滇食和養——專注健康管理。大部分人適合補充益生菌嗎？現代人的生活往往存在飲食不當、生活不規律、先天基因問題（過敏等）、年齡增長等造成腸道菌群不平衡的問題，因此，絕大多數人需要補充額外的益生菌。老年人為什么更需要補充益生菌？55歲開始人們的腸道開始慢慢地老化。健...

滇食和養——專注健康管理。大部分人適合補充益生菌嗎？現代人的生活往往存在飲食不當、生活不規律、先天基因問題（過敏等）、年齡增長等造成腸道菌群不平衡的問題，因此，絕大多數人需要補充額外的益生菌。老年人為什么更需要補充益生菌？55歲開始人們的腸道開始慢慢地老化。健...

滇食和養——屬于你的專屬健康秘籍：關于益生菌，你想了解的這里都有：據科學家粗略地估計，人體內約有40萬億—60萬億個細胞，而寄生在人體的微生物總量則是人體細胞的十倍以上，至少有500萬億以上。這些微生物其實都是細菌，但它們也因對人體影響不同而有所差異。其中一些...