在各種類健身設(shè)施配置的比例方面，以一個(gè)100平米的健身房為例，有氧器材應(yīng)配置跑步機(jī)4臺左右，橢圓機(jī)2臺左右，健身車2臺左右，臺階器1臺，力量器材應(yīng)配置3-5臺的插片式單站機(jī)，以及4-6件自由力量器械。其中，插片式單站機(jī)應(yīng)選擇占地小、功能多的雙功能器械，這樣可以...

家用劃船器這個(gè)運(yùn)動健身器材真的非常適合家庭使用。首先，劃船器是一款高效燃脂的健身器材，鍛煉1小時(shí)，較高燃脂能達(dá)到1200大卡，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于跑步瑜伽。其次，劃船器是一款全身性鍛煉的健身器材，每一次劃船運(yùn)動，上肢、下肢、腰部、背部在運(yùn)動過程中能夠得到收縮和伸展，從而燃...

兒童時(shí)期是人生中身心發(fā)展的重要階段,其對應(yīng)的活動空聞是否能滿足兒童的成長需求,對其今后的生長發(fā)育有很深的影響，益智健體設(shè)施的設(shè)計(jì)建設(shè)是兒童活動空間的關(guān)鍵所在.在分析對應(yīng)兒童活動場所現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,結(jié)合兒童各年齡層生理及心理發(fā)展特點(diǎn),通過先設(shè)定和整合可促進(jìn)其成長發(fā)...

家庭用健身器械該怎么選？深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司提醒你：如果你購買家庭用健身器械的情況下你就需要確立一下你自己運(yùn)動健身的發(fā)展目標(biāo)，那樣才可以選好適合自身的健身器械。運(yùn)動健身目地有很多種多樣，有些是為了更好地練肌肉，有些是單純性的運(yùn)動，也有的便是為了更好地瘦下...

社區(qū)健身設(shè)施適老化建設(shè)的思路與建議：加強(qiáng)專業(yè)社會組織的培育與管理，提高社會工作者老年健身服務(wù)的能力和水平。進(jìn)一步提高相關(guān)部門購買服務(wù)的范圍和力度，將老年人健身服務(wù)，尤其是高齡、半失能老人健身、康復(fù)服務(wù)作為相關(guān)部門購買服務(wù)的重點(diǎn);進(jìn)一步優(yōu)化社會組織承接相關(guān)部門服...

室外體育健身器材安裝方案要求及規(guī)范：室外體育健身器材立柱埋入地下的深度應(yīng)當(dāng)注意，當(dāng)器材的高度大于２０００ｍｍ時(shí)，應(yīng)該不小于５００ｍｍ，當(dāng)為１０００ｍｍ～２０００ｍｍ時(shí)，應(yīng)該不小于４００ｍｍ，當(dāng)小于１０００ｍｍ時(shí)，應(yīng)該不小于１００ｍｍ的混凝土支撐層；室外體育健身...

戶外健身器材維護(hù)保養(yǎng)方案：在對小區(qū)的健身器材的零部件進(jìn)行上油。小區(qū)的健身器材一般都放置在戶外，風(fēng)吹日曬就很有可能生銹，這時(shí)就需要對其進(jìn)行上油，這樣才能保持其的潤滑，進(jìn)而有效地延長了其使用的壽命。國家有規(guī)定，超過安全使用壽命的健身器材應(yīng)強(qiáng)制報(bào)廢。到了報(bào)廢時(shí)間的健...

現(xiàn)在隨著社會的發(fā)展，室外健身器材設(shè)備也在不斷的增加，但我們知道戶外健身器材在安裝與施工時(shí)需要注意的問題嗎?下面我們來看看下面的詳細(xì)的介紹：國家對室外健身器材的施工和安裝都做了規(guī)范性的要求，但是，為了更好的確保老百姓的安全，還要結(jié)合本小區(qū)的具體情況，制定具體要求...

體育器材維修保養(yǎng)制度：一、管理人員要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，充分管理好、用好體育器材，必須明確管理人員的職責(zé)，堅(jiān)持"誰使用，誰負(fù)責(zé)、誰維護(hù)，誰保養(yǎng)"的原則，確保器材的正常運(yùn)行。二、熟練掌握器材的性能、操作規(guī)程、維護(hù)保養(yǎng)常識，確保器材的正常使用，較大限度地發(fā)揮所用...

老年康復(fù)項(xiàng)目是扎根于社區(qū)，老百姓身邊的服務(wù)于中老年人群以及行動有障礙的人群，保健康復(fù)空間是一個(gè)集運(yùn)動健身、功能康復(fù)、社交娛樂為一體的中老人活動場所。在這里，以尊重為前提，以科學(xué)運(yùn)動、專業(yè)預(yù)防和健康養(yǎng)老服務(wù)理念為基礎(chǔ)，以運(yùn)動指導(dǎo)、康復(fù)訓(xùn)練為手段，以防止老人各項(xiàng)技...

