孩子帶來了巨大的快樂和興奮。沒有哪個新媽媽能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒。孩子出生后一段時間,常充滿興奮,但接下來可能是失望,然后便是感覺到不能適應產后無法安睡,疲累不堪的生活。4、妊娠因素:在妊娠分娩的過程中,體內內分泌環境發生了很大變化,尤其是產后24小時內,體內ji素水平的急劇變化是產后抑郁癥發生的生物學基礎。研究發現,臨產前胎盤類固醇的釋放達到很高值,患者表現情緒愉快;分泌后胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現抑郁。5、分娩因素:生產過程引起過度的害怕和驚慌,抑或是產后傷口太疼以及全身虛弱乏力。6、社會因素:分娩前后搬家,操勞又不習慣;產假后須轉職或轉工;經濟、住屋等生活問題;同時遭逢不幸,如喪親、失業等。主要表現為***而持久的情感低落,抑郁悲觀。資陽小孩抑郁更正規
相信很多的寶媽都是寧愿在外面去工作,也不愿意在家帶孩子,因為帶孩子是一個辛苦活,沒有點能力的人,一個人是帶不下來的。特別是,當女性生完孩子的時候,身體比較虛弱,每天晚上都要起來幾次給孩子換尿布,喂奶。當孩子哭鬧的時候,還要起來哄孩子。那么,要是得不到家人的支持的話,那么孕婦是很容易出現產后抑郁的情況。寶媽坐月子整夜帶娃,疲憊不堪,差點抑郁小陳是一位新晉的寶媽,因為婆婆家離得太遠了,家里也有農活要忙,不愿意來照顧小陳做月子,而自己的媽媽啊,只有白天來照顧,晚上不能熬夜,熬了夜,老毛病就要犯。所以在整個月子期間,都是小陳自己起來給孩子換尿布,喂奶。這讓小陳疲憊不堪。那么,你們肯定有個疑問?孩子的爸爸去哪里了。因為這段時期,各個公司都在裁員,小陳的老公也是,經常都在加班,沒有辦法,小陳只有一個人照顧孩子。這樣疲憊的狀況,讓小陳差點就患上了抑郁,還好老公即使發現,開導了小陳。在月子期間的產婦,很容易抑郁,你們知道嗎?月子期間的產婦比較敏感當自己辛辛苦苦生了一個孩子,家里面人沒有一個人來關心自己,全部都去圍著小家伙了。當自己的婆婆來照顧自己坐月子的時候,左一句“多吃點,為了孩子好”。成都女孩抑郁更正規與抑郁癥關系密切的心理學易患素質是病前性格特征。
媽媽在生產過后,生活的中心就會完全放在寶寶身上,從而放棄自己的喜好,很容易變得壓抑。況且照顧寶寶也是非常耗費精力的事情,休息睡眠時間也無法保證,在睡眠不足的情況下人很容易暴躁易怒。而且月子里的媽媽情緒也容易波動,很容易抑郁。下面我們來看看如何預防產后抑郁癥,只供大家參考!如何預防產后抑郁癥1、學會轉移注意焦點產后媽媽容易鉆牛角尖,受了委屈,就會沿著委屈的情緒一直深入,很終導致這種委屈郁結于胸,無法釋放。其實媽媽完全可以在感到委屈的時候試著轉移注意力,有意識地忘掉讓自己感覺到委屈的事,轉而去關注別的事物,這樣做就能使自己很快從不良情緒中脫身出來。2、聽聽音樂、看看笑話減壓緩解壓力,培養好情緒的方法有很多,媽媽可以找自己喜歡的并且能有效緩解自己壓力的方法,比如聽音樂、看笑話之類的。舒緩的輕音樂或者活潑歡快的歌曲總是能讓人忘記不快,心情會隨著音樂放松下來。一些幽默或者積極的笑話書籍也能讓看的人會心一笑,媽媽看了之后,心情大多都能變好。3、把不良情緒宣泄出來情緒需要宣泄,無論是高興還是悲哀,尤其是在感受到壓抑的時候。所以媽媽如果有不良情緒,要及時宣泄出來,不要讓壞情緒累積在心理,避免產后抑郁。
