老人室內(nèi)康復(fù)訓(xùn)練選擇的設(shè)施有：老人室內(nèi)康復(fù)訓(xùn)練有跑步機(jī)。跑步機(jī)是家庭及健身房常備的器材,而且是家庭健身器材中較簡單的一種,是家庭健身器的較佳選擇。在跑步機(jī)上走或跑,從動(dòng)作外形上看,幾乎與平時(shí)在地面上走或跑一樣。能量消耗也大于陸地訓(xùn)練。老人室內(nèi)康復(fù)訓(xùn)練有牽引器。先試引體向上,上肢牽引器的作用類似于到醫(yī)院接受牽引醫(yī)療，對拉伸肌肉、預(yù)防椎間盤突出是有好處的。但建議那些手力不夠的老人較好不要進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。要測試自己手力如何，可以把能否做引體向上作為標(biāo)準(zhǔn)，如果連一個(gè)引體向上都無法完成的老人，較好還是選擇別的拉伸運(yùn)動(dòng)。公共體育設(shè)施基本配置包括標(biāo)準(zhǔn)跑道、標(biāo)準(zhǔn)足球場和部分項(xiàng)目的田賽場地。廣東長者運(yùn)動(dòng)健康之家適老化運(yùn)動(dòng)設(shè)施案例
外健身設(shè)施的設(shè)計(jì)和安裝應(yīng)穩(wěn)定、可靠、垂直，基礎(chǔ)部分和支撐部分不應(yīng)有松動(dòng)和晃動(dòng)。下面來簡單了解下室外健身設(shè)施的尺寸標(biāo)準(zhǔn)吧。1.埋地設(shè)備的立柱可靠地固定在橫向交叉支撐結(jié)構(gòu)上。2.安裝室外健身設(shè)施的土壤為緊固系數(shù)不小于0.7的1級一般硬T地質(zhì)結(jié)構(gòu)及以上非疏松、非砂壤土，否則經(jīng)等效處理后安裝設(shè)備。3.當(dāng)設(shè)備離地高度在1m以下時(shí)，設(shè)備立柱埋深為400mm設(shè)備離地高度為1msx2m時(shí)，埋坑深度為500mm當(dāng)設(shè)備高度在2m以上時(shí)，設(shè)備立柱底部下方有一層厚度為150mm的混凝土支撐層，深度為600mm。安裝室外健身設(shè)施各支撐柱混凝土基坑水平尺寸分別為300mm300mm400mm400mm500mm500mm，不允許將混凝土基坑處理成大頂小底的形狀。汕頭運(yùn)動(dòng)設(shè)施哪種好建立健全公共體育設(shè)施建設(shè)財(cái)政保障體制，積極爭取省對公共體育設(shè)施建設(shè)項(xiàng)目支持。
體育設(shè)施建設(shè)在學(xué)校體育中的重要作用：1)體育設(shè)施是保證學(xué)校體育教學(xué) 課外體育活動(dòng)和課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 體育競賽正常進(jìn)行的必不可少的物質(zhì)條件。 2)體育設(shè)施是落實(shí)“健康率先”指導(dǎo)思想的載體。3)體育設(shè)施是學(xué)校基本教學(xué)條件的有機(jī)組成部分，能豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。4)體育設(shè)施是師生鍛煉身體所必需的物質(zhì)條件。5)體育設(shè)施是檢查 督促 評估 規(guī)范學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的重要內(nèi)容之一。 6)學(xué)校體育設(shè)施對外開放，能服務(wù)于社會，為開展我國全人民的健身活動(dòng)服務(wù)。
公共體育設(shè)施是構(gòu)建全人民的健身公共服務(wù)體系的重要內(nèi)容：全人民的健身公共服務(wù)體系是指為滿足全體人民健身需求而提供的各種公共體育服務(wù)組成的有機(jī)整體，是全人民的健身領(lǐng)域服務(wù)能力和服務(wù)程度的整體體現(xiàn)。全人民的健身公共服務(wù)體系是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，它以全人民的健康和全人民的健身為指向，通過全人民的健身活動(dòng)的開展、場地設(shè)施的使用、組織機(jī)構(gòu)的協(xié)調(diào)來實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而推進(jìn)全人民的健身事業(yè)的發(fā)展。