國內草本益生菌產品使用注意事項

長期攝入代糖，能不能讓你更加健康呢？這一點目前是有爭議的。有一些研究認為，代糖確實可以幫助控制體重和其他身體指標；但也有不少研究表明，代糖攝入并不能有效控制體重或者讓你更加健康。比如2022年發表在《細胞》雜志的一篇研究發現，攝入代糖可能會通過改變腸道菌群的方式來增加血糖波動水平。當然，這個研究也同樣揭示了，不同人對不同代糖反應是不一樣的，有對某種代糖比較敏感的人，也有不太敏感的人。個體化差」是比較大的。另外，有些商家會宣傳天然代糖比人工合成代糖更好，更利于身體健康，但目前沒有任何證據證明這一點。《細胞》的這篇研究中，天然代糖甜菊糖苷也同樣會造成一部分人的血糖波動水平提高。藥食同源益生菌主要起到免疫調節作用：包括免疫功能低下、濕疹、過敏等。國內草本益生菌產品使用注意事項

桑葚其營養價值是蘋果的5~6倍，是葡萄的4倍，對降脂降壓、健脾養胃、烏發美容等有很大幫助。桑葚中含有亞油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等。桑葚入胃能補充胃液的缺乏，促進胃液的消化，入腸能促進腸液分泌，加強腸蠕動，有助消化。桑葚中還含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及淀粉的消化，故可健脾胃，可用于消化不好而引起的腹瀉。烏發美容，桑葚中含有烏發素，能使頭發變得黑亮，有光澤。桑葚富含B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等礦物質以及葡萄酸、果糖、尼克酸、蘋果酸、檸檬酸、草酸等營養成分。進口草本益生菌針葉櫻桃粉當中含有豐富的鐵元素，吃了以后能夠促進血紅蛋白的再生，適用于貧血的人群。

前現有的研究認為，代糖在一般情況下對正常人群的健康是沒有副作用的。換句話來說，代糖不會影響血糖水平，也不會影響腸道菌群健康從而引發其他疾病。但有些代糖攝入后，對于一些敏感人群會造成一定健康影響，如阿斯巴甜會刺激神經末梢，繼而引發偏頭疼；攝入過量木糖醇易引起脹氣、腹鳴等一系列胃腸道不適癥狀。特別注意的是，長期攝入代糖會過度刺激大腦中感受甜味的受體，使得機體對甜味的閾值升高。比如一個人原先攝入10g糖就感覺到很甜，長期攝入代糖后，攝入比10g還多的糖量也不會感覺到很甜。另外長期攝入代糖也會影響我們感知其他復雜味道的能力。《中國居民膳食指南2022》推薦每日攝入糖不超過50克，建議控制在25克以下。而目前對于代糖的每日攝入量限制，還沒有相關的清晰標準，更多還是看個人選擇來把握。如果是遵照國家標準添加代糖的合規產品，那么適當解解饞也沒問題；如果是用來自行添加調味的代糖單品，由于確實還沒有相對清晰的標準，如果你有顧慮，那么吃得保守一點或者不吃更穩妥。

藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群，能夠幫助人們維持腸道微生態平衡。2019年，中國營養學會益生菌益生元與健康分會發布，明確“只有在進行分離鑒定、安全評價及功能試驗后且符合益生菌概念的，才能稱為益生菌”。這種產品還可以幫助人們降低身體的膽固醇。從目前市場上的益生菌類食品來看，主要包括即食型益生菌食品和添加了益生菌的食品。即食型益生菌食品主要包括顆粒、沖劑、粉劑、片劑等形式的產品，如益生菌粉、益生菌沖劑；添加了益生菌的食品包括保健食品和普通食品，主要食品類別包括飲料、乳制品、代餐食品、糖果、巧克力等。合精小黑瓶藥食同源益生菌，在太合精小白瓶基礎上，添加了更多的藥食同源材料。

藥食同源+益生菌的口感非常好，非常適合那些喜歡吃零食的人。我國素有“藥食同源”之說，萬物均為食，萬物均為藥，食物與藥物同源、同用，藥食同源植物因其具有藥物、食物兩用的功能，在中醫傳統營養學中發揮著重要的作用。這種產品非常適合那些想要改善腸道健康狀況的人，尤其是那些長期腹瀉的人。藥食同源植物是指兼具日常營養價值和臨床藥用價值的植物，涵括中醫學的食療和藥膳。這些植物藥食兩用。常見的如山楂、山藥、桂圓、阿膠、菊花等，既是常見的食物，又是一味中藥。枸杞有助于滋補肝腎、益精明目，枸杞子對自身能量有促進作用。全自動草本益生菌廠家供應

小分子肽是肽類物質，可在體內分解為氨基酸，進而為細胞提供營養作用。國內草本益生菌產品使用注意事項

藥物雖然作用強但一般不會經常吃，食物雖然作用弱但天天都離不了。我們的日常飲食，除供應必需的營養物質外，還會因食物的性能作用或多或少的對身體平衡和生理功能產生有利或不利的影響，日積月累，從量變到質變，這種影響作用就變得非常明顯。從這個意義上講，它們并不亞于中藥的作用。因此正確合理地調配飲食，堅持下去，會起到藥物所不能達到的效果。益生菌在平衡腸道菌群，解決腸道消化問題發揮了重要作用，但從中醫的角度來說，單調腸道還不夠，整體調理脾胃系統是根本。一款結合了中醫藥食同源和現代微生物醫學的理念的益生菌產品，既調理脾胃又調理腸道，以藥食同源植物基與益生菌相結合，助力胃腸健康！國內草本益生菌產品使用注意事項