了解關(guān)于褪黑素的知識(shí)后，我們?cè)桨l(fā)能感受到褪黑素對(duì)我們生物鐘的重要性。然而，人們經(jīng)常在不經(jīng)意間做著阻礙褪黑素分泌的事情，比如睡前玩手機(jī)。藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED等產(chǎn)品發(fā)出的光線中。短波藍(lán)光具有相對(duì)較高的能量，會(huì)使眼睛內(nèi)的黃...

現(xiàn)在為了實(shí)現(xiàn)能源節(jié)約與污染降低的目標(biāo)，白熾燈正逐步被淘汰，取而代之的是新型節(jié)能的白光LED。白光LED人造光源技術(shù)當(dāng)下已涵蓋顯示屏、汽車大燈、家用照明、景觀照明，公路照明等多個(gè)領(lǐng)域，憑借其高效節(jié)能、超長壽命、綠色環(huán)保等優(yōu)勢(shì)而得到廣泛應(yīng)用。LED燈雖具有諸多優(yōu)點(diǎn)...

在當(dāng)今數(shù)字化高速發(fā)展的時(shí)代，手機(jī)與電腦已然成為人們生活中不可或缺的工具。我們?cè)谙硎芸萍紟淼谋憬菖c高效的同時(shí)，眼睛卻在默默承受著巨大的壓力。現(xiàn)代人每天花費(fèi)大量時(shí)間注視電子屏幕，卻未察覺這一行為正悄然引發(fā)一系列眼部問題。現(xiàn)代人基本離不開手機(jī)和電腦，長時(shí)間使用后，...

與大人的眼睛相比，孩子的眼睛由于年紀(jì)較小，晶狀體的黃化還沒有開始，無法像大人黃化的晶狀體那樣吸收過濾部分藍(lán)光，減弱藍(lán)光進(jìn)入眼底視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)的強(qiáng)度。一個(gè)十歲小朋友的晶狀體光透過率是一個(gè)46歲大人的兩倍，電子屏幕的有害光線可以更多地穿過孩子的晶狀體，對(duì)孩子眼底造...

在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害，能夠?yàn)槿说难劬喸煲粋€(gè)安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感...

如今，人們一天中三分之二的時(shí)間都在刷屏，處于互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，工作和生活完全離不開手機(jī)和電腦。眼睛長時(shí)間緊盯屏幕閱讀內(nèi)容容易出現(xiàn)問題，如眼疲勞、眼干、眼澀、青光眼等。此時(shí)，建議多吃葉黃素。葉黃素既可以吸收有害光線，如藍(lán)光、紫外線等殺傷力強(qiáng)的有毒光線，阻止其穿過晶狀體...

在當(dāng)今科技飛速發(fā)展的時(shí)代，我們的生活被各種電子產(chǎn)品緊密環(huán)繞。從清晨醒來查看手機(jī)消息，到工作中面對(duì)電腦屏幕，再到夜晚休閑時(shí)使用平板追劇玩游戲，電子產(chǎn)品已然成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，在享受這些科技便利的同時(shí)，一種潛在的威脅也在悄然靠近我們的眼睛——那就...

當(dāng)今數(shù)字化時(shí)代，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。從手機(jī)到電腦，從iPad到液晶電視，我們幾乎無時(shí)無刻不與這些設(shè)備打交道。然而，在享受電子產(chǎn)品帶來便利的同時(shí)，我們的眼睛也面臨著潛在的威脅——藍(lán)光危害。藍(lán)光，一種看似無形卻威力十足的光線，正悄然影響著我...

在如今的照明市場中，零藍(lán)譜護(hù)眼LED燈以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)脫穎而出。它通過在全光譜中刪除有害藍(lán)光光譜，為我們的眼睛提供了更安全的照明環(huán)境。傳統(tǒng)燈具中的藍(lán)光可能會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，而零藍(lán)譜護(hù)眼燈則完全避免了這一問題。其色溫控制在3000K-4200K之間，這個(gè)范圍非常適...

所以，我們可以羨慕身邊的個(gè)例，但切不可抱有僥幸心理，以為自己也能如此損害健康而嘗試熬夜玩手機(jī)數(shù)月以檢驗(yàn)視力是否會(huì)更好。切勿這樣做，目前，一旦眼軸生長超出正常水平，便無任何方法使其縮短。眼軸無法縮短意味著近視后將一直近視，無法恢復(fù)。手機(jī)藍(lán)光的危害一方面在于時(shí)間累...

在現(xiàn)代生活中，照明燈具的選擇至關(guān)重要，因?yàn)樗粌H影響著我們的視覺體驗(yàn)，還與我們的眼睛健康息息相關(guān)。而零藍(lán)譜護(hù)眼LED燈的出現(xiàn)，為我們帶來了全新的照明解決方案。這款燈很大的特點(diǎn)就是實(shí)現(xiàn)了真正的零藍(lán)光。在全光譜中，它刪除了有害藍(lán)光光譜。我們都知道，過多的藍(lán)光照射會(huì)...

