軍訓中午有午睡的時間，抓緊時間充分休息一下為下午備戰；在軍訓過程中，如果真的感覺自己身體不適，不要硬撐，直接向教官打報告，尤其是嬌小的女生。對食堂采購員和炊事員進行體檢和衛生教育，嚴把采購、加工關。要照食品衛生制度的要求，對每個環節進行嚴格檢查和監督。尤其要到生熟分開，認真搞好食物容器的消毒工作，對易變質飯菜必須重新加工后方可食用。暑期軍訓期間，學校要提供足量、衛生的涼開水或礦泉水，保證學生能隨時喝水降溫(冬天應有熱開水)。軍訓后不要立即喝冰飲，也不要立即洗澡，容易引起感冒。金山單位軍訓
在軍訓的隊列練習里會出現很多隊列術語，這些術語很容易讓人弄混。下邊的小結可以幫助大家在短時間內把術語弄清。一、隊形：軍人、分隊、部隊等共同行動時，按條令規定所采取的隊列形式。二、列：軍人在一條直線上，左右排列形成的隊列。三、路：軍人在一條直線上，前后排列形成的隊列。四、間隔：左右相鄰(肘與肘)之間的空隙(約10厘米)。五、距離：前、后軍人之間的空隙(約75厘米)。六、橫隊：按列排成的隊形稱為橫隊，其正面大于縱深。橫隊分為一列、二列、三列橫隊或根據實際需要確定。團隊素質拓展訓練營費用軍訓可以培養團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰斗力。
軍訓分類:學校根據相關的規定，除大學、高中生外，還有中小學生也應接受軍訓。時間一般在9月份開學前或10月國慶后。小學生與初中生主要訓練基本的隊型排列和動作，不宜過度軍訓。高中生在隊型排列的基礎上，訓練內務整理和緊急疏散等日常能力，并開展國防知識講座。技校生、大學生則接受正規的訓練和地震應急疏散訓練，男生一般為10—30天，女生一般為5—15天。軍訓訓練就是借助化訓練和管理的理念，將部隊的先進管理理念進行商業化應用，主要培訓學員面對困難、克服困難的能力，培養堅強的毅力、很強的執行力，提升在團隊中的人格魅力、良好的溝通和協作力、百折不撓、打不爛拖不垮的鐵血精神，對待生活的正確態度，提升個人綜合素質，成為中國未來的商業精英和主流社會的人。
軍訓帶給我們的好處有很多，主要有以下幾點：一、感受部隊生活，二、軍訓的嚴酷生活，培養我們艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力，三、軍訓通過體能鍛煉。軍訓的好處是：增強國防意識與集體主義觀念，深刻領悟“立德、立學、立行、立新”的真正含義；培養團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰斗力。軍訓，還能提高生活自理能力，培養思想上的自立和意識，還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。通過軍訓的實際訓練，養成了堅韌不拔的意志品質，增強體質的同時，更促進精神品格的形成與發展。軍訓時間與學生未來的學習科學文化知識的時間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。通過緊張而有序的軍訓生活，學生能夠學會有效的利用寶貴的時間，來安排日常的學習生活，提高學習效率及效果。軍訓前，男生較好理個“板寸”，頭發長了感覺熱，但也不宜剃光頭。
軍訓需注意事項：盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。 早餐別喝粥、牛奶、豆漿，就算已養成習慣，這段時間也請把早餐換成干的，教官不喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來后讓你跑圈。 別因為熱就不穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。 腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。軍訓的隊列練習是軍訓重頭戲。企業素質拓展活動哪里好
軍訓是學生接受國防教育的基本形式。金山單位軍訓
低血糖，很多女孩子都有這個毛病，所以在軍訓的時候一定要在兜里放幾塊糖，防止自己暈倒，不過現在的軍訓強度并不高，但是也還是要注意，有什么不舒服，一定要第1時間喊出來。軍訓的鞋子，當然要合腳，較好稍微寬大一小點，會比較舒服，下午腳漲了也不怕，如果鞋底太薄，建議放鞋墊，或者正好鞋子大小的衛生巾，衛生巾更柔軟一些，注意幾天就換一換。因為軍姿會站很久，鞋子很重要。水，天氣熱，訓練場會很遠，就算附近有超市，好不容易休息的幾分鐘你也不會想跑來跑去，所以自己帶上水就會方便很多。金山單位軍訓
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