家用跑步機(jī)跑步面積我們應(yīng)該盡量選擇大一點(diǎn)的，這樣能能夠提供更大寬敞的空間和舒適性。然而我們需要注意的是跑步機(jī)的長(zhǎng)寬面積需要合理搭配，而且跑步機(jī)的跑帶寬度的參數(shù)我們要更加的關(guān)注，跑步機(jī)舒適度和安全性的重要指標(biāo)就是由寬度參數(shù)來(lái)決定的。家用跑步機(jī)的跑帶寬度應(yīng)該為42CM以上，達(dá)到50CM。這個(gè)是選購(gòu)跑步機(jī)第1個(gè)要考慮的問(wèn)題，不過(guò)，目前市面上銷(xiāo)售的跑步機(jī)，大多數(shù)已經(jīng)具備了這樣的一個(gè)安全功能，只要購(gòu)買(mǎi)到的是沒(méi)有問(wèn)題的產(chǎn)品，那么，就管是安全磁鎖功能，還是馬達(dá)轉(zhuǎn)速的穩(wěn)定，都應(yīng)該是非常的可靠的。美腰機(jī):可對(duì)腰部、背部作放松按摩。寶山區(qū)先進(jìn)健身器材價(jià)格多少家用跑步機(jī)已為越來(lái)越多的人接受，成為家庭健身的選擇之一。...

健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類(lèi)，常用的有劃船器、健美車(chē)、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。中國(guó)健身器材行業(yè)在迅速發(fā)展的同時(shí)，一些問(wèn)題也日益顯露出來(lái)。特別是在國(guó)際市場(chǎng)缺乏品牌，產(chǎn)品附加值較低，同時(shí)，與國(guó)際先進(jìn)水平相比，中國(guó)不少生產(chǎn)企業(yè)還處在仿制生產(chǎn)階段，產(chǎn)品研發(fā)和技術(shù)創(chuàng)新能力不足。在消費(fèi)領(lǐng)域，與歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家相比，健身器材產(chǎn)品在家庭的普及率及用于健身運(yùn)動(dòng)的人均消費(fèi)還很低。因此，中國(guó)健身器材工業(yè)企業(yè)必須抓住新的發(fā)展形勢(shì)，加大科技創(chuàng)新，努力提高產(chǎn)品質(zhì)量，加強(qiáng)自主研發(fā)能力，有關(guān)部門(mén)應(yīng)盡快制訂出健身器材統(tǒng)一的技術(shù)安全標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)售后服務(wù)。只有這樣才能在新形勢(shì)下立于不敗之地。家用跑步機(jī)已為...

室外健身器材占地少，科學(xué)又實(shí)用！ 當(dāng)形狀各異的室外健身器材在體育館周?chē)⒐珗@、廣場(chǎng)綠化地帶邊沿及各類(lèi)小區(qū)中，健身就不自覺(jué)地進(jìn)入了一個(gè)新時(shí)代，使城市小區(qū)驟然變得具有了幾許現(xiàn)代氣息。以往只能在健身房里才有的健身器械，一出現(xiàn)在小區(qū)里就成了老年朋友的“公共健身玩具”，豐富了老年朋友的晚年生活。從某種程度上說(shuō)，室外健身器材的出現(xiàn)，使許多小區(qū)健身方案變得多樣化，也使許多無(wú)緣走入“健身房”的普通百姓，圓了自己的健身夢(mèng)。美腰機(jī):可對(duì)腰部、背部作放松按摩。上海高科技健身器材誠(chéng)信推薦購(gòu)買(mǎi)健身器時(shí)也要像買(mǎi)其他產(chǎn)品一樣，不要忽視售后服務(wù)的問(wèn)題，特別是零部件較多的健身器，更要問(wèn)清楚售后服務(wù)的具體辦法，國(guó)外產(chǎn)品要問(wèn)清是否...