在如今這個(gè)時(shí)代，照明燈具的選擇對(duì)于我們的生活尤其是眼睛健康至關(guān)重要。從傳統(tǒng)的白熾燈到現(xiàn)代的LED燈，以及備受關(guān)注的護(hù)眼燈和新興的零藍(lán)譜光源，不同類型的燈具各有特點(diǎn)，其對(duì)眼睛的影響也千差萬別。那么，究竟哪種燈才是適合我們的呢？過去，許多人表示自己和家人使用白熾燈...

如今，人們通常工作時(shí)間為朝九晚六，還時(shí)常不定時(shí)地“996”，再加上上下班回家后玩手機(jī)的時(shí)間，每天使用電子產(chǎn)品、眼睛盯著電子屏幕的時(shí)間至少達(dá)12個(gè)小時(shí)。長時(shí)間過度用眼幾乎已成為現(xiàn)代人的常態(tài)，且這是一種難以改變的狀態(tài)，畢竟我們的工作和生活已然完全離不開手機(jī)和電腦，...

在當(dāng)今社會(huì)，眼睛健康問題越來越受到人們的關(guān)注。零藍(lán)譜護(hù)眼LED燈的出現(xiàn)，為我們解決了這一難題。這款燈的零藍(lán)譜光源，是其獨(dú)特之處。它通過先進(jìn)的技術(shù)，刪除了有害藍(lán)光光譜，有效地保護(hù)了我們的眼睛。同時(shí)，增強(qiáng)的有益紫光和青綠光光譜，讓我們的視覺感受更加舒適。無論是閱讀...

零藍(lán)譜護(hù)眼LED燈零藍(lán)譜光源在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害，能夠?yàn)楹⒆拥难劬喸煲粋€(gè)安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓孩子的眼睛在...

若臺(tái)燈使用的周圍環(huán)境較黑，人類眼睛瞳孔會(huì)放大，此時(shí)再使用高亮度燈具照明，會(huì)使看書的環(huán)境與周圍環(huán)境亮度對(duì)比過于強(qiáng)烈，從而讓眼睛吸收過多藍(lán)光，損害視力。因此，在使用臺(tái)燈看書時(shí)，建議屋內(nèi)再開一個(gè)低亮度照明燈，以降低亮度對(duì)比。值得一提的是，國標(biāo)的安全等級(jí)是依據(jù)對(duì)普通成...

做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)：改變“重治輕防”的觀念，關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，培養(yǎng)孩子良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。掌握孩子眼睛發(fā)育和視力健康狀況，發(fā)現(xiàn)視力異常跡象及時(shí)帶孩子到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)干預(yù)和近視矯治，盡量在眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光。學(xué)生方面強(qiáng)化健康意識(shí)：學(xué)生要強(qiáng)化“...

那么，針對(duì)現(xiàn)狀，我們?cè)撊绾斡行У貛椭⒆宇A(yù)防近視或者控制近視的發(fā)展呢？姿勢(shì)要正確正確的姿勢(shì)能夠減輕用眼負(fù)擔(dān)，減少用眼疲勞。孩子在近距離用眼時(shí)，要盡量保持身體靜止和坐姿端正，不要歪扭，更不能躺在床上或趴在床上。學(xué)習(xí)寫作業(yè)時(shí)，時(shí)刻謹(jǐn)記“一拳一寸一尺”的原則。要適當(dāng)...

對(duì)于孩子來說，保護(hù)視力至關(guān)重要。零藍(lán)譜護(hù)眼LED燈就是為孩子的未來保駕護(hù)航的得力助手。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，經(jīng)常會(huì)接觸到各種照明設(shè)備和電子顯示屏。如果長時(shí)間暴露在藍(lán)光下，很容易導(dǎo)致近視和散光等視力問題。零藍(lán)譜護(hù)眼燈的出現(xiàn)，為孩子們解決了這一難題。它通過刪除有害...

夜晚強(qiáng)藍(lán)光的主要來源是手機(jī)、電腦等電子屏幕。使用電子屏幕時(shí)，離雙眼過近，只有十來公分，會(huì)導(dǎo)致進(jìn)入眼睛的藍(lán)光能量過強(qiáng)。藍(lán)光照射還被發(fā)現(xiàn)會(huì)影響腦電圖的功率譜，改變警覺性，紅光也有此效應(yīng)，但綠光則不會(huì)。在實(shí)驗(yàn)中，夜間1小時(shí)的綠光能快速誘導(dǎo)睡眠，而藍(lán)光則會(huì)延遲睡眠。夜...

