超級障礙賽 項目特色： 1、超級障礙賽是由軟質跨欄、平衡木、鉆網、魚躍龍門組成。 2、主要是鍛煉隊員的跳躍能力，平衡能力，反應能力以及速度、力量的組合。 3、能夠增強參賽隊員挑戰自我，超越極限的信心。 比賽開始前，4名參賽隊員按順序在起跑線后做好準備，裁判發令后，第1名隊員依次通過“充氣跨欄、平衡木、鉆網通道、魚躍龍門”環節后返回起點將接力棒交給第2名隊員，第2名隊員以同樣的方式前進，以***1名隊員身體任意部位觸及起點線所在的垂直平面為計時結束，用時少者名次列前。
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仙人指路你和他（她）有足夠的默契嗎？你想在完全看不見的情況下“穿越荊棘”嗎？來參加仙人指路吧！這項游戲由兩個人共同來完成。其中一人A在比賽開始前被蒙住雙眼，由“仙人”，B指引“穿越荊棘”！規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在***計算時間時計入總時間。比賽以用時**短為獲勝。九、紙衣往返接力道具：一張A4白紙規則：將白紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以**快到達終點勝利。十、抱雙球接力賽規則：2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用身體夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標***再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪好后，**快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球的現象的，都要從起點重新出發。參賽人數：每一組里分成若干小組，一小組必須有2人長寧區趣味拓展趣味運動會誠信合作水上趣味運動會找哪家？
繩圈的力量
項目名稱：繩圈的力量
參與人數：21人
比賽方法：首先將一個長繩圍成一個圈，全體隊員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈，大家用力拉緊繩圈，使繩圈撐開，其中一名隊員在另一名隊員的協助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時短的隊伍名次列前。
項目規則：在繩圈上走的過程中不可落地，否則重新開始比賽。
項目意義：1、在緊張刺激的過程中體驗團隊的力量，收獲友情，收獲歡樂;
2、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量;
3、理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持。
3、腳踏實地
顏色：紅(黃藍綠)色
項目人數：4人
項目特色：
1、柔軟度好，安全系數高。
2、增強參賽隊員的集體榮譽感。
3、能夠培養參賽人員的團隊協作精神，同時起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。
比賽方法：比賽開始前，參賽隊員穿好鞋在起跑線后做好準備，裁判發令后，隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，大鞋任意部位通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
1、高度安全性幸運大舞臺傳統競技體育比賽項目一般競技性比較強，而且危險系數比較大，而且在日常活動中，一般的參賽者都是非專業人士，沒有經過專業的指導，對器械的安全使用知識缺少了解，再加上自己的動作的不規范，參賽過程中就很容易造成運動意外***了而參加趣味運動會則不需要有這樣的考慮，趣味運動項目一般都比較簡單易學，不需要經過專門的訓練，比賽過程中的趣味運動會器材大部分都是充氣類，布質類，木質類器材危險性較低，并且對選手的專業技能也沒有特別要求，比賽規則也簡單易懂，比賽籌備的時候又充分考慮到了組織安全問題，會有醫務人員跟隨在側，從而能夠保證每個參賽者的安全。
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趣味運動會是運動會的延伸，隨著越來越多人對趣味運動會的了解，很多企事業單位把它當成內部員工鍛煉身體，促進感情，建立企業文化的一種手段或者途徑。愛動趣味活動策劃逐漸完善規則，改進設備，力求創新，新奇的趣味道具日新月異，趣味運動會項目新穎，參與性廣，男女老少都適合！ 好玩的趣味運動會只要要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，趣味運動會比賽活動項目包括瘋狂毛毛蟲、快樂大腳、同舟共濟、集體跳繩接力、摸石過河、鴻運彩球、快樂鉛筆、眾星捧月、二人三足、財源滾滾等。
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