可見，全人民的健身體育設(shè)施是全人民的健身公共服務(wù)體系的重要組成部分。公共體育設(shè)施資源是人民**參與全人民的健身的基本條件，如果不能有效提供相應(yīng)的體育設(shè)施，多數(shù)體育健身項(xiàng)目很難開展甚至無法開展。完備的公共體育設(shè)施有利于帶動(dòng)大眾體育健身，推進(jìn)全人民的健身事業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展。小孩玩戶外健身設(shè)施的時(shí)候大人一定要陪著，以免發(fā)生意外。
健身設(shè)施：健身設(shè)施主要以公共體育健身設(shè)施的形式存在。顧名思義，從字面理解便可認(rèn)識到，健身設(shè)施比較直接的目的在于健身，是針對健身而產(chǎn)生了“健身設(shè)施”，它為健身而存在。公共體育健身設(shè)施是指由社會力量建設(shè)和舉辦的，向公眾開放用于開展體育健身活動(dòng)的公益性的體育健身場（館）、中心、場地、設(shè)備（器材）；因此公共體育健身設(shè)施已進(jìn)入體育界、學(xué)術(shù)界和行政管理部門的視野，我國逐漸意識到其重要性和必要性，并設(shè) 體育總局**體育司健身設(shè)施處，擬定全人民的健身場地設(shè)施建設(shè)規(guī)劃和標(biāo)準(zhǔn)，指導(dǎo)**健身場地設(shè)施建設(shè)。室外健身設(shè)施種類較多，現(xiàn)市場上常有：三位上肢牽引器、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千。廣東長者運(yùn)動(dòng)健康之家適老化運(yùn)動(dòng)設(shè)施案例
戶外公共健身設(shè)施越來越受歡迎了。廣東長者運(yùn)動(dòng)健康之家適老化運(yùn)動(dòng)設(shè)施案例
公共體育設(shè)施基本配置標(biāo)準(zhǔn)：1、游泳館。基本配置為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)室內(nèi)游泳池和一個(gè)準(zhǔn)備池。應(yīng)適當(dāng)設(shè)置衛(wèi)生間、更衣室、辦公室、會議室、接待區(qū)及商業(yè)服務(wù)等附屬配套用房。2、體育公園。建設(shè)類型包括郊野體育公園、城市體育公園、可新建，也可在原有公園基礎(chǔ)上改造，添加體育設(shè)施。體育設(shè)施不少于8項(xiàng)，以戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主。3、縣(市、區(qū))五個(gè)一工程：應(yīng)建設(shè)一個(gè)田徑場、一個(gè)綜合體育館、一個(gè)中型全人民的健身活動(dòng)中心、一個(gè)室內(nèi)游泳池、一個(gè)體育公園(或健身廣場)(簡稱區(qū)、縣“五個(gè)一”工程)。其中，綜合體育館、全人民的健身活動(dòng)中心、游泳池可合建為一體。廣東長者運(yùn)動(dòng)健康之家適老化運(yùn)動(dòng)設(shè)施案例
深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司位于吉華街道三聯(lián)社區(qū)三聯(lián)綜合樓2-2008。公司自成立以來，以質(zhì)量為發(fā)展，讓匠心彌散在每個(gè)細(xì)節(jié)，公司旗下健身設(shè)備，公共體育設(shè)施，體育用品，運(yùn)動(dòng)設(shè)備深受客戶的喜愛。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競爭力，努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識，遵守行業(yè)規(guī)范，植根于運(yùn)動(dòng)、休閑行業(yè)的發(fā)展。在社會各界的鼎力支持下，持續(xù)創(chuàng)新，不斷鑄造***服務(wù)體驗(yàn)，為客戶成功提供堅(jiān)實(shí)有力的支持。