購(gòu)買(mǎi)健身器時(shí)也要像買(mǎi)其他產(chǎn)品一樣，不要忽視售后服務(wù)的問(wèn)題，特別是零部件較多的健身器，更要問(wèn)清楚售后服務(wù)的具體辦法，國(guó)外產(chǎn)品要問(wèn)清是否有維修點(diǎn)。在初次使用電動(dòng)跑步機(jī)前，請(qǐng)先站在旁邊熟悉一下如何控制它--如啟動(dòng)、停機(jī)和速度調(diào)節(jié)等，切記跑前一定要把那個(gè)帶夾的控制器與人相連，以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步機(jī)停止。等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步機(jī)兩邊的塑料防滑板上，用雙手抓住扶手，將機(jī)器開(kāi)到1.6~3.2公里/小時(shí)的低速度，身體站直，向前看，用一只腳在跑帶上"瓟"幾下，盡量放松;接著站到跑步帶隨其一起運(yùn)動(dòng)。在感覺(jué)適應(yīng)后，慢慢地把速度增加到3~5公里/小時(shí)。保持這樣的速度10分鐘左右，再慢慢地讓...

健身已成為當(dāng)今的主旋律，特別是對(duì)于年輕人，他們熱愛(ài)健身，不只是為了有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，而且一希望可以擁有一個(gè)完美的曲線(xiàn)，然而對(duì)于老人健身，是因此增強(qiáng)自己的體質(zhì)讓自己的各個(gè)關(guān)節(jié)部位不那么快的老化，而且也為了提高抵抗力，從而讓身體更加的健康。健美運(yùn)動(dòng)： 不少青年男女追求健美，只要持之以恒進(jìn)行健美操和體操運(yùn)動(dòng)，戶(hù)外健身器材加強(qiáng)平衡性和協(xié)調(diào)性鍛煉，就會(huì)收到明顯效果。健腦運(yùn)動(dòng)：凡是增氧運(yùn)動(dòng)都有健腦作用，尤其是以彈跳運(yùn)動(dòng)為佳，室外健身器材可促進(jìn)血液循環(huán)，能供給大腦以充分的能量，更主要的是可起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦和溫肺腑的作用，能提高思維和想象能力。家用跑步機(jī)已為越來(lái)越多的人接受，成為家庭健身的選擇之一。長(zhǎng)寧區(qū)正...

家用跑步機(jī)的馬達(dá)要選擇合適的功率，如經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的負(fù)載是100KG左右的情況下，盡量是選擇額定功率對(duì)應(yīng)為150KG左右的跑步機(jī)，若經(jīng)常讓家用跑步機(jī)處于滿(mǎn)載的情況下運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)馬達(dá)是非常不利的，應(yīng)該讓馬達(dá)留有一定的富余空間。馬達(dá)是決定跑步機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力機(jī)，相當(dāng)于汽車(chē)的引擎，人的心臟。家用跑步機(jī)的減震系統(tǒng)直接影響到跑步機(jī)運(yùn)行過(guò)程中平穩(wěn)的平穩(wěn)性，運(yùn)行過(guò)程中切換模式的時(shí)候是否平穩(wěn)，若出現(xiàn)晃動(dòng)等情況，那么不要選擇。不僅影響跑步心情和體驗(yàn)，還會(huì)有安全風(fēng)險(xiǎn)。觀(guān)察跑步機(jī)的控制面板設(shè)計(jì)是否人性化、功能是否全、坡度調(diào)整范圍是否合理，這些是隨各品牌和型號(hào)有所差異，但并不屬于決定性影響因素，不過(guò)對(duì)于日常使用操作的便捷性還是很有...

健身已成為當(dāng)今的主旋律，特別是對(duì)于年輕人，他們熱愛(ài)健身，不只是為了有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，而且一希望可以擁有一個(gè)完美的曲線(xiàn)，然而對(duì)于老人健身，是因此增強(qiáng)自己的體質(zhì)讓自己的各個(gè)關(guān)節(jié)部位不那么快的老化，而且也為了提高抵抗力，從而讓身體更加的健康。健美運(yùn)動(dòng)： 不少青年男女追求健美，只要持之以恒進(jìn)行健美操和體操運(yùn)動(dòng)，戶(hù)外健身器材加強(qiáng)平衡性和協(xié)調(diào)性鍛煉，就會(huì)收到明顯效果。健腦運(yùn)動(dòng)：凡是增氧運(yùn)動(dòng)都有健腦作用，尤其是以彈跳運(yùn)動(dòng)為佳，室外健身器材可促進(jìn)血液循環(huán)，能供給大腦以充分的能量，更主要的是可起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦和溫肺腑的作用，能提高思維和想象能力。美腰機(jī):可對(duì)腰部、背部作放松按摩。寶山區(qū)正規(guī)健身器材質(zhì)量保障家用...

