跳步很多錯誤都很熟悉了，在收球的同時，往適合的位置進行跳躍，與防守人員拉開間隔空間，發明適合的出手機會，信賴大家在實戰上都會用到。 籃球培訓的常用跳步投籃技巧： 1.跳步后+虛晃投籃 當咱們跳步甩開一個防守人后， 內線還有對手隨即會進行補防時，咱們可能不必焦急出手，利用一次虛晃來試探防守人的下一步舉措，假如對手金石為開咱們就嘗試投籃，假如對手直接緊逼的話，咱們也可能進行傳球助攻!多晃一兩次， 多察看對手位置舉措在進行出手，后果可能會更好點! 2.跳步后+虛晃假投+回身后仰投籃 這招就解決了第三種有時候會呈現的為難行動，就是對手不吃晃，而且有時候仍然會被無情封蓋!這時候咱們虛晃后，就可能做一個回...

家長在選擇體育培訓機構時，較喜歡的方式是去實地考察，所以培訓機構的地段、硬件設施、場館環境在消費決策中相當重要。其次，口耳相傳的良好口碑也起到關鍵作用，無論是家長之間的推薦還是朋友圈刷到后“被種草”，都會帶來機構的新客源。 體育培訓機構的選址和課程安排時間很有講究。大多數家長希望機構能處于自己家的社區周邊，其次是在教育綜合體和學校周邊。 近五成家長傾向于孩子在空閑時間參加體育培訓，可能是出于不想影響孩子日常學習、占用學習日放學后作業溫習精力的考量。 新一代家長越來越注重讓孩子從早期就接受體育培訓，調查中62.9%的家長會在孩子4-6歲階段（義務教育階段開始前）就開始為其選報體育培訓項目。 有意...

近年來，青少年體育培訓也越來越受到家長們的重視，有關體育培訓的話題熱度漸起。而雙減”政策實施一個多月以來，學科類校外培訓多方面壓減，也帶火了體育培訓。數據顯示，我國目前有37萬家藝術類培訓相關企業、66萬家體育運動類培訓相關企業。“雙減”政策發布以來，以上兩類培訓相關企業新增了3.3萬余家，較去年同期相比增長99%。 雖然整體來看，資本在今年對教育板塊整體呈現出撤離的姿態。但在某些特定的政策利好領域，仍可見活躍的資方身影，少兒體育培訓就是其中之一。實際上，目前大部分的體育培訓機構依然魚龍混雜，大機構轉型進入這個市場的利大于弊，除了擴大市場增量外，還會對整個行業的標準和評價體系的建設有幫助，讓行...

“雙減”新政或推動體育培訓機構“提質升級”。 “雙減”政策提出，要對參與課后服務的非學科類校外培訓機構建立評估退出機制，對出現服務水平低下、惡意在校招攬生源、不按規定提供服務、擾亂學校教育教學和招生秩序等問題的培訓機構，堅決取消培訓資質。此外，文件還要求通過第三方托管、風險儲備金等方式，對校外培訓機構預收費進行風險管控，加強對培訓領域款貸的監管，有效預防“退費難”“卷錢跑路”等問題發生。 預收費是目前體育培訓機構獲取現金流的較重要的方式。一旦有關方面對這方面加強監管，將對機構的運營能力和抗風險能力提出更高要求，整個行業的經營門檻和合規成本會被抬高。在短期之內，這會給一些內部治理尚不完善的中小機...

少兒籃球培訓有哪些好處呢？ 1.提高孩子心理承受能力和社會適應能力 打籃球的時候既要與隊友進行良好的溝通，還要與對手、教練甚至啦啦隊等產生聯系，無論輸贏都在鍛煉著孩子的心理承受能力。良好的競爭環境能培養健康的心理適應力和承受力，調整及維護參與者的心理健康水平。籃球運動有贏也有輸，孩子們可以學習到從小就懂得輸贏之道，贏的時候不要驕傲，輸的時候不要氣餒，從而提高心理承受能力和社會適應能力。 2.籃球運動可以培養孩子的規則意識 籃球運動是要遵守規則的，不然就會被罰。沒有規則不成方圓，懂得打籃球的規則是很重要的。從籃球運動中，孩子可以培養出規則意識，懂得什么該做，什么不可以做。 3.籃球運動可以多方面...

