暖手
三九寒天,養成搓手的習慣對身體健康大有好處。
一是能鍛煉手指,使手指更加靈活自如,對大腦也有一定的保健作用;
二是可以促進手部血液循環,防止發生;
三是可以促進血液循環和新陳代謝,預防感冒。
暖足
三九天,記得睡覺前用熱水泡腳,不僅能驅寒消除疲勞,還可以促進睡眠,睡個好覺哦!
暖背
寒邪易傷陽氣,通過背部侵入可引發呼吸系統疾病和,因此要格外注意背部保暖。
“三九寒冬”,一年中危險的日子,不懂規矩要吃虧!這篇文章太重要了,太有用了,送給朋友們一份,自己留一份!
老年人照料、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護,歐葆庭在您身邊。南京私立養老院活動
讓長者少吃冰鎮食品
夏季炎熱,冰鎮食品成為了大家的心頭好。很多人都喜歡在大汗淋漓之后喝上一杯冰水或吃上一條冰棍,許多長者也抵御不了這個誘惑。
不過長者年紀大了,抵抗力衰退,常吃冰鎮食品,很容易引發肚子痛、腹瀉等其他腸道問題。因此,讓長者少吃或者不吃冰鎮食品很重要。
選擇清淡食物
夏天大家的氣血較旺,容易上火,所以油膩辛辣食物尤其要忌諱。而三伏天氣溫不斷升高,空氣濕度加大,許多人沒有食欲,這時為長者選擇清淡的食物,不僅有助于長者消化吸收,還能敗火、防暑解火。
所以,要避免過咸、過硬、過辣等不利于消化的食物出現在長者的餐桌上。給長者吃的日常菜式要少油、少調料、少辣椒,即菜式盡量簡單、清淡。 康復養老院在哪歐葆庭(上海)投資有限公司養老院值得用戶放心。
總是不開窗
冬季門窗緊閉,人容易出現口干舌燥、咽喉疼痛等上火癥狀,被稱為“暖氣綜合征”。建議每天定時開窗通風,以每天早、中、晚三次各通風20分鐘為宜。
不及時補水
越冷越要多喝水。人們待在溫暖的室內,很少外出活動,但并不意味著人體消耗的水分會減少。如果喝水少,血液濃稠度就偏高,容易引發。
保暖從養生角度來說就是要暖頭、暖手、暖足、暖背。暖頭
正如俗話所說:“冬季戴棉帽,如同穿棉襖。”冬季戴帽應特別注重帽子能護住耳朵,老人小孩外出更應注意隨時戴帽子。
我們可以問自己幾個問題:
我們是否一定要通過約束長輩來保護他/她?
一位有踱步行為障礙的長輩,我們一定要把他/她約束住,讓他/她像我們一樣好好地坐著嗎?如果判斷他/她踱步時有跌倒風險,是否就有充分理由使用約束?
我們選擇的邊界在哪里?是不是越界了我們就成為了虐待長輩的人呢?
在我們通過約束帶將其束縛在輪椅上的時候,我們是不是成為了施虐者?
照護機構常常聞“跌倒”色變,約束是否是這一問題的解決方法?
如果家屬主動要求約束,我們又應該如何應對?
約束是否能保護照護機構,免于很多法律風險呢?
要求護理人員去對長輩進行約束,護理團隊是否會產生挫敗感,覺得和自身價值觀違背?
這僅僅是一部分問題,還有更多問題其實大家都在內心不斷地問自己:這種現象是不是可以避免?這種現象是不是可以規范?這正是一種倫理思考。
養老行業中的“約束”問題一直存在,但幸運的是:1. 從業人員都有了這方面的思索;2. 越來越多的供應商開發出相關產品。讓照護者在面對約束難題的時候,有了更多其他選項(比如各種各樣的輔助用具)。 老年護理 、失能照護 、失智癥照護 ,歡迎選擇歐葆庭。
一部《都挺好》讓大家認識了蘇大強,以及阿爾茨海默病。結尾處,明玉辭職回家照顧父親,她說:“我爸這病需要人全天陪護。”彈幕有人說:“屏幕前的我們,有幾個能做到明玉?”
確實,有多少人能像明玉一樣辭職來全心照顧患有阿爾茨海默病的親人?當然,有些家庭可能會交由較為年長的家庭主婦來照顧,可面對有記憶障礙、失認癥狀、情緒障礙、走失風險的病人,照護者也常常是力不從心,日復一日,身心俱疲。
我們就邀請歐葆庭中國區質量與護理總監波福拉女士(Patricia Powlas)來談談阿爾茨海默病的照護問題。但是我們不討論具體的照護技巧,而是來談一談照護中的“約束”問題,以及圍繞“約束”問題的倫理思考。通過這樣一個切入點和背后的倫理思考來反觀我們的照護工作。 養老生活 、失能 照護 、失智癥照護 ,歐葆庭在您身邊。湖南歐葆庭口碑養老院費用
歐葆庭(上海)投資有限公司致力于提供養老院,歡迎您的來電!南京私立養老院活動
1、銀杏
銀杏具有很高的藥用價值,對防止腦部疾病的功效也非常強。
2、雞蛋
雞蛋的蛋白質是質量蛋白質,雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經的發育有重要作用,有增強記憶力、健腦益智的功效。
3、花生
花生富含泛酸可。泛酸(維生素B5),搭配蛋黃、大豆所含的卵磷脂一同攝取,能。
4、海帶
海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分,有健腦的功效,海帶等海藻類食物中的磺類物質,更是大腦中不可缺少的。
5、堅果
當零食在兩餐之間,老年人可進食少量的零食,既增加生活情趣,又增加營養,而且還可緩解緊張情緒。零食可選用水果和堅果.若水果放在餐后吃,便可單吃堅果。堅果可選用核桃、花生、葵花子、棒子、松子、栗子、腰果、開心果等,這些食品富含蛋白質和亞油酸,亦可延緩衰老。堅果外有硬殼.不必擔心農藥殘留等安全問題。 南京私立養老院活動
歐葆庭(上海)投資有限公司屬于安全、防護的高新企業,技術力量雄厚。是一家有限責任公司企業,隨著市場的發展和生產的需求,與多家企業合作研究,在原有產品的基礎上經過不斷改進,追求新型,在強化內部管理,完善結構調整的同時,良好的質量、合理的價格、完善的服務,在業界受到寬泛好評。以滿足顧客要求為己任;以顧客永遠滿意為標準;以保持行業優先為目標,提供高品質的養老服務,康復服務,照顧老人。歐葆庭自成立以來,一直堅持走正規化、專業化路線,得到了廣大客戶及社會各界的普遍認可與大力支持。