應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。至于想進(jìn)行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專(zhuān)業(yè)健身房，可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。其次，考慮居住環(huán)境與居住條件。一個(gè)適合自己家庭氛圍和居住條件的器材，才會(huì)提升生活品質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，單一功能的健身器占地較小，一些功能比較多的健身器在家中使用時(shí)，有些功能由于空間的限制，并不能真正發(fā)揮作用;而且如果占地過(guò)大，每次使用都需要安裝或者搬動(dòng)，也會(huì)降低健身的熱情。價(jià)格適中。不要盲目崇拜國(guó)外產(chǎn)品，國(guó)內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，價(jià)格相對(duì)較低，種類(lèi)較多，這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿(mǎn)足鍛煉的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些...

鍛煉15-20分鐘的是節(jié)省時(shí)間的好方法。在跑步機(jī)上以4 -- 4.8公里/小時(shí)的速度熱身5分鐘，接著按每2分鐘增加0.3公里/小時(shí)的速度遞增，直到您覺(jué)得在某個(gè)速度下持續(xù)運(yùn)動(dòng)45分鐘會(huì)很有挑戰(zhàn)性。用固定的步伐行走約1公里，并記錄下所用的時(shí)間。這可能會(huì)用上15-25分鐘。以4.8公里/小時(shí)的速度行走時(shí)，1公里的路程大約會(huì)用20分鐘。在你能夠很容易的這樣做幾次后，就可以漸漸地提高速度，這樣持續(xù)30分鐘你就可以得到很好的鍛煉。在漫步鍛煉程序前，心里要清楚:不能急躁，這種鍛煉為了您自己一生的健康，而不是一夜即成的魔術(shù)。鍛煉的頻率:目標(biāo)是3-5次/周，每次運(yùn)動(dòng)15-60分鐘。根據(jù)自己的身體狀況制定好鍛煉的...

向下伸展雙膝微曲，身體慢慢向前彎，讓背部和肩膀放松，雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。重復(fù)做3次。腳筋伸展坐在干凈的座墊上，把一條腿伸直。把另一條腿向內(nèi)收，使其緊貼伸直的一條腿的內(nèi)側(cè)。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹(shù)站立，一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地，向墻或樹(shù)的方向傾斜。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右腳踝慢慢向臀部拉，直到您感覺(jué)到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。縫匠肌(大腿內(nèi)側(cè)的肌肉)伸展腳底相對(duì)，膝...

購(gòu)買(mǎi)健身器時(shí)也要像買(mǎi)其他產(chǎn)品一樣，不要忽視售后服務(wù)的問(wèn)題，特別是零部件較多的健身器，更要問(wèn)清楚售后服務(wù)的具體辦法，國(guó)外產(chǎn)品要問(wèn)清是否有維修點(diǎn)。在初次使用電動(dòng)跑步機(jī)前，請(qǐng)先站在旁邊熟悉一下如何控制它--如啟動(dòng)、停機(jī)和速度調(diào)節(jié)等，切記跑前一定要把那個(gè)帶夾的控制器與人相連，以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步機(jī)停止。等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步機(jī)兩邊的塑料防滑板上，用雙手抓住扶手，將機(jī)器開(kāi)到1.6~3.2公里/小時(shí)的低速度，身體站直，向前看，用一只腳在跑帶上"瓟"幾下，盡量放松;接著站到跑步帶隨其一起運(yùn)動(dòng)。在感覺(jué)適應(yīng)后，慢慢地把速度增加到3~5公里/小時(shí)。保持這樣的速度10分鐘左右，再慢慢地讓...

健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類(lèi)，常用的有劃船器、健美車(chē)、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。中國(guó)健身器材行業(yè)在迅速發(fā)展的同時(shí)，一些問(wèn)題也日益顯露出來(lái)。特別是在國(guó)際市場(chǎng)缺乏品牌，產(chǎn)品附加值較低，同時(shí)，與國(guó)際先進(jìn)水平相比，中國(guó)不少生產(chǎn)企業(yè)還處在仿制生產(chǎn)階段，產(chǎn)品研發(fā)和技術(shù)創(chuàng)新能力不足。在消費(fèi)領(lǐng)域，與歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家相比，健身器材產(chǎn)品在家庭的普及率及用于健身運(yùn)動(dòng)的人均消費(fèi)還很低。因此，中國(guó)健身器材工業(yè)企業(yè)必須抓住新的發(fā)展形勢(shì)，加大科技創(chuàng)新，努力提高產(chǎn)品質(zhì)量，加強(qiáng)自主研發(fā)能力，有關(guān)部門(mén)應(yīng)盡快制訂出健身器材統(tǒng)一的技術(shù)安全標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)售后服務(wù)。只有這樣才能在新形勢(shì)下立于不敗之地。健步車(chē):主要用...

