“當潛意識被呈現(xiàn)，命運就被改寫了。”——榮格 如何看到你的潛意識？ OH卡是一種很棒的工具，又名為“潛意識投射卡”。 何為OH卡牌？ 由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家Ely Raman共同研發(fā)，是一...

1980年，OH卡開始在加拿大被應用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過25種語言的版本，在全球各地被地使用。我們借助這不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，促進認知，增強自我覺察，親近自己的潛意識，從自己的想法里...

透過圖像與文字的結合，OH卡能夠解讀出整個人的狀態(tài)。OH卡以一種可以持續(xù)更新的模式，結合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力，是一個類似游戲的獨特工具，并且能夠應用在各種情境：私底下社會團體中或者工作期間。另外還有許多的用途如：以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力...

玩OH卡的規(guī)則：規(guī)則一：玩家不想揭開自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解釋，就可以PASS。請尊重這位玩家的選擇。 規(guī)則二：請不要打擾玩家，讓玩家多點時間完成自己的描述。 規(guī)則三：請不要解釋玩家抽到的牌，甚至刻意凸顯自己的解釋比較正確。 規(guī)則四...

生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個階段的角色所創(chuàng)造的模型，能夠更的幫助來訪者澄清各個階段的角色與定位，各個階段可分為：成長、探索、建立、維持、退出，并用歲數(shù)作為尺標；而各個角色則是以子女、學習者、休息者、公民、工作者、持家者為分類。通過OH卡，我們可以形象化并...

學習圖卡應用你將得到什么？ 歐卡是一個成長與心的理技術結合的課程；這是一個理論+體驗式學習的課程；這是一個學習與自己內在溝通，愛上自己的課程；這是一個找到自我探索 方法與工具的課程。學習不是目的，學習是一個過程，我們的目的是“把生活變得更”！人的很多痛苦，來自...

OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子，只要你愿意，隨時隨地都可以籍著這面鏡子來照見自己眼睛看不到，手腳走不進，大腦想不了的內心世界，它投射自己內在潛意識，反應人性沒察覺到的矛盾及背心態(tài)。圖卡和字卡的搭配會告訴你某種訊息，可以瞬間刺激每個人的自由聯(lián)想，有助于啟發(fā)每...

POY圖卡（Points Of You） Pause 暫停｜活在當下，專注自我內心的思考藝術 Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據美國心理學會（American Psychological Association）的說法，正念是：...

每個人心中都有一個內在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個小孩潛藏在我們的內在，隨著某些場景被觸發(fā)，帶動著我們的情緒與感受。通過對OH卡的解讀，試著與內在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時突來的情緒波動。只是內在小孩在傳達他...

清晰者工作坊并不是一堂課程，而是一場內在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中，你將提高自己的覺察能力，對于思維認知及情緒感受，有更整體的了解，同時將啟動潛意識的暗示操作，持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中，我們利用德國心理學工具OH卡搭配視覺心像技術探索心理冰山不同深...

在我們對OH卡牌進行描述的時候， 我們的內在可能也會有一些聲音，它可能是一些感受，某種情緒，可能是不太清晰的想法，可能覺得不方便講，怕講出來會尷尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個合適的內容，將它說出口。覺察這個內在的過程，你會看見你進行了兩種對...

每個人心中都有一個內在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個小孩潛藏在我們的內在，隨著某些場景被觸發(fā)，帶動著我們的情緒與感受。通過對OH卡的解讀，試著與內在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時突來的情緒波動。只是內在小孩在傳達他...

生命之樹是源自心理學敘事療法的一個模式，早是應用在創(chuàng)傷的難民療愈，讓他們能放下傷痛，重新掌握力量，進而看見生命方向，相互支持，走向生命目標。我們基于生命之樹的架構，附加上潛意識投射，自由書寫，團體，NLP，與蛻變之旅, 時空旅行者等操作，為各位呈現(xiàn)出能量更強大...

OH卡（基礎卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風屬于水彩風格，畫中內容模糊不清，當使用者在觀看圖像卡時，就像在進行心理學的墨跡測試一樣，透過這些畫面內容誘導出使用者的生活經驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感...

玩OH卡的規(guī)則：規(guī)則一：玩家不想揭開自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解釋，就可以PASS。請尊重這位玩家的選擇。 規(guī)則二：請不要打擾玩家，讓玩家多點時間完成自己的描述。 規(guī)則三：請不要解釋玩家抽到的牌，甚至刻意凸顯自己的解釋比較正確。 規(guī)則四...

L.2 教練培訓師認證課程包括了： - POY圖卡（Points Of You） 專業(yè)教練工具 Faces 價值 ￥ 2050 The Coaching Game 價值 ￥ 1,410 Punctum 價值 ￥ 670 - L.2 課程資料 L.2 學員手冊 ...

商業(yè)畫布是一個商業(yè)模型的基本框架，讓創(chuàng)業(yè)者或創(chuàng)業(yè)團隊共同規(guī)劃出完整的商業(yè)模式。我們可以利用歐卡的聯(lián)想功能，讓內容以圖像的方式呈現(xiàn)，比較容易想到新點子與有創(chuàng)意的內容，幫助企業(yè)主與想創(chuàng)業(yè)的人規(guī)劃發(fā)展商業(yè)模式。價值定位：能提供給客戶的價值。用戶族群：你的目標用戶群。...

