體胖也是必然，面食含有碳水化合物超過70%，一碗美味的牛肉面有油有碳水，自然不會讓人瘦下來，再加上蘭州地處西北，日冷且長，人們運動少，胖成了必然的結果，關鍵是這種結果也會落到女孩子身上。嘌呤高，總是在不知不覺中出現，運動少，出汗少，長期攝入牛肉湯、羊肉湯，再加...

蘭州碧富宮牛肉面是一道源自中國蘭州的傳統美食，已有數百年的歷史。它以其獨特的制作工藝和口感而受到廣大食客的喜愛。蘭州碧富宮牛肉面的主要原料是面條和牛肉，配以各種香料和調味料，制作出一碗香氣撲鼻、味道鮮美的美食。蘭州碧富宮牛肉面的制作工藝非常獨特，需要經過多個步...

點單的時候只需要說幾碗面和加不加肉、蛋、菜就行。等給完錢，拿著票去窗口取面，就要和打面的說面的份量大小、面的粗細、辣子的多少、蒜苗香菜的多少。這里要特別注意，如果窗口問你面大面小，千萬不要以為是說面的粗細，面大面小指的是面的份量大小。胃口小的就面小點，飯量大的...

蘭州牛肉面，就是通常我們在全國到處看到的“蘭州拉面”，只不過在各大城市，蘭州拉面館多是由青海化隆人開的。很多人都知道，蘭州牛肉面以"湯鏡者清，肉爛者香，面細者精"的獨特風味和"一清二白三紅四綠五黃"，贏得了國內乃至全世界顧客的好評。按面條形狀來分，可以分成圓形...

蘭州人愛食面湯不僅是因為味道鮮美，而且也包含一定的環境因素。蘭州氣候干燥多風，人體水分消耗大,且飯菜中蔬菜比重少，憑借鹽、醋、辣相佐，口味明顯偏重，從生理上需要大量水分的補充,這樣就養成了當地人鐘愛面湯的習俗。提到嗜酸人們就會想起山西人，蘭州人也有同樣的愛好，...

蘭州，一座黃河穿城而過的西部城市，日夜奔流的黃河水與鮮香勁道的牛肉面是蘭州人生活的日常。常會有人說：蘭州人的一天，是從一碗牛肉面開始的。在蘭州的大小街巷，遍布牛肉面館，從曾經的幾十家，到現在的一兩千家，在蘭州，牛肉面館伴隨著蘭州人的生活，見證著城市的變遷。牛肉...

蘭州牛肉拉面，讓我當不成淑女，一直被身邊的朋友公認為淑女。可是，每次從北京回甘肅家鄉探親，地道的蘭州牛肉拉面，就讓我當不成淑女了。對于蘭州人來說，長長的牛肉拉面，就像他們的生命線一樣重要。絕大多數人，每天早餐，就是一大碗熱呼呼的牛肉拉面。據調查，蘭州有約800...

蘭州碧富宮牛肉面的特點之一是面條的制作工藝。蘭州碧富宮牛肉面的面條細而長，有彈性，口感非常好。這是因為蘭州碧富宮牛肉面的面條采用了傳統的手工制作工藝，經過多次搟面和拉面的過程，使得面條的質地更加細膩，口感更加好。另一個特點是牛肉的選材和處理。蘭州碧富宮牛肉面選...

愛吃面的蘭州人，甚至為面型總結了對應個性。那些喜歡做性格測試的人，到了蘭州，就要做“面型測試”了：被稱為“一窩絲”的毛細，考驗吃面人的速度和耐心，一般吃不到兩三口，面就坨了；韭葉面口感柔軟，溫柔可人；寬的大寬，類似陜西的褲帶面，吃起來為豪邁，甚至能吃出肉感。不...

一塊小小的面團，在蘭州牛肉面師傅手里可以現拉出九種面型，從細到粗、從窄到寬分別為毛細、細、三細、二細、二柱子、蕎麥棱、韭葉、薄寬、大寬。在熟練的拉面師傅手里，一碗面拉成不過十幾秒時間。對牛肉面來說，重要的不是牛肉，不是面，而是湯。湯是牛肉面的靈魂，舀湯師傅是牛...

