音樂聆聽時的小技巧
在聆聽享受音樂時可以選擇一個你認(rèn)為比較舒適的姿勢，可以坐著或者躺著。想象自己在一個你最喜歡的地方或者是你認(rèn)為最有安全感的空間。當(dāng)音樂響起時，注意力要放在自己的呼吸上，感受空氣慢慢從鼻腔流進(jìn)，緩緩涌入自己的肺部，把自己的胸部慢慢填滿。想象著把自己身體的不適感以及生活中的煩惱憂愁，匯集到自己的胸口，慢慢的呼出去。
想象有一抹陽光或者是一陣清風(fēng)，撫過身體，這種感覺讓你非常的舒適，非常放松。讓你從額頭、脖子、肩膀、胸口、腹部直至雙腳逐漸依次放松了，越來越放松。
健康養(yǎng)老、老年人健康管理、認(rèn)知癥照料，歐葆庭在您身邊。東麗區(qū)放心老年人護(hù)理誠信服務(wù)
隨著年齡增長，老人常常患有多種慢性疾病，需要接受多種用藥療法，存在多重用藥的現(xiàn)象，這使得用藥不良反應(yīng)的發(fā)生概率增加，醫(yī)源性風(fēng)險加大。另外長期用藥會加重內(nèi)臟的壓力，對內(nèi)臟造成一定程度的損傷。使用音樂療法配合用藥介入，可以在血壓水平達(dá)到合理安全值、可控制時及時調(diào)整、減少用藥量，很大程度的減輕用藥對身體帶來的損傷！
同時使用音樂進(jìn)行放松和減壓不受時間、空間的限制，可以隨時隨地想聽就聽。隨著科技的發(fā)展，人們也可以選擇自己喜歡的播放設(shè)備享受音樂帶來的良好體驗！
寶坻區(qū)通常老年人護(hù)理誠信服務(wù)養(yǎng)老需求、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護(hù)，歐葆庭在您身邊。
用過晚餐后，是最寧靜的時刻。長輩們?nèi)齼蓛稍诤吷⑸⒉胶缶完戧懤m(xù)續(xù)回來了。這里很多八九十歲的長輩，有些身體不是很好，卻還堅持練習(xí)書法，雷打不動，有的還在為了醫(yī)藥事業(yè)、教育事業(yè)孜孜不倦，用心研究。每每看到他們，就備受鼓舞。自己再辛苦都值了。所謂“活到老，學(xué)到老”，眼前都是這樣的例子。在養(yǎng)老院，因為年齡的跨度，可以看到未來很多的可能性，很多道理也似乎更明白了。
十二個時辰，很短，但在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，每一個時辰都有我們一線工作人員默默守候。在我們看不見的地方，他們辛勤付出，共同給了我們一個溫馨的家；在每一個平凡的崗位上，他們盡忠職守，守護(hù)著我們的長輩。
得舒飲食方式的關(guān)鍵，
是減少鈉攝入，
同時多吃富含鉀、鈣、鎂等
幫助降低血壓的食物
但是如何遵循呢？
下面是以2000大卡為例的參考食譜
可根據(jù)個人體重所需的熱量調(diào)整食量
（具體計算方式可百度
“怎樣計算每日所需熱量”）
無論是地中海飲食
還是得舒飲食
其形成都有地域特色
完全照搬是不可取的
以上兩種健康飲食方式
都沒有對特定食物
進(jìn)行極端控制或排除
強(qiáng)調(diào)飲食種類的多樣性
注意均衡性才是關(guān)鍵
是不是有點熟悉？
似乎和我們中國人的
養(yǎng)生食譜非常相似
老年護(hù)理 、失能老人照料 、認(rèn)知癥照護(hù) ，歡迎選擇歐葆庭。
怎么樣提高老年人的營養(yǎng)管理意識？
我們應(yīng)以社區(qū)為中心進(jìn)行相應(yīng)的宣教、提高老年人的健康認(rèn)識。比如我們應(yīng)科普《什么是老年人衰弱綜合征？》、《什么是肌少癥？》這類的話題。
在營養(yǎng)管理方面，我們應(yīng)給出老年人營養(yǎng)攝入量的建議。需要注意的是，我們給出各種營養(yǎng)物質(zhì)量多少的數(shù)值時，是不容易被老人給接受的，比較好通過圖片的形式給出具體量，這樣方便老人了解各種營養(yǎng)物該吃多少。