體育（physicaleducation，縮寫PE或P.E.），是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進多方面發育、提高身體素質與多方面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。 人體是各部分系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等部分都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協調。做準備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷...

體育培訓時預防腿部肌肉的拉傷： 1.充分的熱身準備 如果不想在運動過程中肌肉拉傷，那么充分的熱身準備一定是必須的。 2.要懂得適時休息 如果在運動中感覺某個部位出現異常的疼痛，一定不要再繼續，應該要徹底放松和休息，讓肌肉得到充分放松。 3.感到輕微疼痛之后，一定要弄清楚傷處 將疼痛部位輕輕轉動，做一些輕柔動作，以確定是哪一部分肌肉受了傷，這樣就能有針對性的療愈，并在運動過程中避開傷處。 4.不增加傷處的負擔 也就是說運動的時候要盡量的避開傷處，即使只是輕微的疼痛，可是如果增加負擔很可能就會演變成嚴重的肌肉拉傷。 5.促進傷處血液循環 避開傷處并不是說就不能讓傷處動，可以針對傷處做一些輕柔的運動...

隨著開學季的到來，青少年體育培訓又重新走入大眾的視野中，熱度居高不下。 體育培訓行業會迎來新的發展契機。‘雙減’讓學生的空閑時間增多了，用于體育鍛煉的時間會相應增加，體育培訓的項目有更多的時間發展。另外，學科類培訓釋放出來的家庭資金也有可能被用到體育項目上。 “雙減”政策出臺后體育培訓行業會繼續保持普遍上升的發展態勢。她說，現在家庭收入比過去有了較大幅度增長，家長對于體育、藝術的育人作用和孩子德智體美勞多方面發展的認識更加深入，愿意為孩子的多方面發展付費。此外，體育在中考中權重的增加和體育進高考的政策預期也會刺激家長更加重視孩子對體育運動的參與。像足球、籃球、游泳、網球、羽毛球、跆拳道等大眾化...

少兒體育培訓要遠離“鄙視鏈”。 在城市，體育培訓已逐漸成為少兒“標配”，大部分父母都有著苦心的考量，一個是經濟賬，一個是前景圖。一方面，大眾體育項目火爆，另一方面，高爾夫、馬術、帆船等小眾項目也在悄然升溫。與體育培訓相關的，在網上流傳著這樣一個鄙視鏈圖譜：馬術＞高爾夫＞橄欖球＞冰球＞圍棋＞游泳＞跆拳道。 家長給孩子報名各種學科的校外補習班、培訓班，目的就是為了孩子考出一個好成績。而近年來校外體育培訓班火熱的背后，除了受到近期盛傳的“體育進中考”政策的影響外，不少家長還抱有包括了鍛煉身體、控制體重、長個子等多種目的。當前，少年兒童的身體素質得到普遍關注，通過參加校外體育培訓，讓孩子獲得更多的體育...

羽毛球培訓講解羽毛球的基礎步伐： 1.上網移動步法是從中心位置移動到網前擊球的步法，稱為上網步法。上網步法可根據各人習慣采用交叉步、并步、墊步或蹬跨步。 在選擇球拍時一定要注意，不要把鋁框碳桿的一體球拍誤認為是全碳羽拍。一般注意看球拍上的標示，應該能夠分辨，如果沒有把握，我這有三種方法可以采用，一是用手摸摸拍框由于鋁合金的導熱性好其拍框模上去是涼的而碳框則是溫的。而是看拍框上的走弦槽鋁框的為內凹的淺弧形，碳框的為內凹的梯形。三是感覺重量，鋁框的拍頭明顯偏重。作為鋁框向全碳過渡的產品我感覺其價格偏高而性能偏低，不是一個好的選擇。 2.上網移動步法要求： 1.什么位置作后一步蹬跨為好，要看球的位置...

