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“強身健體”是體育本質的功能。體育以身體運動為基本表現形式，通過科學組合的身體鍛煉給予各***、系統以一定量和強度的刺激，促進身體在形態結構、生理機能等方面發展一系列適應性反應和趨優變化，從而增強體質，增進健康。教育功能是體育**基本的社會功能，其作用的***性而言，它對人類社會產生的影響，是體育的其他社會功能無法比擬的，所以，人們都高度重視體育在教育中的作用。教學體育教學是按一定計劃和大綱進行的有目的和有組織的教育過程。體育教學由教師和學生共同參與，其任務是向學生傳授體育知識、技術與技能，有效地發展學生身體，增強其體質，培養其道德意志品質。它是學校體育工作的基本形式，是體育目標的實施途徑之一。古代波斯的體育運動包括傳統伊朗武術項目英雄體育，它同打仗技巧有著密切聯系。南京名優體育類培訓服務保證

古希臘的哲學家，如蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德等，他們的著作中都有很多關于體育的論述。古希臘時期關于體育的基本術語有競技（athletics）、訓練（training）、體操（gymnastics）等。中國古代與體育有關的術語主要有“養生”、“尚武”、“游息”、“角力”、“講武”等。中國現代所用的“體育”一詞，于1897年從由日本傳入我國，也經歷了從“體操”到“體育”的演進過程。目前普遍認為：體育（或稱為體育運動），是通過有規則的身體運動改造人的“自身自然”的社會實踐活動。體育的基本表現形式是人的有規則的身體運動，其基本任務是對人自身的改造，其作用對象是參與者的“自身自然”。無錫附近體育類培訓售價另一方面是相繼出現了多種新的運動項目。

人體是各***系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等***都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協調。做準備活動正是為了提高大腦皮層神經細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投鉛球、實心球、標***、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。

我國學者陳琦曾對此做過一次**調查，調查結果顯示。對學校體育應將“增強學生體質、增進學生健康”與“為學生終身體育打基礎，培養學生終身體育意識、能力和習慣”有機結合起來的認同感較高。本文將“增強學生體質，增進學生健康，培養學生終身體育的意識、習慣和能力”作為體育教學教育性目的層面的認知要求是符合體育教學目標的本質要求的。關于教育性體育教學過程層面上的認知要求，就是掌握體育的基本知識、基本技術與基本技能。古希臘時期關于體育的基本術語有競技（athletics）、訓練（training）、體操（gymnastics）等。

體育課程的本質屬性是學生進行運動性認知學習，**主要的功能是學習掌握體育知識技能。從這個層面講，體育教學就是教師與學生之間的運動技術的傳習活動。在此過程中，無論是增強學生體質，增進學生健康，還是培養學生終身體育的意識、習慣和能力，都是以一定的知識技能為基礎的。體育的載體是教育環境下的身體活動四，這種身體活動需要科學的方法和手段，而科學鍛煉身體的方法大都離不開運動技術，而且許多運動技術本身就是鍛煉身體的方法。體操在中國古代時期是十分流行的項目。南京本地體育類培訓培訓方案

當用于廣義時，一般是指體育運動，其中包括了體育教育、競技運動和身體鍛煉三個方面；南京名優體育類培訓服務保證

隨著現代傳媒技術的發展與普及，如今觀賞各類運動競賽與體育活動已成為人們休閑娛樂的主要內容。另外，人們在閑暇時間參加各種體育活動，更增添無窮的生活情趣，成為現代都市人娛樂的新時尚：跑步使人感到節奏鮮明，勇往直前；打球使人配合默契，分享取勝的歡樂；游泳者搏擊于碧水清波之中，其樂無窮；舉步登高，萬物盡收眼底，令人心曠神怡；遠足旅行，空氣新鮮，享受綠色的神韻。由于體育有諸多的娛樂功能，顧拜旦在他的《體育頌》中對體育的娛樂功能予以了高度概括：“啊，體育，你就是樂趣！想起你，內心充滿歡喜，血液循環加強，思路更加開闊；條理更加清晰。你可使憂傷的人散心解悶，你可使快樂的人生活更加甜蜜”。南京名優體育類培訓服務保證

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