健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類(lèi)。單功能器械，常用的有劃船器、健美車(chē)、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。它們的主要功能是:它們的主要功能是:增加臂力:啞鈴、握力器、多功能仰臥起坐板；劃船器:主要用來(lái)增強(qiáng)手臂力量、背闊肌和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。AMT體適能運(yùn)動(dòng)機(jī):與其他的健身方式不同，用戶(hù)可以在不同的運(yùn)動(dòng)模式和完全零沖擊體驗(yàn)下，類(lèi)似于登樓梯、步行、慢跑和長(zhǎng)跑間自由轉(zhuǎn)換。您可以通過(guò)這種即時(shí)轉(zhuǎn)換模式功能，調(diào)整您的訓(xùn)練模式來(lái)達(dá)到針對(duì)特定肌肉群訓(xùn)練的目標(biāo)。橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī):平滑流暢的運(yùn)動(dòng)軌跡和交叉坡度技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢(shì)鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生...

室外健身器材的管材均采用好的鋼管制作，完全滿(mǎn)足器材的使用安全強(qiáng)度。表面處理：進(jìn)口防紫外線(xiàn)塑粉； 焊接處理：二氧化碳保護(hù)焊焊點(diǎn)。打磨工藝流程：2次人工打磨、1次機(jī)械打磨、靜電噴塑，噴塑厚度不小于0.3mm，器材表面色彩均勻，5年不褪色，對(duì)于鋼性碰撞用作緩沖的橡膠件，均采用無(wú)毒無(wú)味的天然橡膠。健身器材主立柱為壁厚3mm以上的鋼管，其他輔助管材壁厚均不小于2.75mm，噴塑厚度不小于0.3mm.結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)安全合理，符合人體工學(xué)，維護(hù)成本低。用于器材安裝的不銹鋼螺栓做好防盜、防松動(dòng)的設(shè)計(jì)與制作，做到安全牢靠。用于器材安裝的不銹鋼螺栓做好防盜、防松動(dòng)的設(shè)計(jì)與制作，做到安全牢靠。楊浦區(qū)健身器材報(bào)價(jià)行情應(yīng)該具...

鍛煉15-20分鐘的是節(jié)省時(shí)間的好方法。在跑步機(jī)上以4 -- 4.8公里/小時(shí)的速度熱身5分鐘，接著按每2分鐘增加0.3公里/小時(shí)的速度遞增，直到您覺(jué)得在某個(gè)速度下持續(xù)運(yùn)動(dòng)45分鐘會(huì)很有挑戰(zhàn)性。用固定的步伐行走約1公里，并記錄下所用的時(shí)間。這可能會(huì)用上15-25分鐘。以4.8公里/小時(shí)的速度行走時(shí)，1公里的路程大約會(huì)用20分鐘。在你能夠很容易的這樣做幾次后，就可以漸漸地提高速度，這樣持續(xù)30分鐘你就可以得到很好的鍛煉。在漫步鍛煉程序前，心里要清楚:不能急躁，這種鍛煉為了您自己一生的健康，而不是一夜即成的魔術(shù)。鍛煉的頻率:目標(biāo)是3-5次/周，每次運(yùn)動(dòng)15-60分鐘。根據(jù)自己的身體狀況制定好鍛煉的...

應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。至于想進(jìn)行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專(zhuān)業(yè)健身房，可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。其次，考慮居住環(huán)境與居住條件。一個(gè)適合自己家庭氛圍和居住條件的器材，才會(huì)提升生活品質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，單一功能的健身器占地較小，一些功能比較多的健身器在家中使用時(shí)，有些功能由于空間的限制，并不能真正發(fā)揮作用;而且如果占地過(guò)大，每次使用都需要安裝或者搬動(dòng)，也會(huì)降低健身的熱情。價(jià)格適中。不要盲目崇拜國(guó)外產(chǎn)品，國(guó)內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，價(jià)格相對(duì)較低，種類(lèi)較多，這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿(mǎn)足鍛煉的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些...