籃球運動是一項競技運動，球員球技的高低是掌控比賽關鍵。因此，除了培養孩子基本運球能力外，運球技巧提升也是籃球訓練的主要內容。在這個環節，學員學習了動態運球訓練，如變向、8字、背身運球等。繼續穩固運球能力的同時，提高了學員籃球技巧。而且經過增加運球的難度訓練，孩子們的整體籃球水平得到很大提高。 籃球培訓的較大特色則是實戰訓練，課堂上可以組織學員進行了一場NBA全明星技巧賽的運球比賽，在職業式的籃球的賽場上，和NBA球星一樣的比賽規則，為學員們帶來了不一樣的比賽體驗，哨聲吹響，學員之間展開了激烈比拼，在比賽過程中，運球能力得到了提高，還培養了他們的應戰能力，我們認為，通過該種方式，進一步的增長了孩...

現在越來越多的家長在培養孩子時注重勞逸結合，所以比較樂意讓孩子學點體育，不但可以放松自己還可以強身健體，一舉兩得。 羽毛球是一項常見普及的運動，很多人都喜歡通過打羽毛球來鍛煉身體。不少人對于羽毛球中的一些技巧不甚了解，在平時與朋友家人對打時也不會考慮太多，但是在打羽毛球時若融入一些小技巧或是小戰略可以為這段時光增色不少，慢慢的大家也越能體會到其中無窮的樂趣。 羽毛球是一項具有技巧的球類運動，孩子在滿六歲后就可以達到其力量需求。對于孩子來說在中小學是學習羽毛球一個較好的時間段，手腕、手指的量或程度都可以得到很好的鍛煉。建議在啟蒙階段孩子的首要目的不是將羽毛球打得漂亮，養成良好的習慣和鍛煉身體素質...

籃球培訓重視基本功，讓運球精益求精。 相信很多人打籃球的時候都會覺得，自己能打出好球，但是到了上場又還是掌控不好。我們認為，這是基本功不牢固的表現。冰凍三尺，非一日之寒，籃球技能也是如此，不能靠著興趣打上兩三下，而是需要反復進行練習，訓練扎實的籃球基本功，為后階段提高做鋪墊，這樣才能更快地融合平時所學。 通過入門培訓，孩子掌握了許多實用的籃球基本功訓練技巧。在新一期的課堂，為了繼續加深學員球感，教練除了為孩子的身體姿勢和手臂動作進行糾錯，讓他們運球動作更加規范，這里還將精細化運球技巧，加強孩子的球感和能力。少兒體育培訓要遠離“鄙視鏈”。長寧青少年體育培訓價錢少兒體育培訓要遠離“鄙視鏈”。 在城...

羽毛球培訓： 羽毛球是一項非常適合小朋友的運動項目，對處于發育期的孩子，羽毛球運動不只能夠鍛煉小朋友的身體素質，提高反應速度，還可以通過互動增加親子間的感情，被譽為“很好的親子運動”。 小朋友打羽毛球可謂是好處多多，總結下來有以下幾點： 1)羽毛球跑動起來相對沒有那么劇烈，對于小朋友來說安全系數高一些; 2)羽毛球對力量的要求并不是很高，反而對身體協調性要求很高，所以可以很好地鍛煉孩子的身體協調性; 3)羽毛球擊球發力始終是向上的，可以促進孩子骨骼生長，讓孩子變得更高、更修長; 4)增強心肺功能，增強孩子的身體素質; 5)促進眼球發育，防止近視。 6)鍛煉孩子反應能力，使孩子頭腦變得更靈活; ...

雙減之后，體育培訓升溫，如何為孩子選擇合適的體育項目？ 建議兒童應該注重基礎動作的訓練。孩子的健身運動不一定要選擇高大上的運動項目，建議孩子可以做些徒手或者運用一些“小物件”進行基礎動作的練習。如折返跑、繩梯訓練、跳欄架、弓步蹲起（低負荷）、障礙跑、立定跳等。 如果將孩子的運動能力比喻成一座高樓大廈，這些基礎動作的練習就相當于在打地基，地基打的越結實，后期上層的建筑越穩固，身體也就越強壯。因為各項運動基礎技能有時是相通的，并且它們都是由一種或多種原始的基礎運動動作分解或組合而成的，這些基礎動作的訓練可以從速度，協調性，靈活性和反應力等多方面提升孩子的整體運動能力，有利于他們日后其他運動的學習，...

