黃埔區(qū)哪有正規(guī)的推拿按摩培訓

來源: 發(fā)布時間:2021-10-28

保健按摩師培訓內(nèi)容:足壓顫法。[動作要領(lǐng)]足壓法在操作時,術(shù)者要手挾持踩杠,以適當調(diào)節(jié)體重,然后根據(jù)需要進行定點或交替走動踩壓,動作要柔和均勻,用力要由輕到重,重到以被術(shù)者能耐受為度,切忌用力過猛、過急,以免造成肌肉或骨骼損傷。對于壓顫或彈壓,動作要協(xié)調(diào),頻率要適宜,有節(jié)律。[作用機制]壓顫法具有舒經(jīng)活絡、解痙鎮(zhèn)痛、矯正畸形、滑利關(guān)節(jié)等作用。現(xiàn)代醫(yī)學認為,壓顫法能促進血液循環(huán),有利于關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液的分泌,榮潤濡養(yǎng)關(guān)節(jié)和周圍組織,能提高痛閾,解除胃腸功能紊亂。在推拿按摩培訓中需要學員掌握哪些軟技能?黃埔區(qū)哪有正規(guī)的推拿按摩培訓

常用推拿手法培訓內(nèi)容:1.揉法。用拇指或中指指腹,或者手掌大魚際或掌根,吸定于特定穴位,然后以環(huán)形軌跡運動。注意操作時不要在體表移動,要帶動深層皮膚組織回旋運動。揉法可使用在穴位上,甚至面部和全身各部位,如中脘、背俞穴、肚臍等。節(jié)奏:輕快。2.拿法。捏而提起為之拿,是用拇指和其余四指捏住并同時提揉特定部位。動作要緩和,有連貫性。拿法刺激較強,多用于身體肌肉較豐厚的組織,如肩部、大腿或上臂,如拿肩井、拿風池、拿承山,不但可疏通經(jīng)絡、發(fā)汗解表,也是有效的放松手法。節(jié)奏:緩慢。海珠區(qū)中醫(yī)按摩推拿職業(yè)培訓在瑞典按摩中,推拿按摩培訓療養(yǎng)師使用長沖程、揉捏、深度圓周運動、振動和敲擊。

推拿培訓的注意事項:(1)身心放松。按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。(2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確,手法正確。(3)用力恰當。因為過小起不到應有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且易損傷皮膚。(4)循序漸進。推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。(5)持之以恒。無論用按摩來保健或舒心,都不是一兩天就有效的,常須積以時日,才逐漸顯出效果來,所以應有信心、耐心和恒心。

調(diào)理腰椎方法的推拿按摩培訓內(nèi)容:1、捶腰骶。兩手四指握大拇指成拳,按摩以拳背部有節(jié)奏地叩擊腰部脊柱兩側(cè)到骶部,左右皆叩擊36次。意守腰骶部,并意想腰骶部放松。每天叩擊腰骶,具有通絡、強筋健骨等作用。2、擦腰。搓手令熱,以兩手掌面緊貼腰部脊柱兩旁,直線往返摩擦腰部兩側(cè),一上一下為1遍,連作108-180遍。意想腰部的熱感越來越強而達整個腰部。每天摩擦腰部,具有溫經(jīng)散寒等作用。腰部保健按摩,每天早晚各一次,堅持不懈,必見成效。中醫(yī)推拿按摩培訓師強調(diào)指壓技術(shù)和內(nèi)科疾病的療養(yǎng)。

腰部推拿按摩的培訓手法:1.叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩30次。2.抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓于腰側(cè)不動,其余四指從腰椎兩側(cè)處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓36次。3.抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內(nèi)快速上下抖動15-20次。4.按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。5.點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關(guān)節(jié)后),點按1-2分鐘,直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺。掌握經(jīng)絡理論的基礎理論,包括12條正經(jīng)絡、8條非常經(jīng)絡的運行過程、分布及主治。番禺區(qū)推拿按摩培訓手冊

推拿療法的原則和基本方法是:治病求根、扶正祛邪、調(diào)節(jié)陰陽、因時制宜、因地制宜。黃埔區(qū)哪有正規(guī)的推拿按摩培訓

按摩培訓中要注意哪些拍打按摩要點?拍打應遵循自上而下,從左至右,從外到內(nèi)的順序進行,拍打要一下挨一下,不可遺漏,如有遺漏,不可回拍補打;拍打前后可飲熱水,補充水分,防止頭暈疲勞,促進新陳代謝,加快代謝物排出;拍打時一般采用實心掌或空拳姿勢。拍打前做好手腕的準備工作,比如手腕抖動、轉(zhuǎn)動及握空拳等;拍打時應避風,不可用電扇或空調(diào)直吹,以免風寒之邪通過開泄的汗孔進人體內(nèi),引起新的疾病;上肢內(nèi)側(cè)拍打應由上而下,上肢外側(cè)拍打應從下而上;下肢外側(cè)拍打應自上而下,下肢內(nèi)側(cè)拍打應從下往上,與上肢順序相反;肩背部拍打時要求以腰為軸帶動兩臂先向左側(cè)轉(zhuǎn)腰掄臂,右臂屈肘以手掌拍打左肩背部肩井、大椎六;左臂屈肘以手背拍打腰背部脾俞、腎俞、胃俞、命門、大腸俞一直至骶骨部,然后向右側(cè)轉(zhuǎn)腰掄臂,方法同左。應用手掌背拍打督脈。黃埔區(qū)哪有正規(guī)的推拿按摩培訓

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