近視的預(yù)防需要綜合考慮多個(gè)方面，包括改善用眼習(xí)慣、調(diào)整生活環(huán)境、加強(qiáng)營養(yǎng)攝入等。下面是一些具體的預(yù)防措施：保持正確的用眼姿勢(shì)正確的用眼姿勢(shì)對(duì)于預(yù)防近視至關(guān)重要。讀書寫字時(shí)應(yīng)保持“一尺一拳一寸”的姿勢(shì)，即眼睛與書本距離一尺（約33厘米），胸部與桌子距離一拳（約1...

盡量減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，或者改善室內(nèi)燈光。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中去除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在 3000K - 4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害，能夠?yàn)槿?..

眼睛是心靈的窗戶，我們需要用心呵護(hù)。而零藍(lán)譜光源的LED護(hù)眼燈，正是為了保護(hù)我們的眼睛而設(shè)計(jì)。傳統(tǒng)燈具中的有害藍(lán)光一直是困擾人們的問題，但零藍(lán)譜光源成功地將其刪除。這意味著我們?cè)谑褂眠@種護(hù)眼燈時(shí)，無需再擔(dān)心藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。無論是閱讀、學(xué)習(xí)還是工作，都能享受到...

市場上大部分全光譜燈具缺少應(yīng)有的有益紫光光譜，因而不能稱之為真正意義上的全光譜。即使符合RG0全光譜標(biāo)準(zhǔn)的燈具，也存在視覺和非視覺的藍(lán)光傷害。RG0標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定在一萬秒（約2.8小時(shí)）內(nèi)不造成視網(wǎng)膜藍(lán)光傷害，然而人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的使用時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過2.8小時(shí)，...

因此，每天保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間對(duì)近視防控具有重要意義。比如可以在清晨或傍晚時(shí)分外出散步、跑步、打球等，既享受了自然光照，又鍛煉了身體，也可以改善室內(nèi)光源改變用眼環(huán)境，可以在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀、護(hù)眼燈，或者調(diào)整室內(nèi)燈光。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零...

隨著科技的不斷進(jìn)步，照明設(shè)備也在不斷創(chuàng)新。零藍(lán)譜護(hù)眼LED燈以其獨(dú)特的技術(shù)優(yōu)勢(shì)，開啟了舒適照明的新時(shí)代。零藍(lán)譜光源的設(shè)計(jì)，讓這款燈在照明的同時(shí)，更加注重對(duì)眼睛的保護(hù)。它刪除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益光譜，為我們的眼睛提供了一個(gè)安全的光環(huán)境。此外，零藍(lán)譜護(hù)眼燈的...

在現(xiàn)代社會(huì)，孩子們面臨著各種電子設(shè)備的藍(lán)光威脅，而零藍(lán)譜護(hù)眼LED燈的出現(xiàn)，為孩子們的眼睛帶來了新的希望。這款燈通過在全光譜中刪除有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)有益紫光和青綠光光譜，為孩子締造了一個(gè)安全舒適的光環(huán)境。零藍(lán)譜技術(shù)的優(yōu)勢(shì)顯而易見。首先，它能有效減少近視的發(fā)生。...

零藍(lán)譜護(hù)眼LED燈，猶如一顆璀璨的明珠，照亮了我們的生活。它的零藍(lán)譜光源，是科技與創(chuàng)新的結(jié)晶。通過精確的光譜調(diào)控，刪除了有害藍(lán)光光譜，讓我們的眼睛遠(yuǎn)離藍(lán)光的危害。同時(shí)，增強(qiáng)的有益紫光和青綠光光譜，為我們帶來了更加舒適的視覺體驗(yàn)。無論是在明亮的白天，還是在昏暗的...

戒煙吸煙是黃斑病的危險(xiǎn)因素之一，戒煙可以預(yù)防和延緩黃斑變性的發(fā)生和發(fā)展。吸煙會(huì)對(duì)眼部組織產(chǎn)生不良影響，大多數(shù)黃斑病變的患者均有吸煙史。因此，為了眼睛的健康，應(yīng)盡量避免吸煙或戒煙。眼部保健正確使用眼鏡或隱形眼鏡，不過度用眼，定時(shí)進(jìn)行眼部保健和檢查。不過度用眼可以...

美國視覺神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的研究發(fā)現(xiàn)，紫光通過影響視錐細(xì)胞信號(hào)來調(diào)節(jié)眼內(nèi)多巴胺水平，進(jìn)而防止眼軸變長，從而達(dá)到預(yù)防近視加深的效果。當(dāng)人身處太陽光照射下時(shí)，自然光照可以減少眼睛里視桿細(xì)胞的耗氧量，戶外光照的光子能量越大，耗氧量就能越少，這意味著可以更有利于緩解視網(wǎng)膜的...