為什么越睡越累？你家床墊沒選對！可以說，我們有幾乎1/3的時間都在床上度過（不僅睡覺，刷手機、煲劇也可能在床上）。床墊的舒適程度，與骨骼的健康和生活質量息息相關。床墊不舒適，很可能引起腰痛，累及髖、膝關節，乃至整個體態產生變化。當人從小嬰兒，慢慢學會抬頭，坐立，到行走時，會逐步形成脊柱的四個生理曲度，它們分別是頸曲，腰曲，胸曲，骶曲。生理曲度能夠穩定內臟的位置，并緩沖運動對脊柱的沖力。在生理曲度穩定后，周圍的肌肉會形成保護機制，以穩定正常的生理曲線。如果長期保持不良姿勢，如低頭刷手機，久坐等，就會導致頸椎、腰椎周圍肌肉產生失衡。人體的各塊肌肉并非單打獨斗，而是相互作用的，一個向前拉，一個向后用力，在相互拉鋸中，來保持骨骼的穩定。當長期彎腰時，一側長期緊張，而一側長期松弛，不僅會使過伸的肌肉產生炎癥，還會導致骨骼組織產生退行生病變（比如磨損，錯位，椎間盤突出等），產生疼痛的感覺。嚴重的，壓迫到脊髓神經，就會有腿麻、劇烈疼痛的病癥出現。那老人常說，“睡硬床對腰好，睡軟床不行！”是否有道理呢？每個人的脊柱情況是不一樣的，不能一概而論。但總體來說，軟床的確對腰部的負面影響較為明顯。 床墊的選擇越來越多,提高生活品質的神器。南明區現代棕床墊廠家電話
睡眠的重要性包括：①高質量的睡眠對健康和整個生命的質量都是很關鍵的；②睡眠時間過短，每24h睡眠少于6h，與包括死亡在內的不良后果相關；③睡眠時間過長，每24h睡眠多于9~10h，也會產生不健康的后果；④從整個人群來看，z合適的睡眠時間是7~9h，允許個體化差異的存在；⑤睡眠質量是疲勞駕駛是引起機動車事故的重要原因，所有的人都應學習如何識別困倦時的表現和后果，選擇良好的睡眠，選擇好的睡眠寢具；⑥睡眠障礙很常見，會引起死亡率升高，繼而產生經濟上的影響，很多睡眠障礙患者并未得到診斷；⑦兒童的睡眠時間更應該得到確定，以保證其在期望的時間自然醒來，并有規律的醒和睡；⑧健康管理工作者應該接受更多的睡眠學知識，并鼓勵患者掌握合理的睡眠時間；⑨睡眠不足，會導精神不集中，做事反應慢，異常疲倦，消化道功能絮亂。所以有效的睡眠還是很重要的，所以我們在購買床墊時，一定要慎重選擇，好的床墊對于我們的睡眠起到很大的效果。 清鎮訂制床墊廠你知道為什么別人家的床墊要換了嗎?其實你只差一個床墊。
這4各方法教你選出好床墊。1.摸床墊手感是不是舒服摸床墊不是摸姑娘，摸的時候要注意這么幾點：面料上走線要松緊一致，沒有褶皺、跳線等床墊邊緣圓弧勻稱，沒有漏出毛邊現象重壓床墊，內部沒有摩擦聲，手感很舒服.聞內膽有沒有刺激性味道打開拉鏈檢查床墊內膽，聞聞看內膽的氣味是不是刺鼻。3.躺一躺感受是否貼合身體現在很多商家很推薦親自體驗一下床墊，那就躺上去睡個十分鐘。如果這個床墊回彈力好，又足夠貼合身體曲線，那就沒有錯了！如果雙人床墊，一個人在翻身活動時，另一個人不會感到床墊的晃動，那就更好了。圖片來源：看有沒有「中國環境標志」我們在裝修時會考慮到裝修材料或者家具的環保性，但很少有人關注床墊的環保性。床墊如果不夠環保，直接威脅的就是自身安全！較直接的檢驗手段是索要「中國環境標志認證證書」。另外，0甲醛含量的床墊是不存在的，任何家具材料或多或少都是含有甲醛的。但是只要床墊甲醛含量達標而且遠低于國標，就是好床墊。