家用跑步機(jī)已為越來(lái)越多的人接受，成為家庭健身的選擇之一。簡(jiǎn)單介紹下跑步機(jī)的功能及使用:電動(dòng)跑步機(jī)上都有五窗式電子表，將運(yùn)動(dòng)者的跑步速度、時(shí)間、里程、消耗的卡路里數(shù)、心率都顯示出來(lái)。這樣，運(yùn)動(dòng)者在健身時(shí)，能夠?qū)ψ约旱纳眢w狀況了如指掌，由于傳動(dòng)滾帶是橡膠的，所以對(duì)腿腳關(guān)節(jié)的沖擊力比跑馬路要減少很多，不易引起傷病，從而保證運(yùn)動(dòng)量的科學(xué)和安全。跑步機(jī)是一種模擬跑步、散步運(yùn)動(dòng)的健身器材設(shè)備。跑步和踏步屬于全身性有氧運(yùn)動(dòng)。據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)**統(tǒng)計(jì)，在陸地上每跑1000米，雙腿就得撞擊地面600-700次。不只是腳部、腿部和臀部肌肉會(huì)受到震動(dòng)，還很容易扭傷肌肉或拉傷韌帶。而且，跑步時(shí)如果向上躍起和老年人就不適于通過(guò)...

健身已成為當(dāng)今的主旋律，特別是對(duì)于年輕人，他們熱愛(ài)健身，不只是為了有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，而且一希望可以擁有一個(gè)完美的曲線(xiàn)，然而對(duì)于老人健身，是因此增強(qiáng)自己的體質(zhì)讓自己的各個(gè)關(guān)節(jié)部位不那么快的老化，而且也為了提高抵抗力，從而讓身體更加的健康。健美運(yùn)動(dòng)： 不少青年男女追求健美，只要持之以恒進(jìn)行健美操和體操運(yùn)動(dòng)，戶(hù)外健身器材加強(qiáng)平衡性和協(xié)調(diào)性鍛煉，就會(huì)收到明顯效果。健腦運(yùn)動(dòng)：凡是增氧運(yùn)動(dòng)都有健腦作用，尤其是以彈跳運(yùn)動(dòng)為佳，室外健身器材可促進(jìn)血液循環(huán)，能供給大腦以充分的能量，更主要的是可起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦和溫肺腑的作用，能提高思維和想象能力。跑步機(jī)是一種模擬跑步、散步運(yùn)動(dòng)的健身器材設(shè)備。徐匯區(qū)健身器材平均...

家用跑步機(jī)跑步面積我們應(yīng)該盡量選擇大一點(diǎn)的，這樣能能夠提供更大寬敞的空間和舒適性。然而我們需要注意的是跑步機(jī)的長(zhǎng)寬面積需要合理搭配，而且跑步機(jī)的跑帶寬度的參數(shù)我們要更加的關(guān)注，跑步機(jī)舒適度和安全性的重要指標(biāo)就是由寬度參數(shù)來(lái)決定的。家用跑步機(jī)的跑帶寬度應(yīng)該為42CM以上，達(dá)到50CM。這個(gè)是選購(gòu)跑步機(jī)第1個(gè)要考慮的問(wèn)題，不過(guò)，目前市面上銷(xiāo)售的跑步機(jī)，大多數(shù)已經(jīng)具備了這樣的一個(gè)安全功能，只要購(gòu)買(mǎi)到的是沒(méi)有問(wèn)題的產(chǎn)品，那么，就管是安全磁鎖功能，還是馬達(dá)轉(zhuǎn)速的穩(wěn)定，都應(yīng)該是非常的可靠的。用于器材安裝的不銹鋼螺栓做好防盜、防松動(dòng)的設(shè)計(jì)與制作，做到安全牢靠。長(zhǎng)寧區(qū)先進(jìn)健身器材報(bào)價(jià)行情鍛煉15-20分鐘的是...