抑郁的體驗還是相對比較特殊的,和平時的壓力大,忙碌焦灼的體驗,還是有所不同的。抑郁癥作為一種疾病,還是相對小眾的。所以,大部分人不必因為壓力大或心情焦慮緊張就擔心自己抑郁了。抑郁的時候,由于人的認知、情緒、意志等心理活動都受到了影響,所以,患者外在的學習、工作、人際交往、自我照料等功能都會受到影響,輕度抑郁的患者還能勉強工作,但通常感到力不從心,壓力山大。中度抑郁的患者大多難以完成平時能夠勝任的工作,重度抑郁的患者的生活、學習、工作等各種能力,基本都會停擺??梢?,能否完成工作學習社交等日?;顒樱彩菂^分是否存在抑郁的一個考量。醒后不能再入睡,這對抑郁發作具有特征性意義。
2年前在業務交往中我認識了一個大我3歲的男性,通過進一步的接觸我們彼此都很有好感,他是我喜歡的那種類型的男人,漸漸我們產生了戀情。我對這分感情很看重也很投入,我盡己所能給了他許多的幫助和支持??墒前肽昵安恢裁丛蛩麧u漸開始冷淡我、疏遠我。我非常不理解和不能接受,理智上我知道他可能是在利用我,我應該放棄,可是情感上我不能接受自己的這種失敗,因而就去努力挽回,有時竟然說一些言不由衷的話,做一些違背自己原則和性格的事,過后又非常后悔和瞧不起自己,這種狀態一直持續到現在還不能解脫出來。聽了這些,我對她能配合zhi療,講出自己心事的積極態度,給予了充分的肯定,說這對于找準癥結消除憂郁非常有用。并告訴她,人的情緒并不是偶然發生或是因為某種神秘的力量而產生的,它的產生是基于相關的事件并有著科學的規律,人的觀點、信念和想法在引發情緒和行為的過程中是起著很重要作用的。你對現在的婚姻狀況和家庭氛圍不滿意,因而心情壓抑、憂郁,hun外qing的挫敗以及你的不合理信念加重了你的抑郁程度,并導致了抑郁神經癥。為了讓來訪者能對自己的問題有正確的認識,強化她的zhi療動機,促使其積極參與心理zhi療過程。臨床癥狀、病程及體格檢查和實驗室檢查,典型病例診斷一般不困難。武漢專業的抑郁比較好
認知功能損害導致患者社會功能障礙,而且影響患者遠期預后。資陽小孩抑郁更正規
所以不要忘了還有其他自我實現的潛力和需要。也許趁著休產假的時間還能關注一下自己有擅長的事業,等產假結束會有改頭換面的新形象出現。2.藥物zhi療(1)抗抑郁藥物包括選擇性5-HT再攝取抑制劑(SSRIs)、三環類抗抑郁藥、四環類抗抑郁藥和單胺氧化酶類抗抑郁藥等。其中SSRIs是產后抑郁癥的yi線zhi療藥物,dai表藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭。應特別注意藥物劑量,從低劑量開始,逐漸增加至足量、足療程。(2)ji素雌ji素有多種神經調節功能,雌ji素替代zhi療能增加5-HT能,可作為產后抑郁的輔助zhi療。甲狀腺功能低下者可選用甲狀腺素zhi療。3.物理zhi療(1)顱微電流刺激療法通過微電流刺激大腦,能夠直接調節大腦分泌一系列有助于改善抑郁病癥的神經遞質和ji素,它通過提高5-HT的分泌量,促進去甲腎上腺素的釋放,增強神經細胞活動的興奮性,從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。(2)電休克zhi療抑郁癥患者應嚴防自傷和zisha,對于zisha觀念強烈者應用電休克可獲得立竿見影的效果,待病情穩定后再用藥物和鞏固。(3)其他研究顯示中醫穴位按摩可改善產后抑郁患者的心理狀態和生活質量。資陽小孩抑郁更正規