目前我國共有體育培訓相關企業3萬余家，近年來，相關企業注冊量逐年高升，這其中，擁有少兒體能培訓課程的機構有近3千家——要知道，在2015年時候，這一數字只有幾十家。 據中國體育報報道，在我國的十三五規劃期間，體育產業實現了2000億的總產值，在經濟發展中做出巨大貢獻。這其中，青少年培訓占比約為60%，以此可以看出我國體育產業成為經濟支柱的一部分開始顯露其能量。而促成這一市場現狀的是社會、學校以及家長群體的體育意識的覺醒，以及對青少年體質的重視。 曾經有機構對6301個家庭做過調研，結果顯示80%的家長愿意為孩子選報校外素質教育課程，其中體育類受到89.34%的家長歡迎，并且有超過90%以上的家...

籃球培訓時崴腳了怎么處理？ 崴腳事發階段：立刻停止運動，退至場邊，坐下來，把腳輕輕放地上，松開鞋帶并脫掉鞋子襪子（可能有點痛，注意動作的幅度，可讓別人代替完成） 初步處理階段：迅速叫人拿冰塊或者冷水過來冷敷，用冰敷袋放置疼痛處，以降低發炎反應并可有效止痛。（此舉的目的是冷卻血液，讓其凝固，崴腳之后血管肯定破裂，防止其出更多的血），想辦法把傷足墊高，促使靜脈回流，從而減輕腫脹和疼痛，并且減少受傷部位的活動度和對受傷處副韌帶或肌肉的牽拉，以避免損傷的加重。確認沒傷到骨頭可以自行解決，傷到了還是乖乖去醫院吧！一般情況不會傷及骨頭。 緩沖階段：做好前一系列準備之后，坐到場邊休息片刻，一定要休息，不能馬...

體適能是近幾年非常受重視的一項體育培訓，為何這樣說呢？ 因為力量是一切運動的根本，無論是足籃排還是乒羽網，沒有力量支撐，都無法取得好成績。 當然，體適能培訓不只是力量訓練，還包括敏捷訓練、爆發訓練以及強化身體體能，但力量對于青少年來說是體育成長的基礎,對提升青少年的身體素質水平、心理健康也有著重要作用。 但是，隨著體適能培訓的火爆加上市場監管的缺失，很多體適能培訓還是存在一些問題的，尤其是面對的群體是青少年時，還要從生理、心理等方面去制定科學多方面的訓練計劃，避免運動損傷的出現，也促進體適能培訓能夠健康的發展。體育培訓行業會迎來新的發展契機。閔行小孩體育培訓班一般多少錢羽毛球培訓防守技術： 一...

羽毛球培訓講解羽毛球的基礎步伐： 1.上網移動步法是從中心位置移動到網前擊球的步法，稱為上網步法。上網步法可根據各人習慣采用交叉步、并步、墊步或蹬跨步。 在選擇球拍時一定要注意，不要把鋁框碳桿的一體球拍誤認為是全碳羽拍。一般注意看球拍上的標示，應該能夠分辨，如果沒有把握，我這有三種方法可以采用，一是用手摸摸拍框由于鋁合金的導熱性好其拍框模上去是涼的而碳框則是溫的。而是看拍框上的走弦槽鋁框的為內凹的淺弧形，碳框的為內凹的梯形。三是感覺重量，鋁框的拍頭明顯偏重。作為鋁框向全碳過渡的產品我感覺其價格偏高而性能偏低，不是一個好的選擇。 2.上網移動步法要求： 1.什么位置作后一步蹬跨為好，要看球的位置...

市場利好，體育培訓春天來臨，助力青少年體育培訓行業回暖。 大眾健康意識明顯提升，體育培訓亟待創新，學生的家長對于科學體育鍛煉也有了一個全新的認知。這對于體育行業來說也是一個重要的發展機遇。接下來，將會把發展重點放在課程創新之上，從內容再到形式都會有多方面提升。在內容上，課程將會更加切合實際，將聚焦于學員升學，健康成長，提升運動技能之上，將體育培訓課堂打造為加強學員能力的綜合性工具。在形式上，會讓學員感受到體育獨有的魅力，在各種競賽中體會體育的競技魅力，在課堂互動中，學員將會體會到體育項目的娛樂性與趣味性。還會通過線上直播的方式來促進體育資源的下沉，推動群眾健身的發展進程。師資在各個體育項目的培...