滿(mǎn)足人們的健身需求：在鍛煉的過(guò)程中，在操作不同種類(lèi)健身器材的過(guò)程中，所采取的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)各不相同，在操作中人體的各部分肌肉和活動(dòng)關(guān)節(jié)得到運(yùn)動(dòng)，通過(guò)血管和心肌的收縮增強(qiáng)心臟的各項(xiàng)結(jié)構(gòu)機(jī)能的適應(yīng)能力，通過(guò)血液循環(huán)，減少身體內(nèi)靜脈的淤血，預(yù)防各種血栓等疾病。通過(guò)鍛煉可以達(dá)到保持身體健康，控制人體體重的效果，是現(xiàn)在人們健身休閑娛樂(lè)的首要選擇。滿(mǎn)足人們的娛樂(lè)需求：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)谙硎芙?jīng)濟(jì)增長(zhǎng)改善生活方式的同時(shí)，也在面臨著越來(lái)越大的精神壓力，因此在休息的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，可以達(dá)到環(huán)節(jié)壓力，放松身心的目的。小區(qū)健身器材一般的使用人群為成年人和中老年人，尤其以老年人為主，晚上和街坊鄰居一起進(jìn)行鍛煉，下期，...

家用跑步機(jī)的馬達(dá)要選擇合適的功率，如經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的負(fù)載是100KG左右的情況下，盡量是選擇額定功率對(duì)應(yīng)為150KG左右的跑步機(jī)，若經(jīng)常讓家用跑步機(jī)處于滿(mǎn)載的情況下運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)馬達(dá)是非常不利的，應(yīng)該讓馬達(dá)留有一定的富余空間。馬達(dá)是決定跑步機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力機(jī)，相當(dāng)于汽車(chē)的引擎，人的心臟。家用跑步機(jī)的減震系統(tǒng)直接影響到跑步機(jī)運(yùn)行過(guò)程中平穩(wěn)的平穩(wěn)性，運(yùn)行過(guò)程中切換模式的時(shí)候是否平穩(wěn)，若出現(xiàn)晃動(dòng)等情況，那么不要選擇。不僅影響跑步心情和體驗(yàn)，還會(huì)有安全風(fēng)險(xiǎn)。觀(guān)察跑步機(jī)的控制面板設(shè)計(jì)是否人性化、功能是否全、坡度調(diào)整范圍是否合理，這些是隨各品牌和型號(hào)有所差異，但并不屬于決定性影響因素，不過(guò)對(duì)于日常使用操作的便捷性還是很有...

家用跑步機(jī)已為越來(lái)越多的人接受，成為家庭健身的選擇之一。簡(jiǎn)單介紹下跑步機(jī)的功能及使用:電動(dòng)跑步機(jī)上都有五窗式電子表，將運(yùn)動(dòng)者的跑步速度、時(shí)間、里程、消耗的卡路里數(shù)、心率都顯示出來(lái)。這樣，運(yùn)動(dòng)者在健身時(shí)，能夠?qū)ψ约旱纳眢w狀況了如指掌，由于傳動(dòng)滾帶是橡膠的，所以對(duì)腿腳關(guān)節(jié)的沖擊力比跑馬路要減少很多，不易引起傷病，從而保證運(yùn)動(dòng)量的科學(xué)和安全。跑步機(jī)是一種模擬跑步、散步運(yùn)動(dòng)的健身器材設(shè)備。跑步和踏步屬于全身性有氧運(yùn)動(dòng)。據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)**統(tǒng)計(jì)，在陸地上每跑1000米，雙腿就得撞擊地面600-700次。不只是腳部、腿部和臀部肌肉會(huì)受到震動(dòng)，還很容易扭傷肌肉或拉傷韌帶。而且，跑步時(shí)如果向上躍起和老年人就不適于通過(guò)...

室外健身器材的管材均采用好的鋼管制作，完全滿(mǎn)足器材的使用安全強(qiáng)度。表面處理：進(jìn)口防紫外線(xiàn)塑粉； 焊接處理：二氧化碳保護(hù)焊焊點(diǎn)。打磨工藝流程：2次人工打磨、1次機(jī)械打磨、靜電噴塑，噴塑厚度不小于0.3mm，器材表面色彩均勻，5年不褪色，對(duì)于鋼性碰撞用作緩沖的橡膠件，均采用無(wú)毒無(wú)味的天然橡膠。健身器材主立柱為壁厚3mm以上的鋼管，其他輔助管材壁厚均不小于2.75mm，噴塑厚度不小于0.3mm.結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)安全合理，符合人體工學(xué)，維護(hù)成本低。用于器材安裝的不銹鋼螺栓做好防盜、防松動(dòng)的設(shè)計(jì)與制作，做到安全牢靠。健美車(chē):鍛煉時(shí)，像騎自行車(chē)一樣，主要用來(lái)增強(qiáng)腿部力量，增強(qiáng)心血管功能。閔行區(qū)專(zhuān)業(yè)健身器材哪家好家...

