騎乘方式，在英式騎乘中，騎手通過(guò)韁繩直接與馬嘴接觸，韁繩是“輔助”的一部分，聯(lián)合騎手的騎坐和雙腿使馬以特定的步速，按照一定的方向行進(jìn)。而大部分西部騎乘中，騎手與馬匹之間接觸很少，甚至是毫無(wú)接觸，騎手用騎坐、身體的重量和頸韁向馬匹給出相應(yīng)的指令。基本坐姿，在兩種騎乘方式中，騎手的坐姿基本相同，騎手應(yīng)坐正、坐直、向前或向后傾斜，雙腿自然垂在馬匹兩側(cè)，雙臂放松，抵住騎手身體的兩側(cè)。英式騎乘中，騎手兩手各握一條韁繩，而牛仔卻單手握韁，另一只手自然垂下或放在大腿上。馬天生具有敏銳的感知其它動(dòng)物意圖的能力，且依賴(lài)于肢體語(yǔ)言。崇明障礙馬術(shù)騎乘俱樂(lè)部
年輕不一定意味著身體就健康，事實(shí)上，許多熱衷運(yùn)動(dòng)的成年人遠(yuǎn)比不好動(dòng)的青少年健康，也許你對(duì)這一事實(shí)并不感到驚訝，但你真的為你將來(lái)的健康和良好的狀態(tài)付出過(guò)嗎？或許你經(jīng)常嘴上說(shuō)說(shuō)要運(yùn)動(dòng)，卻沒(méi)有真正的行動(dòng)過(guò)？或許你常會(huì)在電視上看人騎馬，想要自己試試，卻苦于沒(méi)有那個(gè)機(jī)會(huì)。那么請(qǐng)跟英倫騎士的專(zhuān)業(yè)教練，來(lái)了解一項(xiàng)2015年較熱門(mén)的健身新運(yùn)動(dòng)——馬術(shù)。騎馬可以鍛煉人的敏捷性與協(xié)調(diào)性，同時(shí)使全身的肌肉、骨骼得到鍛煉，尤其是腿部肌肉，騎馬1小時(shí)可消耗240卡熱量，是通過(guò)一種接近自然的運(yùn)動(dòng)方式，讓人產(chǎn)生愉悅感。上海崇明學(xué)騎馬集訓(xùn)地面禮儀是指教導(dǎo)你的馬匹擁有良好的行為。
和馬匹接觸需要天分和耐心，這也是學(xué)習(xí)馬術(shù)的基本要求，如果不能理解它，不能想象它的感受，也就無(wú)法采取相應(yīng)的行動(dòng)，相反馬兒也可能會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤粗暴的對(duì)待，把溫柔的天性轉(zhuǎn)變成防守性的攻擊。沒(méi)有任何說(shuō)明書(shū)，沒(méi)有任何理論，可以替代自己積累的經(jīng)驗(yàn)，只有經(jīng)歷過(guò)的、感受過(guò)的，才能執(zhí)行到位，才能展現(xiàn)出你想要的狀態(tài)。要了解馬匹，就必須去和它建立合作伙伴關(guān)系以及友誼的真實(shí)愿望，未經(jīng)世俗浸染的孩童，似乎天然擁有與馬溝通的能力。不只提升了情商，還增強(qiáng)了他們克服障礙的信心，當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間，就能感受到那種前所未有的喜悅與興奮。
馬術(shù)醫(yī)療的基本原理：生理角度：馬的步頻相當(dāng)于成人的步頻，成人的步頻大約是110~120步/分鐘，而成馬的步頻約為100~120步/分鐘。馬在慢走時(shí)，其骨盆的律動(dòng)與人走路時(shí)骨盆運(yùn)動(dòng)相似。殘障人士或是身心障礙的兒童如腦性麻痹患者等因?yàn)樯眢w平衡的問(wèn)題，脊柱、內(nèi)臟內(nèi)臟長(zhǎng)期處在壓力下。馬術(shù)醫(yī)療可以使這類(lèi)患者體驗(yàn)接近正常人走路的模式。心理角度：在騎馬活動(dòng)過(guò)程中，騎者須與馬及協(xié)助者、醫(yī)療師或其他騎馬者互動(dòng)，患者有了更多的與他人溝通交流的機(jī)會(huì)。“馬術(shù)醫(yī)療”的結(jié)果可能因人而異，因情況而異。馬術(shù)運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)迅速把握方位的能力和靈敏度。
與馬互動(dòng)的小技巧：1、善于利用自己的聲音。馬會(huì)對(duì)你的語(yǔ)調(diào)非常敏感，因此不要突然提高你的聲音或?qū)δ愕鸟R尖叫。降低你的語(yǔ)調(diào)，當(dāng)你對(duì)它的表現(xiàn)不滿(mǎn)意時(shí)，可以用比較尖銳的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話(huà)。如果你想贊美它，就用一種更放松、高亢的聲調(diào)。雖然還不清楚馬兒是否能分辨出人們說(shuō)話(huà)的意思，但它們肯定會(huì)對(duì)聲調(diào)有所反應(yīng)。2、不要打馬匹的臉。你可能會(huì)不小心傷害到它眼睛或臉部其它位置，這會(huì)很難恢復(fù)。馬戲團(tuán)有時(shí)會(huì)故意或無(wú)意擊中馬的眼睛，這將對(duì)馬眼睛造成很大的傷害，如果處理不當(dāng)就會(huì)失明。因此，盡量不要給馬的臉部造成傷害。如果你真的需要得到它的注意，可以在它的肩膀或者背部輕輕拍打。古羅馬人以馬代步，以賽馬作為樂(lè)趣。龍吳路少兒英式騎馬訓(xùn)練場(chǎng)地
如果你在地面上時(shí)，馬匹不會(huì)尊重你，那么騎上馬之后，它就更不會(huì)尊重你了。崇明障礙馬術(shù)騎乘俱樂(lè)部
馬廄和馬術(shù)場(chǎng)地：馬場(chǎng)主和管理者無(wú)疑將在 2020 年面臨很多挑戰(zhàn)。但是，如果全球經(jīng)濟(jì)在官方動(dòng)蕩、疫病流行或自然災(zāi)害的影響下陷入低迷或衰退，他們可能會(huì)面臨更多挑戰(zhàn)。例如，**預(yù)測(cè)，只較近的澳大利亞大火造成的經(jīng)濟(jì)影響就可能超過(guò) 44 億澳元。盡管這聽(tīng)起來(lái)很遲鈍，但支持馬術(shù)業(yè)務(wù)實(shí)際上可以為新企業(yè)的發(fā)展敞開(kāi)大門(mén)。那些經(jīng)歷了先前經(jīng)濟(jì)衰退情況的人都同意，現(xiàn)在應(yīng)該盡快采取前兩個(gè)步驟：減少開(kāi)支和使收入來(lái)源多樣化。 還清債務(wù)，尋找削減每月賬單的方法，并考慮如何在閑暇時(shí)使公司體量和流程變得更加精簡(jiǎn)，而不是陷入恐慌。崇明障礙馬術(shù)騎乘俱樂(lè)部