如何挑選“健康床墊”“選購床墊的時候，首先要看床墊的標志。”市質監局工作人員告訴記者，質量床墊不論是棕墊、彈簧軟墊，還是棉墊，產品標志上都有產品名稱、注冊商標、制造公司名稱、廠址、聯系電話，有的還備有合格證明和信譽卡。市場上銷售的無廠名、廠址及注冊商標的床墊絕大多數是質次價低的偽劣產品。此外，消費者還可以打開床墊的包裝物，用鼻子嗅一嗅床墊有沒有異味。一方面劣質床墊會有甲醛污染的刺激氣味，另一方面如果床墊中填充了一些不合格的軟質材料，會發生霉變或者腐爛，造成微生物超標，發出難聞的氣味。該工作人員還提醒，消費者比較好購買進駐大型賣場、有售后服務的大品牌。購買前，應當查閱其檢測報告和說明書，了解品牌產地、國家認證資質等，熟悉產品特性才能更好地了解床墊質量。如果檢測報告沒有相應的甲醛污染和填充材料的檢測數據，或者說明書都說不清楚這些問題，肯定是有問題的床墊。 貴州天然乳膠床墊哪家好?信賴雪中暖床墊。
床墊保養的誤區1、只要床墊沒壞就不用更換通常來說，彈簧床墊的有效使用壽命一般為10年左右。也就是說，用過十年之后的床墊由于彈簧受到長期重壓，使得其彈性發生了一定的變化，導致這時身體與床的貼合度已出現落差，這樣人體脊椎就無法得到的支撐而處在彎曲狀態下，所以即使沒有出現局部損壞的情況，還是應該即使更換新的床墊。2、床墊的彈簧越多則床墊的質量越好床墊的好壞決定因素有很多，而彈簧的數目多只能說明一個問題，即彈簧的承受力愈強。而選購床墊的時候對于床墊彈簧承受力的大小則需要根據自己的需要來進行選擇，因人而異。床墊購買時的注意事項：在購買床墊產品時不要光看花色或價格，要選擇信譽卓著的品牌，這樣才能使你所選購的床墊質量得到保證。、為了辨識床墊的彈性是否良好，可以用膝蓋試壓床面，或是在床腳坐下來，試試受壓的床墊是否能很快恢復原狀。一張彈性佳的好床墊，受壓后可以馬上恢復原狀。選購床墊時，手的觸感不足以辨識床墊的好壞，可靠的辨識方法是躺下來左右翻轉，好的床墊沒有凹凸不平、邊緣下陷或內襯移動的現象。當您躺在床墊上試睡時，好床墊能使您的脊椎保持自然的伸展度，與您的肩、腰、臀完全貼合，不留絲毫空隙。 買張好床墊吧!犒勞辛苦的自己。棕櫚床墊批發價格
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貴陽床墊廠家：柔軟舒適，面料舒服②面料表面有上萬個排汽管小圓孔，有很好的受潮出汗多預期效果③關鍵環節處做的好，比如有地面防滑轉角，可以緩存文件邊沿沖擊力以上極力推薦的幾類貴陽床墊廠家子都是現階段目前市面上銷量比較高的貴陽床墊廠家子，十分受歡迎，而且能夠更強的關懷身體健康，就算是腰椎間盤不大好的人運用也沒有什么問題，可以舒心購買。貴陽云巖雪中暖床墊經營部睡天然乳膠貴陽床墊廠家感覺難受的人大部分全是椎間盤不太好的人，椎間盤不太好的人要謹慎挑選薄厚，千萬別挑選過厚的天然乳膠貴陽床墊廠家，由于椎間盤自身便是形變的，天然乳膠貴陽床墊廠家的彈性尤其大，椎間盤不太好的人才逐漸睡上去會遭受天然乳膠貴陽床墊廠家的擠壓成型和彈性，因而常常會出現腰痛，難受的狀況。厚的天然乳膠貴陽床墊廠家的彈性都比薄的大許多。因而都是有一個往上的彈性頂著腹部，這些腰不好椎間盤形變的人，會很不適合這類彈性，因而一睡就腰痛。如果是一切正常群體腰沒什么問題的人。 南明區現代棕床墊廠家電話
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