健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類(lèi)。單功能器械，常用的有劃船器、健美車(chē)、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。它們的主要功能是:它們的主要功能是:增加臂力:啞鈴、握力器、多功能仰臥起坐板；劃船器:主要用來(lái)增強(qiáng)手臂力量、背闊肌和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。AMT體適能運(yùn)動(dòng)機(jī):與其他的健身方式不同，用戶(hù)可以在不同的運(yùn)動(dòng)模式和完全零沖擊體驗(yàn)下，類(lèi)似于登樓梯、步行、慢跑和長(zhǎng)跑間自由轉(zhuǎn)換。您可以通過(guò)這種即時(shí)轉(zhuǎn)換模式功能，調(diào)整您的訓(xùn)練模式來(lái)達(dá)到針對(duì)特定肌肉群訓(xùn)練的目標(biāo)。橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī):平滑流暢的運(yùn)動(dòng)軌跡和交叉坡度技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢(shì)鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生...

健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類(lèi)，常用的有劃船器、健美車(chē)、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。中國(guó)健身器材行業(yè)在迅速發(fā)展的同時(shí)，一些問(wèn)題也日益顯露出來(lái)。特別是在國(guó)際市場(chǎng)缺乏品牌，產(chǎn)品附加值較低，同時(shí)，與國(guó)際先進(jìn)水平相比，中國(guó)不少生產(chǎn)企業(yè)還處在仿制生產(chǎn)階段，產(chǎn)品研發(fā)和技術(shù)創(chuàng)新能力不足。在消費(fèi)領(lǐng)域，與歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家相比，健身器材產(chǎn)品在家庭的普及率及用于健身運(yùn)動(dòng)的人均消費(fèi)還很低。因此，中國(guó)健身器材工業(yè)企業(yè)必須抓住新的發(fā)展形勢(shì)，加大科技創(chuàng)新，努力提高產(chǎn)品質(zhì)量，加強(qiáng)自主研發(fā)能力，有關(guān)部門(mén)應(yīng)盡快制訂出健身器材統(tǒng)一的技術(shù)安全標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)售后服務(wù)。只有這樣才能在新形勢(shì)下立于不敗之地。用于器材安裝的...

健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類(lèi)，常用的有劃船器、健美車(chē)、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。中國(guó)健身器材行業(yè)在迅速發(fā)展的同時(shí)，一些問(wèn)題也日益顯露出來(lái)。特別是在國(guó)際市場(chǎng)缺乏品牌，產(chǎn)品附加值較低，同時(shí)，與國(guó)際先進(jìn)水平相比，中國(guó)不少生產(chǎn)企業(yè)還處在仿制生產(chǎn)階段，產(chǎn)品研發(fā)和技術(shù)創(chuàng)新能力不足。在消費(fèi)領(lǐng)域，與歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家相比，健身器材產(chǎn)品在家庭的普及率及用于健身運(yùn)動(dòng)的人均消費(fèi)還很低。因此，中國(guó)健身器材工業(yè)企業(yè)必須抓住新的發(fā)展形勢(shì)，加大科技創(chuàng)新，努力提高產(chǎn)品質(zhì)量，加強(qiáng)自主研發(fā)能力，有關(guān)部門(mén)應(yīng)盡快制訂出健身器材統(tǒng)一的技術(shù)安全標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)售后服務(wù)。只有這樣才能在新形勢(shì)下立于不敗之地。一成不變的運(yùn)動(dòng)...

滿(mǎn)足人們的健身需求：在鍛煉的過(guò)程中，在操作不同種類(lèi)健身器材的過(guò)程中，所采取的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)各不相同，在操作中人體的各部分肌肉和活動(dòng)關(guān)節(jié)得到運(yùn)動(dòng)，通過(guò)血管和心肌的收縮增強(qiáng)心臟的各項(xiàng)結(jié)構(gòu)機(jī)能的適應(yīng)能力，通過(guò)血液循環(huán)，減少身體內(nèi)靜脈的淤血，預(yù)防各種血栓等疾病。通過(guò)鍛煉可以達(dá)到保持身體健康，控制人體體重的效果，是現(xiàn)在人們健身休閑娛樂(lè)的首要選擇。滿(mǎn)足人們的娛樂(lè)需求：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)谙硎芙?jīng)濟(jì)增長(zhǎng)改善生活方式的同時(shí)，也在面臨著越來(lái)越大的精神壓力，因此在休息的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，可以達(dá)到環(huán)節(jié)壓力，放松身心的目的。小區(qū)健身器材一般的使用人群為成年人和中老年人，尤其以老年人為主，晚上和街坊鄰居一起進(jìn)行鍛煉，下期，...