給出簡單的BMI參考值的公式，讓老年人很容易比較出自己的體重情況，并注意監(jiān)測自己的體重是否下降，從而確定是不是存在有營養(yǎng)不良的問題。
老年護(hù)理 、失能照護(hù) 、失智癥照護(hù) ，歐葆庭在您身邊。和平區(qū)用于老年人護(hù)理來電咨詢
健康養(yǎng)老、失能照料、認(rèn)知癥照護(hù)，歡迎選擇歐葆庭。東麗區(qū)放心老年人護(hù)理誠信服務(wù)
怎樣提高老年醫(yī)護(hù)服務(wù)水平？如何推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合？
老年醫(yī)護(hù)服務(wù)地點不只在醫(yī)院，還有養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、居家服務(wù)等諸多地方。參與老年人健康管理的人員，既包括醫(yī)生、護(hù)士、照護(hù)者，也包括社會工作者，還有患者本人。不論是哪個地點、哪個角色，都要有老年人全人管理的意識，才能夠真正提高整體水平。
醫(yī)院是負(fù)責(zé)急性醫(yī)療的場所，當(dāng)老人出院的時候，我們應(yīng)該提供一個完整的出院小結(jié)——這些記錄，正是下一級康復(fù)、照護(hù)機(jī)構(gòu)接手的時候需要了解的情況。這樣能讓需求之間達(dá)到高度的吻合。
同樣，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的工作人員發(fā)現(xiàn)入住的老年人有某些方面的健康問題，要有高度的警覺性。因為養(yǎng)老機(jī)構(gòu)里并不是專業(yè)的醫(yī)療單位，內(nèi)設(shè)的醫(yī)護(hù)人員最重要的任務(wù)是迅速、準(zhǔn)確識別，判斷這種情況下是否需要緊急就醫(yī)。在緊急情況下迅速送到醫(yī)院。只有這樣才能形成一個對于老人來說上下級聯(lián)動的良性的狀態(tài)。
東麗區(qū)放心老年人護(hù)理誠信服務(wù)
歐葆庭(上海)投資有限公司是一家歐葆庭（上海）投資有限公司為歐葆庭集團(tuán)中國區(qū)發(fā)展總部。歐葆庭集團(tuán)成立于1989年，在全球23個國家經(jīng)營1114家機(jī)構(gòu)，總計床位數(shù)超過11萬張。其一貫秉承的價值，即為住戶提供舒適、溫馨的生活環(huán)境，維護(hù)個性與尊嚴(yán)，維持身心健康水平，守護(hù)家庭親情紐帶。的公司，是一家集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。歐葆庭作為歐葆庭（上海）投資有限公司為歐葆庭集團(tuán)中國區(qū)發(fā)展總部。歐葆庭集團(tuán)成立于1989年，在全球23個國家經(jīng)營1114家機(jī)構(gòu)，總計床位數(shù)超過11萬張。其一貫秉承的價值，即為住戶提供舒適、溫馨的生活環(huán)境，維護(hù)個性與尊嚴(yán)，維持身心健康水平，守護(hù)家庭親情紐帶。的企業(yè)之一，為客戶提供良好的養(yǎng)老服務(wù)，康復(fù)服務(wù)，照顧老人。歐葆庭始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團(tuán)隊取得成功。歐葆庭創(chuàng)始人JEAN-CLAUDE BRDENK，始終關(guān)注客戶，創(chuàng)新科技，竭誠為客戶提供良好的服務(wù)。