可以做成粥來喝，準備一些粳米或者大米，再準備山藥，枸杞，一些冰糖，海鮮大米粥制作起來不算難，首先需要我們把大米給清洗干凈，然后把大米給放到鍋里面進行熬煮。而蝦仁也需要我們清洗干凈，然后直接放到裝有大米的鍋里面。等到里面的大米快要完全熟透的時候，這時候我們選擇把之前切好的芹菜末給加進去，還要放上少許的鹽，這時候海鮮大米粥就制作完成了。粳米和大米的吃法方面也沒什么區別，可以做成粥來喝，準備一些粳米或者大米，再準備山藥，枸杞，一些冰糖粳米和大米的吃法方面也沒什么區別，還有豐富的蛋白質存在，同樣的其中還有維生素的存在，含量上也是特別豐富我國冬米儲藏即為自然低溫儲藏的很好方式。安陽華潤清爽大米認真負責
米粒看上去肥厚以及豐滿，顏色蠟白，可能是半透明的，也有可能是透明的，質地有韌性而且也比較硬，煮完以后粘性比較大，吃起來非常可口，而大米是各種米的統稱，如果是糯米一般呈現短圓形，顏色不透明，口感方面比較甜膩，如果是燦米那么是長橢圓形或者細長形的，粘性比較小。由于粳米是大米里面其中一種，所以粳米里面所含有的營養價值也就是大米里面所有的，適當的吃一些粳米可以起到粳米是大米里面的一種，由于大米的種類不同，所以外觀方面肯定也是不一樣的，像粳米的米粒一般都呈現圓形或者橢圓形，這對大米來說是很健康的。精品大米純凈五常大米是生活中做米飯的佳品。
大米對人體的身體健康也是有很大保障作用的。習慣了大米的存在，習慣了大米的營養價值。大米的營養成分非常多，在這我就不一一列舉了。小編主要給大家講一下大米的美容作用，大米當中特有的成分可以抑制黑色素的產生和發展，從而達到美容的作用。市場上面有很多的大米美白素，很有用的哦!你沒有發現南方的姑娘都很水靈嗎?這是因為南方的大米養人。糯米的營養價值也是不錯的，含有高蛋白同里鈣，磷，維生素b一的營養物質。偷偷告訴你哦，糯米非常適合小孩兒吃，它對小兒鈣有非常大的作用，不信你就試試。
經常吃大米容易發胖嗎現在的社會以瘦為美，是個人人呼喊減fei的時代。大家都是為了好看也更是為了健康，很多人都害怕發胖，因此在飲食方面都會多加注意甚至改成一餐或者去吃專門的減fei餐。有人說，我們日常每頓都少不了的米飯其實就是發胖的根源，千萬不能吃太多大米飯，否則體重就會飆升。這是真的嗎?經營養**鑒定吃大米其實不會發胖。因為生米煮成熟米飯之后其熱量是比較低的，把其做成稠粥熱量就更低了。除非在米飯中加入含油脂過度的配料(如豬油炒飯)，即使大米含有75%左右的淀粉，但其脂肪含量卻極低。因此一般來說，只要正常進食，吃米飯是不會讓人發胖，具體份量可以根據具體難問題分析。無常大米很好吃，我很喜歡。
聞：正常大米的味道比較清香，若是發霉了會散發出一股異味兒，但是大米在發霉早期的時候，味道不會過于明顯看：當大米受潮之后，米粒上的糠皮會浮起，這時候米粒看起來十分毛糙。大米一旦發霉，它的胚部組織就會變得較松，使它的顏色出現變化。米粒的側面與背面的溝紋會呈現出白色，過段時間就會變成灰白色，大米的顏色變得十分暗淡。摸：大米發霉之后，用手直接去觸碰的時候，會發現有一些潮濕，用手握的話會直接形成米團。真是好啊東北大米顆粒飽滿，我十分喜愛。焦作大米家家愛
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。另外，大米包裝的保質期并不能準確判斷它是否變質，只能說明在保質期之前吃好，大米和其它普通食品不同，不是過期了就壞了，不過放置太長時間的大米口感就不如新買的大米了，營養價值也會下降，建議買來的大米還是盡快吃掉，這樣的營養價值很高。一碗米飯的熱量大約是400大卡左右過期大米營養成分會流失，在一定環境下會產生霉變，時間長了會產生黃曲霉菌，不建議食用。真空包裝的大米保質期可以達到12-18個月，大米品質也好，一般保質期都比較長，很好的大米吃了對身體好。安陽華潤清爽大米認真負責
河南省大胖商貿有限公司專注技術創新和產品研發，發展規模團隊不斷壯大。一批專業的技術團隊，是實現企業戰略目標的基礎，是企業持續發展的動力。公司業務范圍主要包括：農產品，豆制品，大米，人參等。公司奉行顧客至上、質量為本的經營宗旨，深受客戶好評。公司憑著雄厚的技術力量、飽滿的工作態度、扎實的工作作風、良好的職業道德，樹立了良好的農產品，豆制品，大米，人參形象，贏得了社會各界的信任和認可。