在蘭州的街頭巷尾，隨意踏進一家面館，總能嘗到地道的蘭州牛肉面。它是牛肉與面條的完美結合，面里有著蘭州人念念不忘的味道，有著蘭州人對家鄉深深的眷戀。是食客們直抒胸襟汗流浹背的酣暢淋漓，更是老百姓街頭巷尾隨手可得的尋常美食。蘭州牛肉面深深植根于當地人民生活之中，成...

一碗牛肉面是怎樣煉成的？牛肉面的制作工藝看似不是很復雜，但做牛肉面也是一門學問。你要學會如何和面，如何揪面，如何拉面，還要學會如何熬湯。別看普普通通的一碗面，制作好也是需要花時間和精力的。一般來說，一塊小小的面團，在蘭州牛肉面師傅手里可以現拉出九種面型，從細到...

吃飯不能缺“碳水”的人，到蘭州則更享嘴福。遍地都有色香味俱全的蘭州牛肉面不說，漿水面、臊子面、釀皮子、灰豆子、漏魚兒……只有你想不到，沒有蘭州人不會做的。流不盡的黃河水，吃不完的西北味。如今，提起蘭州，大多數人都會想起那一碗熱氣騰騰的蘭州牛肉面。鮮嫩的牛肉片灑...

蘭州地道牛肉面的面是有靈魂的，三遍水，三遍灰，九九八十一遍揉，堅持純手工精制。經驗豐富的拉面師傅用行云流水的操作，生動的詮釋了什么是手工拉面的精髓，多種面型可以選擇，想吃什么口感都能滿足你。端上餐桌鮮香麻辣的純湯牛肉面，鮮甜飄逸都是牛肉面的美味傳承！而美味奧秘...

蘭州拉面特色各異，口味口感根據所在地不同，稍有差異。只賣拉面，哪有什么競爭力！生意沒有這么做的！蘭州拉面館，還會賣新疆拌面、大盤雞蓋飯、各色米飯蓋澆飯。不專注，哪能做出真的美食，只是扛饑的生活用品。面食大省，基本都在北方，陜西、山西、河南榜前坐穩首先，我們來看...

世界上很難再尋找出這樣一種食品，穿過不算漫長的歷史走廊，遍布在一方水土的大街小巷，深刻地影響著一個城市的日常脈動，扯動著千家萬戶的大事小情，成為一道極富沖擊力的民生風景。這就是“地球人都知道”的蘭州牛肉面。作為蘭州具特色的大眾化經濟小吃，一碗牛肉面，俘虜了難調...

由膀圓力大的小伙子先將大團軟面反復搗、揉、抻、摔后，將面團放在面板上，用兩手握住條的兩端，抬起在案板上用力摔打。條拉長后，兩端對折，繼續握住兩端摔打，如此反復，其目的是調整面團內面筋蛋白質的排列順序，使雜亂無章的蛋白質分子排列成一條長鏈，業內稱其為順筋。然后搓...

對牛肉面來說，重要的不是牛肉，不是面，而是湯。一般來說，蘭州牛肉面熬湯時選肥嫩的牦牛肉或上等黃牛肉，加入牛脊髓和牛腿骨等，按比例配上草果、花椒、干姜、桂皮、茴香等香料，再兌入一定比例的水。這之外，各家熬湯就各憑本事了，從很早的牛羊肝，到土雞和牛油，乃至加入雞湯...

蘭州牛肉面的正確打開方式每天天不亮，就有人早早起來跑到家附近的牛肉面館守著了。這在蘭州是一件很有儀式感的事情--喝頭湯。由于每家面館每天能供應的湯底都是有限的，沸滾的湯底一直在加熱也一直在往里加水，隨著湯里面的水越加越多，湯的味道也會越來越淡。想要嘗到濃郁的那...

充分還原“馬安軍”油潑辣椒味道這家店的辣椒火力極猛，一碗紅通通的面下去，湯與面的質感，早已不再重要。一碗面舀上清湯出鍋，調上辣子、蒜苗子、香菜，就是標配牛肉面。這碗面價格不貴，面里只有一些小肉丁，對肉食愛好者，顯然是需要另加肉的。肉，以腱子肉和夾花肉為好，一般...

