團建形式是對團建內容的高度概括，主要確定好形式，才能指導于整場團建活動。形式確定的精彩、恰當，將非常有效的吸引員工的關注。形式確定的過程中必須具有性、可操作性、 簡便性。團建的形式有很多種，比如高效團隊拓展、趣味運動會、軍訓、奔跑吧兄弟等等，這些活動形式的確定將決定整個團建活動的效果。團建形式在確定的時候，您需要著重思考下面三個因素：團建目標：活動的形式必須反映團建目標，并充分體現團建目標。項目目標：每一個小項目在設計的時候都有其小目標，有鮮明的個性，突出活動的特色。學員的反應：永遠不要以個人喜好來決定團建形式，團建形式 一定要適應大家的心理，具有號召力，否則將會有效減少大家的 參與感。體驗式培訓形式主要有戶外拓展訓練、沙盤模擬、行動式學習等。福建活動策劃價格咨詢
旱地冰壺規則與裝備：各隊有8顆冰壺，雙方采用交替投壺進行比賽；各隊隊員分工有：投壺手至少8名，教練員1名，技術指導1名；每局以雙方對戰5輪為準。較終以5局所得積分作為評比標準；每局（對戰5輪）時間上線為25分鐘。每輪雙方采用猜拳方式決定攻方和守方（守方先手）；在圓壘處，可以有自己的隊員手從事的進行指引投壺手投壺，但壺在行進過程中任何人不得觸碰，如有觸碰視為此壺出界；投壺手必須把壺投擲過防守線或壺正好壓在防守線上視為有效，否則視為此壺出局；投壺人員必須在投壺線后投壺；此項比賽是高雅紳士項目，禁止抱怨、辱罵、毆打等不良行為出現；此次比賽要角逐出冠亞季名，同時還要進行較佳投手和較佳技術個人獎項爭奪。蚌埠活動策劃價位體驗式培訓，是個人首先通過參與某項活動獲得初步體驗。
帆船運動中，運動員依靠自然風力作用于船帆上，駕駛船只前進，是一項集競技、娛樂、觀賞、探險于一體的體育運動項目。它具有較高的觀賞性，備受人們喜愛。 現代帆船運動已經成為世界沿海國家和地區較為普及而喜聞樂見的體育活動之一，也是各國人民進行體育文化交流的重要內容。經常從事帆船運動，能增強體質，鍛煉意志。特別是在風云莫測，海浪、氣象、水文條件的不斷變化中，迎風斗浪，能培養戰勝自然、挑戰自我的拚搏精神。投球根據擊打的目的可以分為：拉引擊球:將旱地冰壺擲在(得分區)營壘內。 防衛擊球:將旱地冰壺擲在拱線和得分區之間的自由防守區內，用來防御對手的投球進入營壘（大本營）。 敲退擊球:將旱地冰壺放在一個或是多個已經存在營壘內的球前面。 晉升擊球:將一顆在自由防守區內的旱地冰壺，以射球撞擊進入營壘擊移位擲球:一顆旱地冰壺被射球撞擊之后，移除營壘內對方的旱地冰壺。
學員分析即對參與此次活動的學員進行一個定位與分析，團建活動在設計的時候對不同的學員的設計應該是不一樣的。比如：銷售團隊以激勵挑戰的活動為主、學歷低的團隊較好不要開展益智類的項目、互聯網編程的可以以運動為主。只要學員分析準確，才能制定出有效的活動方案。總之，只要對學員了解的越徹底，團建活動在設計的時候就越有針對性，團建的效果也會更好。團建活動中項目安排直接影響大家的體驗，創新的活動將能更加有效的吸引學員的關注，這對于策劃者的設計過程中也是一個考驗。我們要從正常活動的很多層面考慮創意的問題以及項目的安排。增加職工之間的凝聚力，強化職工之間的實質性聯系。
隨著市場的不斷開發和經濟的全球化，人才已經成為了體現企業重要競爭力的較重要的、較關鍵的因素，所以企業競爭就是團隊的競爭。企業凝聚力是團隊建設的基礎，團隊歸屬感是產生凝聚力的基礎，所以培養團隊歸屬感是企業人才管理重要任務。拓展訓練是一種體驗式的培訓，對企業的團隊建設有著非常重要的意義，可以有效提高團隊凝聚力，強化團隊的合作精神，培養團隊歸屬感。拓展項目信任背摔雖然是一個簡單的戶外游戲，但是它可以有效地培養團隊的歸屬感，強化團隊合作精神。這個項目要求站在1.5米的高臺，然后背向垂直往后倒下，由下面的團隊接住。拓展訓練首先通過心理挑戰去促使團隊之間的信任建立，然后團隊拓展過程促使學員之間相互幫助、相互鼓勵、相互關懷，讓拓展的學員感受到家的味道，拓展訓練達到培養團隊歸屬感的目的。團隊責任是團隊執行力好壞的較直接體現方式。福建活動策劃價格咨詢
定向運動是智力與體力并重的運動。福建活動策劃價格咨詢
拓展項目“有軌電車”是一個經典的團隊合作性項目。拓展項目要求八人同穿一雙鞋，然后從始點走到終點，小組所用時間較少的團隊獲勝。拓展項目是通過團隊合作完成的，有人穿大鞋、有人喊口號，通過分工合作、團隊配合共同完成拓展項目。拓展訓練就是通過團隊合作去強化團隊精神、提高團隊凝聚力的。進行拓展項目極速圓木的過程中，圓木橋過度搖晃會導致團隊部分人員掉到了橋外的安全網上，通過團隊之間的幫助、鼓勵、關懷、安慰培養團隊之間的感情，讓團隊的人員感受到家人一般的溫暖，讓參與拓展訓練的學員感受企業歸屬感。福建活動策劃價格咨詢
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