軍訓需注意事項：盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。 早餐別喝粥、牛奶、豆漿，就算已養成習慣，這段時間也請把早餐換成干的，教官不喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來后讓你跑圈。 別因為熱就不穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。 腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。軍訓的目的是通過嚴格的訓練提高學生的覺悟。青浦部門拓展訓練
軍訓時身體內水分消耗極大，所以一定要補充足量的水（溫水較好）。必要時可適當喝一兩杯鹽水，保證人體機能正常的水分需求。防曬霜記得要在出門30分鐘前涂好哦，因為“大山里”的太陽真的不是開玩笑的（劃掉）。建議大家可以隨身帶小瓶的防曬霜，在教官喊休息的時候可以補涂一些。防！曬！真！的！很！重！要！否則軍訓后的你就會是變黑。軍訓期間容易中暑，發現身體不適要立即打報告告知教官，不可硬撐，防止出現意外。軍訓后不要立即喝冰飲，也不要立即洗澡，容易引起感冒。青浦部門拓展訓練在軍訓的時候一定要在兜里放幾塊糖，防止自己暈倒。
軍訓飲食要領：1.注意適度飲水。軍訓經常水缺，就會喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。可以買個大的密封的水壺。但是記得不要以訓練完就喝水。2.晚餐要有節制。早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓一定要把住嘴巴這一關，很多女生軍訓反而變胖。3.少吃刺激性食物。避免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。4.多吃水果蔬菜。要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。充分攝取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。特別說明：由于各方面情況的不斷調整與變化，新浪網所提供的所有考試信息只供參考，敬請考生以**部門公布的正式信息為準。
軍訓期間體力消耗比平常大，一定要吃飽吃好，要補充能量。尤其是早餐必須吃，以免血糖低造成頭暈等不適。多吃一些肉類、蛋類，注意補充各種維生素。軍訓期間應盡量避免熬夜，較好用熱水泡一下腳后再睡覺，提高睡眠質量。盡量抓緊午休時間休息一下，保證下午的體力能跟上軍訓強度。可以準備兩層兩層軟鞋墊墊在鞋子里，再穿上棉襪子，以免軍訓時腳起泡出血。怕曬黑的弟弟妹妹們，記得要穿長襪子。軍訓，是大學生涯的第1步，這也將是一段艱苦勞累的旅途。但同時，軍訓也是磨煉你們意志和培養大家團結意識、團隊凝聚力的必修課。軍訓是學生接受**教育的基本形式。
在軍訓的隊列練習里會出現很多隊列術語，這些術語很容易讓人弄混。下邊的小結可以幫助大家在短時間內把術語弄清。一、隊形：軍人、分隊、**等共同行動時，按條令規定所采取的隊列形式。二、列：軍人在一條直線上，左右排列形成的隊列。三、路：軍人在一條直線上，前后排列形成的隊列。四、間隔：左右相鄰(肘與肘)之間的空隙(約10厘米)。五、距離：前、后軍人之間的空隙(約75厘米)。六、橫隊：按列排成的隊形稱為橫隊，其正面大于縱深。橫隊分為一列、二列、三列橫隊或根據實際需要確定。軍訓的時候不要吃油膩、辣的東西。徐匯單位素質拓展訓練營
軍訓有的女生會趕上一次生理期，在這期間一定要保重身體。青浦部門拓展訓練
軍訓帶給我們的好處有很多，主要有以下幾點：一、感受**生活，二、軍訓的嚴酷生活，培養我們艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力，三、軍訓通過體能鍛煉。軍訓的好處是：增強**意識與集體主義觀念，深刻領悟“立德、立學、立行、立新”的真正含義；培養團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰斗力。軍訓，還能提高生活自理能力，培養思想上的自立和意識，還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。通過軍訓的實際訓練，養成了堅韌不拔的意志品質，增強體質的同時，更促進精神品格的形成與發展。軍訓時間與學生未來的學習科學文化知識的時間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。通過緊張而有序的軍訓生活，學生能夠學會有效的利用寶貴的時間，來安排日常的學習生活，提高學習效率及效果。青浦部門拓展訓練
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