室外健身器材是用于安裝在戶外供人民使用的健身器材，普遍應(yīng)用在公園、廣場、小區(qū)的建設(shè)，因此也掀起一股室外健身器材行業(yè)的狂潮，眾多室外健身器材的廠家也由此崛起，然而，市場也將要面臨著一系列惡劣的“低價(jià)”競爭，而很多室外健身器材也是有人建，無人進(jìn)行售后的走訪和維修，...

深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司是一家集健身房設(shè)備供應(yīng)、健身會所設(shè)計(jì)裝飾、健身房專門地材銷售、場地施工于一體的綜合服務(wù)供應(yīng)商，提供健身房整體解決方案！室內(nèi)健身可以提高心肺功能，鍛煉上、下肢肌肉力量，增強(qiáng)全身耐力。借助器械發(fā)展身體各部位功能，鍛煉平時(shí)不常活動的肌肉，防...

戶外健身器材安裝方案：戶外健身器材一般有兩種安裝方式1、膨脹螺絲打孔式安裝適用范圍：已經(jīng)硬化完畢的廣場，安裝方法：直接在水泥地面打孔，用膨脹螺絲固定，戶外健身器材在發(fā)貨時(shí)會根據(jù)客戶的實(shí)際情況配發(fā)膨脹螺絲。每個(gè)戶外健身器材根據(jù)使用方法不同導(dǎo)致的受力不等，科學(xué)合理...

健身房各類器材的維護(hù)服務(wù)與保養(yǎng)：健身房力量器材是男性健身者的必選，為了擁有健碩的身材，健身房力量器材每天都會被強(qiáng)度高的使用，因此日常對力量器材進(jìn)行維護(hù)與保養(yǎng)，十分重要。檢查健身房力量器材鋼索有無斷絲。器械各部件螺絲有無松動，各部件有無搖晃或不穩(wěn)情形，如有發(fā)現(xiàn)，...

深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司為大家介紹健身器材安裝規(guī)范：安裝室外健身器材的場地及周圍環(huán)境，應(yīng)符合下列要求：1、室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離應(yīng)不小于3 m；2、室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應(yīng)不小于2 m，距各類辦公樓房、居民住宅及各類樓...

力健實(shí)業(yè)為大家解析健身器材的常規(guī)保養(yǎng)措施：居民選擇在戶外健身器材上進(jìn)行必要的戶外健身，在鍛煉身體的同時(shí)，也可以產(chǎn)生一定的熱量達(dá)到熱身的效果。這樣的鍛煉方式不只節(jié)省了居民大量的時(shí)間，還省去了很多去健身房的花銷，但是，現(xiàn)在小區(qū)健身器材存在一定的安全隱患，會在某一段...

公共文體設(shè)施建設(shè)及管養(yǎng)工程:隨著經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展，人民**的健身需求呈井噴式增長態(tài)勢。為了滿足**日益增長的體育健身需求，市各級相關(guān)部門和相關(guān)部門應(yīng)建立人民健身工作聯(lián)席會議機(jī)制，加大對公共體育場館設(shè)施建設(shè)的經(jīng)費(fèi)投入，制定并出臺相關(guān)優(yōu)惠政策，鼓勵(lì)企事業(yè)單位、民...

深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司為大家介紹健身器材安裝規(guī)范：安裝室外健身器材的場地及周圍環(huán)境，應(yīng)符合下列要求：1、室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離應(yīng)不小于3 m；2、室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應(yīng)不小于2 m，距各類辦公樓房、居民住宅及各類樓...

體育器材保養(yǎng)才是十分重要的的。懂得如何保養(yǎng)體育器材，不但能夠讓體育器材更加耐用，而且能夠節(jié)省一些機(jī)構(gòu)在這方面的花費(fèi)，支出。深圳市力健文體設(shè)備有限公司給大家說體育器材保養(yǎng)總結(jié)，希望對大家有所幫助！育器材要經(jīng)過仔細(xì)檢查，每個(gè)部位都應(yīng)該每天細(xì)心的檢查一次，注意螺絲有...

體育器材保養(yǎng)才是十分重要的的。懂得如何保養(yǎng)體育器材，不但能夠讓體育器材更加耐用，而且能夠節(jié)省一些機(jī)構(gòu)在這方面的花費(fèi)，支出。深圳市力健文體設(shè)備有限公司給大家說體育器材保養(yǎng)總結(jié)，希望對大家有所幫助！育器材要經(jīng)過仔細(xì)檢查，每個(gè)部位都應(yīng)該每天細(xì)心的檢查一次，注意螺絲有...