滿(mǎn)足人們的健身需求：在鍛煉的過(guò)程中，在操作不同種類(lèi)健身器材的過(guò)程中，所采取的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)各不相同，在操作中人體的各部分肌肉和活動(dòng)關(guān)節(jié)得到運(yùn)動(dòng)，通過(guò)血管和心肌的收縮增強(qiáng)心臟的各項(xiàng)結(jié)構(gòu)機(jī)能的適應(yīng)能力，通過(guò)血液循環(huán)，減少身體內(nèi)靜脈的淤血，預(yù)防各種血栓等疾病。通過(guò)鍛煉可以達(dá)到保持身體健康，控制人體體重的效果，是現(xiàn)在人們健身休閑娛樂(lè)的首要選擇。滿(mǎn)足人們的娛樂(lè)需求：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)谙硎芙?jīng)濟(jì)增長(zhǎng)改善生活方式的同時(shí)，也在面臨著越來(lái)越大的精神壓力，因此在休息的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，可以達(dá)到環(huán)節(jié)壓力，放松身心的目的。小區(qū)健身器材一般的使用人群為成年人和中老年人，尤其以老年人為主，晚上和街坊鄰居一起進(jìn)行鍛煉，下期，...

家用跑步機(jī)的馬達(dá)要選擇合適的功率，如經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的負(fù)載是100KG左右的情況下，盡量是選擇額定功率對(duì)應(yīng)為150KG左右的跑步機(jī)，若經(jīng)常讓家用跑步機(jī)處于滿(mǎn)載的情況下運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)馬達(dá)是非常不利的，應(yīng)該讓馬達(dá)留有一定的富余空間。馬達(dá)是決定跑步機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力機(jī)，相當(dāng)于汽車(chē)的引擎，人的心臟。家用跑步機(jī)的減震系統(tǒng)直接影響到跑步機(jī)運(yùn)行過(guò)程中平穩(wěn)的平穩(wěn)性，運(yùn)行過(guò)程中切換模式的時(shí)候是否平穩(wěn)，若出現(xiàn)晃動(dòng)等情況，那么不要選擇。不僅影響跑步心情和體驗(yàn)，還會(huì)有安全風(fēng)險(xiǎn)。觀(guān)察跑步機(jī)的控制面板設(shè)計(jì)是否人性化、功能是否全、坡度調(diào)整范圍是否合理，這些是隨各品牌和型號(hào)有所差異，但并不屬于決定性影響因素，不過(guò)對(duì)于日常使用操作的便捷性還是很有...

健身已成為當(dāng)今的主旋律，特別是對(duì)于年輕人，他們熱愛(ài)健身，不只是為了有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄，而且一希望可以擁有一個(gè)完美的曲線(xiàn)，然而對(duì)于老人健身，是因此增強(qiáng)自己的體質(zhì)讓自己的各個(gè)關(guān)節(jié)部位不那么快的老化，而且也為了提高抵抗力，從而讓身體更加的健康。健美運(yùn)動(dòng)： 不少青年男女追求健美，只要持之以恒進(jìn)行健美操和體操運(yùn)動(dòng)，戶(hù)外健身器材加強(qiáng)平衡性和協(xié)調(diào)性鍛煉，就會(huì)收到明顯效果。健腦運(yùn)動(dòng)：凡是增氧運(yùn)動(dòng)都有健腦作用，尤其是以彈跳運(yùn)動(dòng)為佳，室外健身器材可促進(jìn)血液循環(huán)，能供給大腦以充分的能量，更主要的是可起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦和溫肺腑的作用，能提高思維和想象能力。一成不變的運(yùn)動(dòng)模式使人倦意漸生，而身體也不再感到挑戰(zhàn)。徐匯區(qū)口碑...