起因還是那碗牛肉湯。經過各種加工的高湯，食材都是從半夜開始熬制，在早晨達到新鮮的時刻，所以蘭州牛肉面在早上食用是美味和新鮮的。隨著時間的推移，食材在鍋中經過長期熬燉，不僅湯味沒有了一開始的新鮮，肉質方面也老了許多。所以挑食又講究的蘭州本地人，頂多在中午再吃一頓...

蘭州，一座黃河穿城而過的西部城市，日夜奔流的黃河水與鮮香勁道的牛肉面是蘭州人生活的日常。常會有人說：蘭州人的一天，是從一碗牛肉面開始的。在蘭州的大小街巷，遍布牛肉面館，從曾經的幾十家，到現在的一兩千家，在蘭州，牛肉面館伴隨著蘭州人的生活，見證著城市的變遷。牛肉...

牛肉面的面怎么選擇：蘭州牛肉面的面一般分為，毛細、細的、三細、二細、韭葉、寬的、大寬等，一般喜歡吃硬一點的可以選擇二細（我自己一直吃的），毛細、三細適合小孩子吃，面不是很硬，寬的也很好吃。吃面時的其他搭配：本地人吃牛肉面的時候喜歡加雞蛋、小菜、牛肉，這也是牛肉...

蘭州碧富宮牛肉面的配料也非常豐富多樣。除了面條和牛肉外，蘭州碧富宮牛肉面還可以加入各種蔬菜、豆腐、海帶等配料，增加口感的層次感和營養的豐富度。這些配料的加入使得蘭州碧富宮牛肉面更加美味可口?？梢詫⒚鏃l和牛肉一起放入碗中，加入熱氣騰騰的牛肉湯，再撒上各種香料和調...

一碗牛肉面，讓夜晚醉酒的蘭州人，從清晨里自由出走?！拔覀兲m州沒有地道蘭州拉面，只有牛肉面。”在蘭州，地道的口味有三種：原味牛肉面、酸菜牛肉面、辣子牛肉面。其中酸菜牛肉面和辣子牛肉面越來越受大眾所喜歡。一碗簡簡單單的“牛大”，卻藏著整個大西北的風物精華。隴東和河...

我們將深入探討蘭州牛肉面的制作方法。首先，選用高質量的面粉，加入適量的水，揉成面團，然后將面團搟成薄皮，切成細條。接著，將牛肉切成薄片，用特殊的調料腌制。然后，將煮好的面條和煮熟的牛肉片混合在一起，加上清亮的牛肉湯，撒上香菜和蔥花，一碗熱氣騰騰的蘭州牛肉面就做...

朋友，你吃過蘭州牛肉面嗎？它是我家鄉甘肅的一種面食。因省會蘭州而久負盛名。牛肉面和《讀者》，不啻為蘭州的兩大名片?！蹲x者》這里不作介紹，名氣那是相當地高。單說一說牛肉面。蘭州牛肉面，又稱“清湯牛肉面”，是蘭州地區廣受人們青睞的清真風味小吃。凡是到過金城蘭州的朋...

愛吃面的蘭州人，甚至為面型總結了對應個性。那些喜歡做性格測試的人，到了蘭州，就要做“面型測試”了：被稱為“一窩絲”的毛細，考驗吃面人的速度和耐心，一般吃不到兩三口，面就坨了；韭葉面口感柔軟，溫柔可人；寬的大寬，類似陜西的褲帶面，吃起來為豪邁，甚至能吃出肉感。不...

“一方水土養育一方人”，不同地理環境對區域的發展有著深刻影響，現在我們就從一碗蘭州牛肉面來說說當中體現的地理知識。一、蘭州牛肉面的特點蘭州牛肉面素有“一清、二白、三紅、四綠、五黃”五大特點，即牛肉湯色清氣香；蘿卜片潔白純凈；辣椒油鮮紅漂?。幌悴恕⑺饷缧迈r翠綠；...

“一方水土養育一方人”，不同地理環境對區域的發展有著深刻影響，現在我們就從一碗蘭州牛肉面來說說當中體現的地理知識。一、蘭州牛肉面的特點蘭州牛肉面素有“一清、二白、三紅、四綠、五黃”五大特點，即牛肉湯色清氣香；蘿卜片潔白純凈；辣椒油鮮紅漂??；香菜、蒜苗新鮮翠綠；...