健身器材保養(yǎng)的理由：保養(yǎng)能節(jié)約電能;據(jù)統(tǒng)計(jì)，進(jìn)行保養(yǎng)的健身器材器材耗電量較高可省20%。保養(yǎng)使維修工作減少了盲目性和被動性，提高針對性和主動性;以避免產(chǎn)生不必要的費(fèi)用。保養(yǎng)能預(yù)先掌握健身器材器材的隱患;從而減少故障后搶修的工作量，縮短搶修時(shí)間。定期進(jìn)行電機(jī)、電...

健身器材該如何保養(yǎng)？動態(tài)器材：在鍛煉、娛樂過程中隨著人體運(yùn)動一起動的器材，稱作動態(tài)型運(yùn)動器材，如踏步器、扭腰器、太空漫步器等。此類器材在保養(yǎng)時(shí)須注意幾點(diǎn)：①運(yùn)動部件的加油在室外的健身器材，采用于油脂潤滑的較多，而且大多數(shù)是全密封狀態(tài)的。這類器材較好每年加換油一...

健身車具有自行車不可比擬的優(yōu)點(diǎn)——可自由發(fā)揮自己的騎行速度，可通過健身車上的電子表觀察每時(shí)每刻的速度、時(shí)間、心率值等；利用它進(jìn)行鍛煉，不只能有效地提高心肺功能，還有助于增強(qiáng)腿部肌肉、和全方面提高身體素質(zhì)，適合老年人室內(nèi)健身器材的健身車對行動不便、體質(zhì)較弱和康復(fù)...

廣場戶外健身設(shè)施設(shè)置的設(shè)備主要針對大眾，科普性質(zhì)相對簡單易學(xué)，見效快。但畢竟是相應(yīng)的裝備。要掌握操作的基本要領(lǐng)，就要一步一步做到人體與器械的和諧統(tǒng)一，才能有效避免盲目操作造成的運(yùn)動和傷害。如何合理使用戶外健身設(shè)施而不傷害自己？一、廣場戶外健身設(shè)施。不要運(yùn)動太多...

深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司是一家集健身房設(shè)備供應(yīng)、健身會所設(shè)計(jì)裝飾、健身房專門地材銷售、場地施工于一體的綜合服務(wù)供應(yīng)商，提供健身房整體解決方案！室內(nèi)健身可以提高心肺功能，鍛煉上、下肢肌肉力量，增強(qiáng)全身耐力。借助器械發(fā)展身體各部位功能，鍛煉平時(shí)不常活動的肌肉，防...

室外健身器材的使用為一些年輕人以及老年人的生活帶去了娛樂和健康，長時(shí)間的室外健身器材安全使用年限也是有限制的，那么室外健身器材的使用壽命一般建議使用多少年才安全呢?如單杠和雙杠;由于操作者健身運(yùn)動時(shí)離地較高，具有一定的運(yùn)動難度和危險(xiǎn)性，而且長時(shí)間反復(fù)使用造成的...

老年康復(fù)項(xiàng)目是扎根于社區(qū)，老百姓身邊的服務(wù)于中老年人群以及行動有障礙的人群，保健康復(fù)空間是一個(gè)集運(yùn)動健身、功能康復(fù)、社交娛樂為一體的中老人活動場所。在這里，以尊重為前提，以科學(xué)運(yùn)動、專業(yè)預(yù)防和健康養(yǎng)老服務(wù)理念為基礎(chǔ)，以運(yùn)動指導(dǎo)、康復(fù)訓(xùn)練為手段，以防止老人各項(xiàng)技...

深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司為大家介紹：體育器材保養(yǎng)才是十分重要的的。懂得如何保養(yǎng)體育器材，不但能夠讓體育器材更加耐用，而且能夠節(jié)省一些機(jī)構(gòu)在這方面的花費(fèi)，支出。深圳市力健文體設(shè)備有限公司給大家說體育器材保養(yǎng)總結(jié)，希望對大家有所幫助！育器材要經(jīng)過仔細(xì)檢查，每個(gè)部...

公共文體設(shè)施建設(shè)及管養(yǎng)工程:隨著經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展，人民**的健身需求呈井噴式增長態(tài)勢。為了滿足**日益增長的體育健身需求，市各級相關(guān)部門和相關(guān)部門應(yīng)建立人民健身工作聯(lián)席會議機(jī)制，加大對公共體育場館設(shè)施建設(shè)的經(jīng)費(fèi)投入，制定并出臺相關(guān)優(yōu)惠政策，鼓勵(lì)企事業(yè)單位、民...

隨著社區(qū)建設(shè)的不時(shí)進(jìn)步，社區(qū)內(nèi)公用場地和設(shè)施的增加，社區(qū)老年健身將會迎來一個(gè)全新的時(shí)代，像一朵朵盛開的花朵，裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的鄉(xiāng)村，為全名健身提供了隨時(shí)隨地的便當(dāng)。但也要科學(xué)使用，不然事得其反，既要活動身子骨兒，又要免受傷害，做到兩全其美，才達(dá)到健身的目的。目標(biāo)群...