POY圖卡（Points Of You）卡牌介紹-Refresh！ Refresh! 是一套由 3 個迷你 The Coaching Game 組成的工具，功能強，可以用于個人發(fā)展和專業(yè)教練培訓。這套工具非常適用于接觸 POY圖卡（Points Of You）...

POY圖卡（Points Of You） L.3教練培訓師課程內容 奇妙之旅 邀請你參與這個 5 天 4 夜，感受來自以色列的高效能教練培訓師認證課程，充滿驚喜，成為國際教練培訓師精英團隊的一員的獨特體驗。 我們會為學員精心安排一切，包括住宿、用餐、課程材料準...

POY圖卡（Points Of You）向世界敞開心扉。我們創(chuàng)造了一套創(chuàng)新、具啟發(fā)性的培訓與教練工具，適合企業(yè)培訓及個人發(fā)展。結合獨有的培訓方式，能夠增強我們的意識，創(chuàng)造更多全新的可能性。你愿意加入我們，開啟一段全新的體驗嗎？歡迎加入POY圖卡（Points ...

那些所經歷的人和事，成功或失敗，都將成為人生中的不可或缺的部分，很快被加載到我們的記憶中。那些記憶的喚醒：也許只需一張照片、一封信、一條牛仔褲、一瓶香水，抑或是一張證書，我們以自己的方式分享彼此的人生故事。 期間有笑有淚，相互理解互相擁抱，那將會是多么難忘的經...

《Flow 職場應用系列｜有效的目標與計劃制定方法！》 無論我們從事什么行業(yè)和職業(yè)，也不管我們現(xiàn)在處于什么樣的人生階段，相信每個人都會給自己制定目標，也許是一個或者幾個，也可能有些是長期的、有些是短期的，但不管是屬于哪種類型的，我們總是希望可以實現(xiàn)它。 相信每...

POY圖卡（Points Of You）的方法論。人的左腦掌管著邏輯和分析，右腦掌管著直覺和情感，而 POY圖卡（Points Of You） 的方法基于左腦與右腦的相互作用。當我們同時看到一張圖片和一個詞語的時候，這時左右腦連貫了，圖片觸發(fā)我們的感性且有創(chuàng)造...

玩過歐卡牌的人都知道，從歐卡牌上看到的信息是非常個性化的，對于同一張卡牌，每個人的解釋都不盡相同。因為每個人的生命經歷都是不同的，雖然有時并不能一下子讀懂。歐卡牌有字卡和圖卡兩套，使用時可分可合，全靠帶領師的帶領技巧。那么歐卡牌為什么會這么神奇，可以直射進你的...

POY圖卡（Points Of You） L.1教練培訓師課程內容 My Story 培訓啟發(fā)流程 運用 POY圖卡（Points Of You） Punctum 工具，通過探索過去、現(xiàn)在、未來的維度來分享不同主題。在活動中分別運用圖片卡、文字卡、教練問題卡進...

POY圖卡（Points Of You） 的企業(yè)課程非常適合企業(yè)在尋求： ● 戰(zhàn)略創(chuàng)新 ● 提升領導力 ● 發(fā)展員工潛能 ● 提升團隊凝聚力與溝通 ● 推動企業(yè)文化 ● 績效面談 ● 尋找人才的面試 ● 企業(yè)教練 ● 提高團隊積極度 創(chuàng)造真誠的互動氣氛，為企業(yè)...

POY圖卡（Points Of You） 專業(yè)教練工具設計的基礎緣于照片、主題、和議題選擇之間的連結。POY圖卡（Points Of You） 的每張圖片都是從數(shù)千張照片中精心挑選出來，運用沒有直接或明顯關聯(lián)的圖片進行可視化刺激，關聯(lián)我們想探討的主題，觸發(fā)我們...

《Flow 職場應用系列｜有效的目標與計劃制定方法！》 無論我們從事什么行業(yè)和職業(yè)，也不管我們現(xiàn)在處于什么樣的人生階段，相信每個人都會給自己制定目標，也許是一個或者幾個，也可能有些是長期的、有些是短期的，但不管是屬于哪種類型的，我們總是希望可以實現(xiàn)它。 相信每...

圖卡應用——OH卡牌如何提問和引導 #，你現(xiàn)在身處正確的位置嗎？你想繼續(xù)這樣的模式嗎？ #，想做些改變嗎？要做什么樣的改變呢？ #，改變以，你的身體會有什么變化？心理會有什么變化？情緒會有什么變化？靈性會往哪個方向去延伸，發(fā)展呢？ #，你怎么知道改變，身體，心...

生活中我們往往以為，我們做出的每一個選擇和決定，都有著充分的客觀理由，是我們理性思考的結果，是有我們自己的意識主導的，但實際上，潛意識在這些行為的背也起到很大作用，甚至是超過意識的影響。例如，與人初次會面，45秒鐘內就能產生印象。我們會通過對方的性別、年齡、長...