體育培訓賽道目前依舊存在著很多監管的“真空地帶”，家長們紛紛表示期待體育培訓行業能夠更加規范化。 其次，體育培訓行業也應該提前思考，該如何避免陷入應試的焦慮與束縛。 關于體育考試分值的提高，我們不能只看到體育培訓的獲客火熱，也要看到在分值提高、納入考試的措施后，體育培訓該如何避免走上“老路”。 畢竟一直以來，體育培訓更多的是孩子們自主的參與意愿強烈，那么當如今出現了大量帶著應試理念的家長和孩子涌入賽道，體育培訓機構則必然需要制定出另外一套打法。 此外，當下全行業的監管政策必然會提升整個教育培訓行業的門檻，體育培訓賽道也是一樣。在整個大環境的更迭之下，政策敲響的警鐘不只是為了治理過去，也是為了鞭...

體育培訓運動幫助眼內睫狀肌放松。 繁重的學習、手機與網絡的普及讓孩子們長期生活在近視的空間里，孩子們正處于發育的雙眼無處可逃，睫狀肌長期高度緊張是近視的主要原因，而運動時眼睛也在運動，有助于睫狀肌及眼外肌的放松。好比打籃球時腿部肌肉會緊張，打完球需要做適當的肌肉拉伸，睫狀肌的放松有利于近視的防控。 體育培訓運動可減輕眼內壓，有助于控制近視發展。 經研究發現，近視特別是高度近視的孩子比一般正常孩子眼壓偏高。眼內壓會助推眼軸變長加重近視發展。戶外運動可以調平人的血壓，降低眼壓，減少近視發生和發展的機會。體育培訓建議兒童應該注重基礎動作的訓練。長寧少兒體育培訓基地羽毛球培訓的好處： 1.學羽毛球的孩...

跳步很多錯誤都很熟悉了，在收球的同時，往適合的位置進行跳躍，與防守人員拉開間隔空間，發明適合的出手機會，信賴大家在實戰上都會用到。 籃球培訓的常用跳步投籃技巧： 1.跳步后+虛晃投籃 當咱們跳步甩開一個防守人后， 內線還有對手隨即會進行補防時，咱們可能不必焦急出手，利用一次虛晃來試探防守人的下一步舉措，假如對手金石為開咱們就嘗試投籃，假如對手直接緊逼的話，咱們也可能進行傳球助攻!多晃一兩次， 多察看對手位置舉措在進行出手，后果可能會更好點! 2.跳步后+虛晃假投+回身后仰投籃 這招就解決了第三種有時候會呈現的為難行動，就是對手不吃晃，而且有時候仍然會被無情封蓋!這時候咱們虛晃后，就可能做一個回...

羽毛球培訓的好處： 1、學羽毛球的孩子身體好。打羽毛球可以對小朋友的身體發育有很大的好處。打羽毛球時，回復高球的動作相當于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態，不只可以預防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果，對頸椎病的防范也有莫大的好處。 2、學羽毛球的孩子抗壓力。羽毛球每一項技術都要求長時間反復磨練，每一階段可以明顯體會到進步的過程，這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受教育，強化學習和生活中的抗壓能力。 3、學羽毛球的孩子長得高。打羽毛球，需要孩子不停地來回快速移動，而腳下的快速移動對拉伸大腿內側、膝蓋周圍和小腿內側的韌帶有相當好處。...

少兒籃球培訓通過參加各個年齡階段的籃球培訓班，能讓更多青少年接受正規籃球訓練，樹立青少年的團隊合作精神，發掘中國籃球運動的后備人才，提高同學們的健康意識、挖掘潛能、培養團隊的協作意識，增強興趣愛好，快樂健身，快樂生活，充分發揮孩子的優勢天賦，取長補短，增強同學的身體機能調整到良好狀態，并提高身體素質，掌握籃球技能豐富同學的假期生活。 在籃球運動中，腿部肌肉的拉傷是一個經常會遇到的傷病，而且遇到拉傷以后至少一個星期不能劇烈運動，所以平時的預防就顯得更加重要。除了自己需要注意的預防措施外，也可以借助護具進行運動損傷的預防。體育培訓越來越受到家長們的重視，有關體育培訓的話題熱度漸起。閔行體育培訓班報...

