觀賞共融性傳統競技體育比賽項目中也具有觀賞性的項目，如籃球、足球、網球比賽等，但還是吸引不了那些對籃球和足球不感冒的人。中國的體育是舉國體制，雖然中國在很多競技體育項目上是體育強國，但中國的大眾體育運動的開展非常薄弱是不爭的事實。因此達不到真正意義上的***健身，而趣味運動項目新穎，觀眾不僅能觀賞趣味項目比賽，還可以融入到他們當中去，既是運動員又是觀眾。參賽者在比賽過程中 “洋相”盡出，整個賽場到處都洋溢著他們愉悅的笑聲。室外趣味運動會詢問報價。楊浦區趣味拓展趣味運動會收費
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項目十二名稱：《海底傳月》1比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)2比賽賽制：一場決定勝負，用時**少的隊伍獲勝3.比賽規則：1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;2)***名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，***隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到***名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;3)當***名隊員站在***一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，***名隊員是不跑動的）;4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。4.比賽紀律：比賽中應***服從裁判，以裁判員的判罰為**終判決。項目十三名稱：《趕豬》1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)2.比賽距離：10米3.比賽賽制：一場決定勝負，用時**少的隊伍獲勝4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，***名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。比賽紀律：比賽中應***服從裁判，以裁判員的判罰為**終判決。
趣味運動會項目及規則項目一：名稱：《懶惰的自行車》規則：自行車在規定的跑道上（約50厘米寬，100米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度**慢，誰就是獲勝者。還有個**主要的條件是參賽者不可以從自行車上掉下來。參賽人數：不限項目二：名稱：《2人3足》規則：參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始了，2人從起點向終點走去或跑去，**后誰所發的時間**少，哪一對就是獲勝隊。參賽人數：2人為一組，組別不限。項目三：名稱：《眾人一條心》規則：參賽者以8人為一組，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間**少，哪一隊就是獲勝隊。參賽人數：5——＃個人為一組。上海趣味運動會找賽眾。
螃蟹賽跑規則： 1．參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米 2．一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。 3．聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線 4．中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。 5．抱球跑者取消比賽資格。三、翻山越嶺規則： 1. 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長100米 2. 比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始信號后，另一人雙手撐隊友背部越過隊友并跑到下一個標記點做“嶺”，再由隊友翻過。如此往復，只知道到達終點。起點設置一個標記點，之后每隔五米設置一個標記點 3. 中途有未翻過障礙者，需再重新翻越 4. 小組兩人都到達才算結束 5. 比賽取**名到達終點的小組為勝者上海賽眾可以舉辦趣味運動會。崇明區街道趣味運動會來電咨詢
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趣味運動會道具：投擲沙包、沙包標靶1、參加方式：共4個賽道；每支**隊選出1人參加比賽。2、比賽方法：1名人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分3、比賽規則：1）規定距離外投擲。4、項目介紹材質：加網pvc規格\人數：個人項目要求：個人、團隊積分趣味運動會道具：時空隧道，鉆洞1、參加方式：共4個賽道；每支**隊選出4人參加比賽。2、比賽方法：4名隊員排隊立于起點外，裁判發令后，1號隊員鉆進隧道中繞過障礙物前進鉆出隧道后2號隊員跟進，以此類推。。。直到***一名隊員鉆出隧道并跑道終點為計時停止。3、比賽規則：1）接力。 楊浦區趣味拓展趣味運動會收費
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