血管會變得更加狹窄。
腦血管疾病
寒冷不僅會讓心血管負擔增加，腦血管負擔也會增加。寒冷容易促使腦血管收縮，使得血壓升高，腦出血、腦血管爆裂都易出現。
關節疼痛
骨關節炎是中老年人關節疼痛的常見原因，有研究發現，空氣濕度和氣溫變化與關節疼痛有關，突然降溫容易誘發關節疼痛。
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歐葆庭(上海)投資有限公司主要經營范圍是安全、防護，擁有一支專業技術團隊和良好的市場口碑。公司自成立以來，以質量為發展，讓匠心彌散在每個細節，公司旗下養老服務，康復服務，照顧老人深受客戶的喜愛。公司注重以質量為中心，以服務為理念，秉持誠信為本的理念，打造安全、防護良好品牌。歐葆庭秉承“客戶為尊、服務為榮、創意為先、技術為實”的經營理念，全力打造公司的重點競爭力。