羽毛球是很受歡迎的一種運動，很多人都喜歡和自己的家人朋友一起打羽毛球來鍛煉身體，方便又有趣。現在很多家長都選擇讓自己的孩子學習羽毛球，因為羽毛球是一項很好的運動，它對小朋友的幫助是很大的，羽毛球也是比較容易入門的一項運動，這樣小朋友學習的興趣也會較大增加。 羽毛球培訓講解羽毛球的兩側移動步法(接殺球)： 1.從中心向左右兩側移動到擊球點上擊球的步法，稱為兩側移動步法。它一般用于中場接發球，起跳突擊。 2.向右側移動步法：離中心較近時用蹬跨一大步到位擊球，如離中心較遠，則墊一小步后右腳再跨一大步。 3.向左側移動步法：與向右側移動步法相同，方向相反。 4.起跳騰空步法：為了爭取時間高點擊球，用單...

跳步很多錯誤都很熟悉了，在收球的同時，往適合的位置進行跳躍，與防守人員拉開間隔空間，發明適合的出手機會，信賴大家在實戰上都會用到。 籃球培訓的常用跳步投籃技巧： 1.跳步后+虛晃投籃 當咱們跳步甩開一個防守人后， 內線還有對手隨即會進行補防時，咱們可能不必焦急出手，利用一次虛晃來試探防守人的下一步舉措，假如對手金石為開咱們就嘗試投籃，假如對手直接緊逼的話，咱們也可能進行傳球助攻!多晃一兩次， 多察看對手位置舉措在進行出手，后果可能會更好點! 2.跳步后+虛晃假投+回身后仰投籃 這招就解決了第三種有時候會呈現的為難行動，就是對手不吃晃，而且有時候仍然會被無情封蓋!這時候咱們虛晃后，就可能做一個回...

近年來，青少年體育培訓也越來越受到家長們的重視，有關體育培訓的話題熱度漸起。而雙減”政策實施一個多月以來，學科類校外培訓多方面壓減，也帶火了體育培訓。數據顯示，我國目前有37萬家藝術類培訓相關企業、66萬家體育運動類培訓相關企業。“雙減”政策發布以來，以上兩類培訓相關企業新增了3.3萬余家，較去年同期相比增長99%。 雖然整體來看，資本在今年對教育板塊整體呈現出撤離的姿態。但在某些特定的政策利好領域，仍可見活躍的資方身影，少兒體育培訓就是其中之一。實際上，目前大部分的體育培訓機構依然魚龍混雜，大機構轉型進入這個市場的利大于弊，除了擴大市場增量外，還會對整個行業的標準和評價體系的建設有幫助，讓行...

雙減之后，體育培訓升溫，如何為孩子選擇合適的體育項目？ 建議兒童應該注重基礎動作的訓練。孩子的健身運動不一定要選擇高大上的運動項目，建議孩子可以做些徒手或者運用一些“小物件”進行基礎動作的練習。如折返跑、繩梯訓練、跳欄架、弓步蹲起（低負荷）、障礙跑、立定跳等。 如果將孩子的運動能力比喻成一座高樓大廈，這些基礎動作的練習就相當于在打地基，地基打的越結實，后期上層的建筑越穩固，身體也就越強壯。因為各項運動基礎技能有時是相通的，并且它們都是由一種或多種原始的基礎運動動作分解或組合而成的，這些基礎動作的訓練可以從速度，協調性，靈活性和反應力等多方面提升孩子的整體運動能力，有利于他們日后其他運動的學習，...

少兒籃球培訓有哪些好處呢？ 1、籃球運動可以促進身體健康，讓孩子長高 籃球運動是一種多方面的運動，可以促進孩子血液循環，增強身體抵抗力，促進身體健康。有科學的數據表明：從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分！在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等，這些動作都可以充分鍛煉孩子的各個身體部位，多方面有效的提高身體素質，促進骨骼生長發育，讓孩子長的更高。 2、籃球運動可以讓孩子學會合作精神 團隊合作對孩子未來的綜合發展是非常重要的。在籃球運動中可以有MVP（較有價值的球員），但是不可缺少的是團隊合作帶來的勝利感。籃球運動是一個集體項目，是需要靠團隊合作來完成的。在一個球隊中，每一個人都...