21世紀中國,隨著經濟科技的飛速發展,中國人民的生活節奏,飲食習慣,發生了翻天覆地的變化。伴隨著高壓力,快節奏,營養過剩等問題,健康成為了人們關注的重點。越來越多的“富貴病”危害著人們的健康,這其中首當其沖的老年人健康風險就是“腦卒中”。
腦卒中又稱“中風”。“腦血管意外”是一種急性腦血管疾病,頸內動脈和椎動脈閉塞和狹窄可引起缺血性腦卒中,年齡多在40歲以上,男性較女性多,嚴重者可引起死亡。已經成為危害中國人民生命健康的主要疾病 健康養老、失能照料、認知癥照料,歐葆庭在您身邊。薊州區放心老年人護理認真負責
早餐之后,長輩們一般會做些運動,或者參加康樂部組織的娛樂活動、康復活動之類的。這時候我們開始保潔。在養老院做保潔也學到了很多,比如:清潔衛生要注意不同表面抹布使用不同的顏色區分,水槽、馬桶和浴簾要時常消毒。
還有一個不常聽到的詞——軍團菌,卻非常常見,據說在自來水中可以存活300多天,容易誘發肺炎等呼吸道疾病,對老年人是一個很大的風險。尤其在水不流動的水管里,最容易滋生,比如很久沒有用的水龍頭,空調冷凝管,冷卻塔等等。因此,水龍頭和淋浴頭需要每天放水,保持水的流動;空調不論是否使用,在換季時都需要深度清潔。物業給排水系統中許久不用的管道也要定時放水,定期清潔和消毒。 行動不便老年人護理老年護理、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護,歐葆庭在您身邊。
不少人年紀輕輕就已經“三高”
與不良飲食習慣有很大關系
與其在疾病到來之時后悔莫及
加入醫院排隊看病的隊伍,
不如從現在開始防患于未然,
打造健康生活,從飲食開始!
那么,
究竟怎么吃才算健康呢?
近年來,“地中海飲食”流行起來
多次被評為比較好綜合飲食。
風景優美的地中海地區
希臘、意大利、法國、西班牙
到底有什么美食秘訣?
地中海飲食特點1核心食物為全谷物、蔬果豆、草本香料、堅果、健康油脂(如橄欖油);2建議每周至少吃兩次魚和海鮮;3攝入分量適中的乳制品(尤其是酸奶和傳統奶酪等發酵乳)、雞蛋和禽肉;4少吃紅肉和甜食。
用過晚餐后,是最寧靜的時刻。長輩們三三兩兩在湖邊散散步后就陸陸續續回來了。這里很多八九十歲的長輩,有些身體不是很好,卻還堅持練習書法,雷打不動,有的還在為了醫藥事業、教育事業孜孜不倦,用心研究。每每看到他們,就備受鼓舞。自己再辛苦都值了。所謂“活到老,學到老”,眼前都是這樣的例子。在養老院,因為年齡的跨度,可以看到未來很多的可能性,很多道理也似乎更明白了。
十二個時辰,很短,但在養老機構,每一個時辰都有我們一線工作人員默默守候。在我們看不見的地方,他們辛勤付出,共同給了我們一個溫馨的家;在每一個平凡的崗位上,他們盡忠職守,守護著我們的長輩。 健康養老、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護,歡迎選擇歐葆庭。
哎,這個季節皮膚總是癢癢的,天天洗澡都沒用,真難受啊!
王爺爺,春天干,皮膚很容易缺水、瘙癢。爺爺奶奶洗完澡之后一定要及時擦干,涂上保濕乳液,不然皮膚表面的水分會蒸發,越洗越干,就更容易癢啦~
那乳液選擇有什么講究嗎?
在乳液的選擇上普通保濕的就可以,像凡士林、大寶、綿羊奶、維E乳霜都可以,可以挑選您自己喜歡的。
多久洗一次澡合適呢?
不建議您天天洗澡!洗澡時少用沐浴露。皮膚分泌的油脂本身可以保護我們的身體,過多洗澡反而容易造成皮膚酸堿度失衡。尤其是老年人本身就代謝緩慢,油脂分泌不像年輕人旺盛,建議每周洗2-3次就可以啦!
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長期精神壓力和各種情緒問題是引起血壓增高的重要原因之一,負面情緒會使病情更加嚴重,單一的用藥有其自身的局限性,不僅會產生耐藥性,還會對人體產生各種不良作用。除了用藥干預以外,我們可以選擇其他輔助療法,通過實驗我們發現:音樂療法可以直接作用于患者的情緒上,對患者血壓的即時降低有很明顯的作用。
音樂轉移了病人對疾病的注意力,降低交感神經的興奮性,調節患者的內分泌。當病人聽到自己喜歡的音樂,就會發生聯想效應,美好的聯想會引發放松、舒適的心情,從而引起積極的生理反應和良好的心理、生理循環,這種療法即容易讓患者接受,又不會產生副作用,是一種安全健康行之有效的干預方式。 薊州區放心老年人護理認真負責
歐葆庭(上海)投資有限公司是一家歐葆庭(上海)投資有限公司為歐葆庭集團中國區發展總部。歐葆庭集團成立于1989年,在全球23個國家經營1114家機構,總計床位數超過11萬張。其一貫秉承的價值,即為住戶提供舒適、溫馨的生活環境,維護個性與尊嚴,維持身心健康水平,守護家庭親情紐帶。的公司,致力于發展為創新務實、誠實可信的企業。歐葆庭深耕行業多年,始終以客戶的需求為向導,為客戶提供高品質的養老服務,康復服務,照顧老人。歐葆庭不斷開拓創新,追求出色,以技術為先導,以產品為平臺,以應用為重點,以服務為保證,不斷為客戶創造更高價值,提供更優服務。歐葆庭創始人JEAN-CLAUDE BRDENK,始終關注客戶,創新科技,竭誠為客戶提供良好的服務。